Insomnia crește riscul de astm la adulți

Astmul afectează milioane de oameni din Statele Unite și nu numai – adulți și copii deopotrivă. Noile studii sugerează că insomnia poate fi un factor de risc în dezvoltarea astmului la maturitate.
Potrivit celor mai recente estimări ale Academiei Americane pentru Astm, Alergie și Imunologie (AAAI), aproximativ 1 din 10 copii și 1 din 12 adulți au astm.

Astmul este o boală cronică a căilor respiratorii intrapulmonare. Această afecțiune este corelată cu obezitatea și poluarea, iar alți factori de risc includ: fumatul, alergiile, infecțiile virale, istoricul familial și expunerea la anumite substanțe chimice, particule și praf.

Ultima cercetare pe această temă asociază debutul astmului la adulți cu depresia și anxietatea.
Un nou studiu norvegian, publicat în European Respiratory Journal, indică faptul că insomnia poate fi unul dintre factorii ce conduc la dezvoltarea astmului.

Care este legătura dintre riscul de astm și insomnie?

Cercetătorii de la Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie din Trondheim explică motivația studiului lor: „Insomnia, definită ca dificultatea de a adormi sau de avea o calitate proastă a somnului este frecventă la pacienții ce suferă de astm. Însă prezența insomniei printre factorii de risc ai dezvoltării astmului nu a fost investigată în amănunt.”

Oamenii de știință au examinat datele studiului HUNT, ce constă în monitorizarea permanentă a sănătății întregii populații de peste 20 de ani care locuiește în zona norvegiană Nord-Trøndelag.
Echipa a calculat riscul incidenței astmului printre adulții care sufereau de insomnie, comparativ cu cei care nu sufereau de insomnie. În total, studiul a examinat 17, 927 de participanți cu vârste între 20 și 65 de ani.

Cei cu insomnie au raportat dificultăți în a adormi și un somn nesatisfăcător. Participanții au descris simptomele insomniei la începutul studiului și 11 ani mai târziu, la sfârșitul acestuia. Participanții ce sufereau de insomnie cronică au relatat prezența unuia sau mai multor simptome la începutul studiului, cât și cu 10 ani înainte de începerea lui. Aceștia au un risc de trei ori mai mare de a dezvolta astm.

Per total, cercetarea arată că participanții care au raportat simptomele de insomnie au avut un risc mai crescut de a dezvolta astm față de cei care nu sufereau de insomnie.
Cei care au spus că aveau dificultăți frecvente de a adormi în ultima lună au fost cu 65% mai presdispuși la riscul de a face astm în următorii 11 ani. Pentru cei care aveau dificultăți în a adormi aproape în fiecare noapte, riscul a crescut la 108%.

În plus, cei care au relatat probleme frecvente sau aproape în fiecare noapte în ceea ce privește faptul că se trezeau prea devreme și nu mai puteau să adoarmă după aceea – au avut un risc de 92% și 36% de apariție a astmului în următorii 11 ani. Cei care au raportat o calitate scăzută a somnului mai mult de o dată pe săptămână au avut un procent de risc de 94%.

Cercetătorii consideră că descoperirea cheie a studiului HUNT este aceea că persoanele cu insomnie cronică comportă un risc de trei ori mai mare de astm în comparație cu cei care nu suferă de insomnie cronică, ceea ce sugerează că orice modificare a organismului cauzată de insomnie se cumulează și va avea efecte severe la nivelul căilor respiratorii.

De asemenea, aceștia afirmă că este nevoie de o atenție crescută asupra efectelor adverse ale insomniei pentru a ajuta la prevenția astmului. Însă, cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii prospective pentru a confirma descoperirile acestui studiu.

Sursa: Medical News Today