Frica
Cand vad cladiri vechi imi este foarte frica si ma tem tare, nu pot trece pe langa ele mai ales sa stau. De ce si ce ar trebui sa fac ?
5 comentarii
Faceti cateva sedinte la psiholog sa discutati cu el aceste aspecte si sa le analizati.
Este adevarat ca rezolvarea disconfortului dv.in legatura cu teama de cladiri vechi se poate realiza prin cateva sedinte de consiliere psihologica si psihoterapie dar pana la prima sedinta de consiliere psihologica si psihoterapie va ofer cateva informatii despre disconfortul prin care treceti:"Este important sa intelegeti frica pentru a o putea manipula in folosul dv.Frica e ca focul.O poti face sa lucreze pentru tine :te poate incalzi cand ti-e frig, iti poate gati mancarea cand ti-e foame, iti ofera lumina cand e intuneric si poate produce energie.Totusi daca pierzi controlul, te poate rani sau chiar ucide.Frica este prietena oamenilor exceptionali".Cus D'Amato
Astfel frica ne ajută sa nu facem lucruri care sa nu puna in pericol viata sau lucruri care ne dauneaza.
Totusi, aceeasi frica daca este nejustificata ne opreste din succes si realizări. Si uneori santem constient sau inconstient, propriul nostru dusman in mentinera starii de bine si in toate realizarile in general.Fricile, teama reprezinta limitarile impuse uneori de programarea sociala, totusi aceste temeri se pot elimina prin educaţie, dezvoltare personală, psihoterapie.
Sa va fie de folos,
„Din dragoste de oameni, pentru oameni”
Psiholog-psihoterapeut-prof. psihopedagog Nedelcu Marilena Tatiana
Astfel frica ne ajută sa nu facem lucruri care sa nu puna in pericol viata sau lucruri care ne dauneaza.
Totusi, aceeasi frica daca este nejustificata ne opreste din succes si realizări. Si uneori santem constient sau inconstient, propriul nostru dusman in mentinera starii de bine si in toate realizarile in general.Fricile, teama reprezinta limitarile impuse uneori de programarea sociala, totusi aceste temeri se pot elimina prin educaţie, dezvoltare personală, psihoterapie.
Sa va fie de folos,
„Din dragoste de oameni, pentru oameni”
Psiholog-psihoterapeut-prof. psihopedagog Nedelcu Marilena Tatiana
Probabil este o fobie. Trebuie sa faceti o desensibilizare sistematica cu ajutorul unui psihoterapeut. Psihosucces! Camelia Stavarache, psihoterapeut
Şi eu am trecut prin mai multe stări de anxiatate asociate cu o stare de frică, în primă fază îţi recomand să eviţi astfel de locuri şi să te focusezi la altceva, iar pe viitor încearcă să analizezi care anume parte a clădirii îţi inspiră teamă, designul clădirii pur şi simplu sau faptul că în clădire ar putea fi ceva ce îţi poate face rău, încearcă să analizezi logic, te pot sfătui într-o oarecare direcţie, iar mai apoi după ce ai analizat logic ce îţi poate produce teamă, gândeşte-te dacă în mod logic şi real partea aceea din clădire îţi poate face rău, singurul lucru care te-ar putea afecta ar fi prezenţa unei entităţi umane în acea clădire, dar posibilitatea de a-ţi face ceva sunt reduse în realitate, pe măsură ce te gândeşti la acele lucruri pur şi simplu tu îţi alimentezi frica, şi îţi creezi şcenariile care nu au fundament logic, şi încearcă să fi cu cineva când treci pe lângă astfel de clădiri până ţi se atenuează frica.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 12teama de examene
- 34Cum se poate scapa de fobie
- 3Frica de a fi refuzat
- 4teama de a rosi
- 9Stari de frica pentru aproape orice ???
- 6Anxietate frica fara motiv
- 5fobie droguri
- 10sa-mi spuna cineva.. unde sa ma duc?
- 1Atacuri de panica...stare de frica
- 6imi este frica sa mai merg la facultate la ora de engleza
- 8Teama de intuneric la 27 de ani?
- 3stari de oboseala, frica, bataile inimii cresc.
- 2frica de intuneric
- 6un simptom ciudat: ma trezesc dimineata speriata si mi se ridica tensiunea
- 4Teama inexplicabila
- 5Frica de moarte
- 24Ma tem de gaini. (Alektorofobie)
- 9Știe cineva ce am??? stare de frica exagerata in corp
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: