Dezvoltarea toleranței la anxietate - cheia în reducerea simptomelor tulburării obsesiv-compulsive
©
Autor: Mancaș Mălina
Spălatul excesiv pe mâni din teama permanentă de contaminare cu germeni este un exemplu comun de tulburare obsesiv-compulsivă ale cărei simptome pot fi reduse prin terapie cognitiv-comportamentală, un tip de psihoterapie.
Terapia cognitiv-comportamentală poate presupune expunerea pacientului la experienÈ›e ce necesită confruntarea directă a fricilor prin efectuarea unor sarcini ce pot cauza anxietate sau dezgust. De exemplu, un tratament eficient pentru frica excesivă de contaminare poate fi plasarea mâinilor pe podeaua unei săli de aÈ™teptare publice.
Citește mai multe despre tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC).
Cercetătorii din cadrul Universității din California, Los Angeles, au arătat într-un studiu recent că atribuirea de date de imagistică a creierului unui sistem de inteligență artificială poate prezice care persoane cu TOC (tulburarea obsesiv-compulsivă) pot beneficia de terapia cognitiv comportamentală.
Expunerea È™i prevenirea răspunsului este un tratament utilizat în terapia cognitiv-comportamentală pentru tulburarea obsesiv-compulsivă - TOC. Expunerea la stimuli este un exerciÈ›iu specific care intenÈ›ionat produce anxietate, dezgust sau alte reacÈ›ii de acest gen. Acest lucru ajută la învățarea acomodării la aceste episoade È™i creÈ™terea toleranÈ›ei, iar intensitatea trăirilor negative se reduce treptat în timp. Prevenirea răspunsului se referă la reducerea È™i chiar eliminarea comportamentului compulsiv, ca spălatul excesiv pe mâini, de exemplu.
În procesul terapiei pentru tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), aÈ™a cum menÈ›ionează autorii studiului, trebuie să se evite discuÈ›ia despre anxietatea cu privire la sentimentele date de tulburare, într-o manieră pozitivă. Pacientul este motivat È™i încurajat, fără a aduce în discuÈ›ie părÈ›ile negative. Astfel, pacientul este relaxat È™i realizează că nu mai resimte mult anxietatea când discută despre tulburarea obsesiv compulsivă pe care o are.
Autorul principal al studiului este Dr. Jamie Feusner, neurocercetător clinic în cadrul Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior de la UCLA.
Informează-te despre tulburarea de anxietate generalizată.
Sursa: Medical Xpress
Terapia cognitiv-comportamentală poate presupune expunerea pacientului la experienÈ›e ce necesită confruntarea directă a fricilor prin efectuarea unor sarcini ce pot cauza anxietate sau dezgust. De exemplu, un tratament eficient pentru frica excesivă de contaminare poate fi plasarea mâinilor pe podeaua unei săli de aÈ™teptare publice.
Citește mai multe despre tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC).
Cercetătorii din cadrul Universității din California, Los Angeles, au arătat într-un studiu recent că atribuirea de date de imagistică a creierului unui sistem de inteligență artificială poate prezice care persoane cu TOC (tulburarea obsesiv-compulsivă) pot beneficia de terapia cognitiv comportamentală.
Expunerea È™i prevenirea răspunsului este un tratament utilizat în terapia cognitiv-comportamentală pentru tulburarea obsesiv-compulsivă - TOC. Expunerea la stimuli este un exerciÈ›iu specific care intenÈ›ionat produce anxietate, dezgust sau alte reacÈ›ii de acest gen. Acest lucru ajută la învățarea acomodării la aceste episoade È™i creÈ™terea toleranÈ›ei, iar intensitatea trăirilor negative se reduce treptat în timp. Prevenirea răspunsului se referă la reducerea È™i chiar eliminarea comportamentului compulsiv, ca spălatul excesiv pe mâini, de exemplu.
În procesul terapiei pentru tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), aÈ™a cum menÈ›ionează autorii studiului, trebuie să se evite discuÈ›ia despre anxietatea cu privire la sentimentele date de tulburare, într-o manieră pozitivă. Pacientul este motivat È™i încurajat, fără a aduce în discuÈ›ie părÈ›ile negative. Astfel, pacientul este relaxat È™i realizează că nu mai resimte mult anxietatea când discută despre tulburarea obsesiv compulsivă pe care o are.
Autorul principal al studiului este Dr. Jamie Feusner, neurocercetător clinic în cadrul Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior de la UCLA.
Informează-te despre tulburarea de anxietate generalizată.
Sursa: Medical Xpress
Data actualizare: 17-11-2019 | creare: 23-03-2018 | Vizite: 2711
Bibliografie
Building tolerance to anxiety is key to OCD symptom relief, link: https://medicalxpress.com/news/2018-03-tolerance-anxiety-key-ocd-symptom.html ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
- Antidepresivele combinate cu activitatea fizică, eficiente în depresia la vârstnici
- Cum influențează microbiomul intestinal sănătatea mintală a tinerilor
- Problemele mamelor, legate de tulburări de atașament ale adolescenților
- Mișcările corpului oferă indicii despre trăsăturile de personalitate
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- Sfaturi pentru indepartarea anxietatii
- Se vindeca anxietatea ?
- Atac de panica sau alceva ?
- Sevraj Seroxat ?
- Atac de panică, anxietate şi depresie;
- Am stari de anxietate, n-am chef de nimic, noaptea nu pot sa dorm intotdeauna
- Anxietate si dureri de cap
- Slabiciune... atacuri de panica, anxietate
- Raspunsuri la atacuri de panica, anxietate, depresie!
- Stres, anxietate, tiroida, lipsa minerale?