Dureri de cap violente

Buna ziua.
Cu ani in urma am ajuns de cateva ori la urgente cu dureri de cap insuportabile. Dupa CT, EcoDopller, s-a descoperit ca am stenoza. Neoperabila din cauza "vecinatatilor". Mi s-a recomandat si am avut grija de atunci sa ies zilnic din casa macar o ora, doua. Nu am mai avut probleme asa mari. Fara medicatie!
Acum, in orasul meu purtarea mastii este obligatorie peste tot. Degeaba aerisesc locuinta de mai multe ori, nu este acelasi aer ca afara. Degeaba ies pe strada, pentru ca purtand masca, creierul nu se oxigeneaza. Inspir aerul expirat de mine. Ma intorc acasa cu dureri violente de cap, de parca m-ar taia cineva cu toporul. Nici un medicament nu ma ajuta. Nu am pe nimeni care are curte, ca sa merg sa stau acolo fara masca.Cu durerile astea, imi doresc moartea, numai sa scap de ele.
Imi puteti da niste idei care sa ma ajute sa nu mai apara aceste dureri de cap din cauza ca nu este oxigenat creierul?