Atacuri de panica, anxietate, depresie

Buna ziua, in urma starilor pe care le am in ultima vreme, respectiv atacuri de panica in care am chemat ambulanta de 2 ori, teama de a ma deplasa, imposibilitatea de a ma concentra, dureri foarte mari de cap si greata... In general o stare foarte proasta, de izolare. Stiu ca aici toti avem cam aceleasi probleme, eu am suferit o pierdere mare acum 1 luna, tatal meu nu mai e, dupa o perioada de 6 luni in spitale. M a traumatizat pur si simplu... cred ca stiu ce am de facut insa am nevoie de confirmari. In plus sunt extrem de ametita, imi pierd echilibrul si iar ma panichez. un sfat va rog mult

Mergeti sa va evalueze un psihiatru si faceti o serie de sedinte de psihoterapie cognitiv comportamentala.
Sanatate multa!

Multumesc frumos, am facut deja niste pasi, dar la psihoterapeut mai am de cautat, sunt scumpi si nu sunt toti buni.

mai curand tu clara draga ar trebui sa te cauti, sau faci rost de clienti ???