durere genunchi
Buna seara! Am 38 de ani, 172 cm si 78 kg, femeie. Pentru obtinerea unui post ce implică un examen sportiv am inceput da alerg. Dupa cam o lună de antrenamente am simțit o durere puternică în genunchiul si sub genunchiul drept usor in stanga imi simt piciorul umflat. Am luat pauză o saptamana si cand am incercat sa alerg ma durut tare. Ce ma sfatuiti? Mai am vreo sansă sa dau probele peste 3 saptamani?
3 comentarii
Buna ziua!
A alerga la greutatea D-voastra reprezinta o dovada de inadecvare, pentru a ramane politicos dar explicit.
Jogging-ul distruge ultra-rapid genunchii si gleznele chiar ale unui normo-ponderal. In cazul supra-ponderalitatii evidente, lucrurile sunt infinit mai severe.
Trebuie sa alegeti intre sanate si jogging.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
A alerga la greutatea D-voastra reprezinta o dovada de inadecvare, pentru a ramane politicos dar explicit.
Jogging-ul distruge ultra-rapid genunchii si gleznele chiar ale unui normo-ponderal. In cazul supra-ponderalitatii evidente, lucrurile sunt infinit mai severe.
Trebuie sa alegeti intre sanate si jogging.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
In atentia d lui Uscatu!Buna ziua! Nu stiu daca veti citi mesajul meu dar doresc sa va multumesc! Nimeni nu mi a spus atat de dur ca am o probleme cu greutatea si ca ar trebui sa fac ceva. Acum am 68 kilograme si am luat proba sportiva pe care mi o doream. Voi continua sa mai pierd ceva greutate si sa alerg. Multumesc pentru ca m ati obigat sa ma uit in oglinda si la cantar.
Buna ziua!
Ma bucur ca ati inceput sa intelegeti semnalul.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Ma bucur ca ati inceput sa intelegeti semnalul.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 1dureri puternice in zona genunchilor
- 7Fratele meu are dureri de genunchi
- 52Ma dor genunchii si pocnesc!
- 12Durere suportabila la genunchi
- 3durere la genunchiul drept
- 5durere genunchi in special cand trebuie sa imi vina menstruatia
- 4amorteala si durere in sold si genunchi
- 6De vreo 4 zile ma dor genunchii si mi s-au umflat
- 13Durere de genunchi
- 2Durere genunchi!
- 8durere de genunchi
- 0Ruptura varf CPMI
- 7Durere genunchi
- 1Durere picior/articulatii/cazatura
- 5Probleme medicale genunchi stang
- 1Probleme/durere genunchiul stâng
- 0Dureri intense ale genunchilor
- 0Problema genunchi
- 1Posibilă luxație rotula
Mai multe informații despre: Durere de genunchi
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: