Sunt foarte timid si urasc asta! Cum ma pot schimba?

Nu suport felul in care gandesc, desi simt ca nu il pot schimba, oarecum, imi doresc sa fiu altcineva si sa gandesc in alt fel. Deseori cand merg la baie nu vreau sa ma uit in oglinda si evit orice reflectie a corpului meu, orice poza, etc., altfel voi avea o stare proasta.De foarte multe ori imi doresc sa mor dar si sa traiesc, totodata, si imi doresc sa fiu sub o alta stea, ca fiind o alta persoana care se bucura de viata.Sunt foarte timid, si urasc asta! Cum ma pot schimba?(vreau dar simt ca nu pot...de ex. nu pot sa scap de timiditate).Am foarte des discutii cu prietenii, discutii foarte sincere, atat de sincere incat simt ca un psiholog nu imi poate oferi mai mult si nu ma poate schimba.(nu am fost niciodata la un psiholog)
Ce ma sfatuiti?

sa mergi la unul(psiholog).daca gasesti un profesionist sigur stie mai multe decit prietenii tai si te poate ajuta doar cu asta se ocupa.. totusi este foarte bine ca ai si prieteni.
hai fa-ti curaj si du-te esti tinar si merita sa te bucuri de viata!, fiecare avem slabiciunile noastre.
bafta!

Iti recomand sa consulti un psihoterapeut (psihologul este absolventul facultatii de psihologie, iar psihoterapeutul este psihologul care are o specializare in psihoterapie).

Laura Saed
Psihoterapeut

Buna
Sfatul meu e sa te rogi si sa ai incredere in Dumnezezu nici nu stii cati oameni au probleme de genul asta sau mai grave fiecare om are cate o frica sau slabiciune de aceea e bine sa te rogi si o sa vezi ca Dumnezeu iti va da putere sa treci peste asta si optimism dak esti optimist vei invinge orice obstacol ai incredere in tine important e cum te simti tu nu ce zic altii care te vorbesc de rau !Ai incredere intr-un viitor bun !Multa sanatate!