Durere glezna si umflatura la genunchi

Buna ziua!
Iarna trecuta a inceput sa ma doara glezna stanga, mai ales la miscare, si sa pocneasca mai mereu. Durerea nu era extrem de suparatoare dar nu se oprea. Era ca si cum as fi calcat foarte rau stramb dar sunt sigura ca nu o facusem si nici nu ma lovisem. Ma durea uneori si genunchiul, tot doar cel stang, dar credeam ca doar radia durerea, asta pana ce genunchiul s-a umflat. Am facut analize pentru infectie si pentru reumatism si ambele au iesit negative, iar desi aveam de mica lipsa de calciu (acum am 19 ani), in ultimii 3 ani analizele cu privire la calcemie au fost bune. Mi-a trecut dupa un timp, iar acum 1 saptamana a inceput din nou, exact la fel, exact la acelasi picior. Durerea este insa mult mai mare, uneori nu ma pot sprijini deloc pe glezna, simt ca nu ma mai sustine si genunchiul se umfla din nou. Ambele pocnesc foarte tare. Nu am facut efort fizic exagerat, nu m-am lovit, ce ar putea fi si cum as putea sa o tratez eficient?
Multumesc anticipat!

Radiografie la glezna si genunchi v-a trimis doctorul sa faceti ?

Buna ziua!
In general orice problema aveam mi se punea pe seama lipsei de calciu, de aceea am mentionat-o, multumesc mult pentru lamurire!
50 kg, 1, 70, sunt eleva si nu fac sport (nici macar la scoala din cauza unor probleme la inima). In afara de mers, putin alergat si uneori saritul corzii nu depun efort fizic.

Buna ziua!
O sa intrerup alergatul o vreme si o sa am mai mare grija pe viitor. Multumesc!
La inima am fost diagnosticata cu prolaps de valva mitrala, insuficienta mitrala gr 2, insuficienta pulmonara gr 1 si dubla comunicatie intraatriala. Am luat tratament cu Betalok Zok in jur de 2 ani + calciu, magneziu, respectiv Aspacardin. La ultimul control (acum 1 an jumatate) mi s-a spus ca afectiunile nu imi mai pot pune o problema si mi s-a recomandat sa iau Aspacardin in caz de palpitatii.