durere genunchi
Buna seara! Am 38 de ani, 172 cm si 78 kg, femeie. Pentru obtinerea unui post ce implică un examen sportiv am inceput da alerg. Dupa cam o lună de antrenamente am simțit o durere puternică în genunchiul si sub genunchiul drept usor in stanga imi simt piciorul umflat. Am luat pauză o saptamana si cand am incercat sa alerg ma durut tare. Ce ma sfatuiti? Mai am vreo sansă sa dau probele peste 3 saptamani?
3 comentarii
Buna ziua!
A alerga la greutatea D-voastra reprezinta o dovada de inadecvare, pentru a ramane politicos dar explicit.
Jogging-ul distruge ultra-rapid genunchii si gleznele chiar ale unui normo-ponderal. In cazul supra-ponderalitatii evidente, lucrurile sunt infinit mai severe.
Trebuie sa alegeti intre sanate si jogging.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
A alerga la greutatea D-voastra reprezinta o dovada de inadecvare, pentru a ramane politicos dar explicit.
Jogging-ul distruge ultra-rapid genunchii si gleznele chiar ale unui normo-ponderal. In cazul supra-ponderalitatii evidente, lucrurile sunt infinit mai severe.
Trebuie sa alegeti intre sanate si jogging.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
In atentia d lui Uscatu!Buna ziua! Nu stiu daca veti citi mesajul meu dar doresc sa va multumesc! Nimeni nu mi a spus atat de dur ca am o probleme cu greutatea si ca ar trebui sa fac ceva. Acum am 68 kilograme si am luat proba sportiva pe care mi o doream. Voi continua sa mai pierd ceva greutate si sa alerg. Multumesc pentru ca m ati obigat sa ma uit in oglinda si la cantar.
Buna ziua!
Ma bucur ca ati inceput sa intelegeti semnalul.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Ma bucur ca ati inceput sa intelegeti semnalul.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 57Durere groaznica de genunchi - am 15 ani
- 10durere la genunchi
- 4probleme genunchi
- 9Dureri de genunchi de abia poate sa mearga
- 17dureri de genunchi
- 1Dureri genunchi la mers pe jos
- 1Durere sub genunchi
- 2Durere de genunchi
- 4Durere genunchi si glezna
- 7Durere genunchi drept
- 5durere de genunchi!
- 3Durere genunchi
- 1entezită fibroasă
- 2Durere in spatele genunchiului si incheietura mana dreapta
- 1Os crescut sub rotulă
- 2Problema tibie după operație veche
- 1Durere genunchi
- 1Lovitura rotula
- 1Ajutați-mă - imi joaca tare genunchiul si se aude o trosnitură si ma doare îngrozitor
- 3Dureri de talpi, genunchi si solduri
Mai multe informații despre: Durere de genunchi
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: