lombosciatica

Am 30 de ani, 1, 87 cm si 116 kg.De 5 saptamani ma tot doare gamba piciorului stang dar foarte rau, in rest nu am nimic.Am facut un tomograf si raspunsul a fost:
-scolioza lombara dextro-convacala cu reducerea lordozei lombare
-corpuri vertebrale cu dimensiuni normale si mici herni intraspongioase 'in oglinda' la nivelul platourilor vertebrale aferente spatiului intervertebral T12-L1 si L2-L3
-ingustarea spatiului intervertebral L5-S1
Protruzie discala circumferentiala L4-L5 cu amprentarea sacului dural.
Mica hernie discala posterioara paramediana stanga L5-S1 ce are contact cu radacina S1 stanga
Am o rugaminte mare la dvs.Imi puteti trduce si mie ce scrie aici si cam ce trebuie sa fac?Tin sa va mentionez ca am facut si injectii cu milgama m si dexa..., am luat pastille predinson si tot ma doare gamba(dar doar gamba, fara spate, fara calcai)Mutumesc anticipat pentru raspuns