durere genunchi
Buna seara! Am 38 de ani, 172 cm si 78 kg, femeie. Pentru obtinerea unui post ce implică un examen sportiv am inceput da alerg. Dupa cam o lună de antrenamente am simțit o durere puternică în genunchiul si sub genunchiul drept usor in stanga imi simt piciorul umflat. Am luat pauză o saptamana si cand am incercat sa alerg ma durut tare. Ce ma sfatuiti? Mai am vreo sansă sa dau probele peste 3 saptamani?
3 comentarii
Buna ziua!
A alerga la greutatea D-voastra reprezinta o dovada de inadecvare, pentru a ramane politicos dar explicit.
Jogging-ul distruge ultra-rapid genunchii si gleznele chiar ale unui normo-ponderal. In cazul supra-ponderalitatii evidente, lucrurile sunt infinit mai severe.
Trebuie sa alegeti intre sanate si jogging.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
A alerga la greutatea D-voastra reprezinta o dovada de inadecvare, pentru a ramane politicos dar explicit.
Jogging-ul distruge ultra-rapid genunchii si gleznele chiar ale unui normo-ponderal. In cazul supra-ponderalitatii evidente, lucrurile sunt infinit mai severe.
Trebuie sa alegeti intre sanate si jogging.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
In atentia d lui Uscatu!Buna ziua! Nu stiu daca veti citi mesajul meu dar doresc sa va multumesc! Nimeni nu mi a spus atat de dur ca am o probleme cu greutatea si ca ar trebui sa fac ceva. Acum am 68 kilograme si am luat proba sportiva pe care mi o doream. Voi continua sa mai pierd ceva greutate si sa alerg. Multumesc pentru ca m ati obigat sa ma uit in oglinda si la cantar.
Buna ziua!
Ma bucur ca ati inceput sa intelegeti semnalul.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Ma bucur ca ati inceput sa intelegeti semnalul.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4artrita - remediu?
- 6de aproximativ o saptamana am o durere la genunchiul drept, in partea interioara a piciorului
- 1genunchi dureros, durerea radiaza in jos, in spate
- 21Durere dupa cazatura pe genunchi
- 4am dureri in ambii genunchi la urcatul scarilor
- 4durere genunchi stang partea interioara
- 5Durere in spatele genunchiului partea moale
- 3durere genunchi
- 7Dureri groaznice de genunchi
- 2Durere la genunchi
- 0Dureri de genunchi
- 0Dureri de genunchi !! Ajutooor
- 2Durere genunchi - ?
- 1Leziune la menisc?
- 0Durere de genunchi la copil
- 3Durere genunchi drept
- 1Durere genunchi
- 1Durere genunchi după cazatura
- 7Bună ziua, am dureri cumplite de genunchi
Mai multe informații despre: Durere de genunchi
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: