O viață lungă este importantă, dar aceasta trebuie să fie și sănătoasă

Potrivit noilor date publicate în American Heart Association’s Heart and Stroke Statistics, numărul deceselor de cauza cardiacă și în urma accidentului vascular cerebral continuă să scadă, dar acest lucru mult mai puțin în ultimii ani. Mai mult, numărul de persoane bolnave a crescut iar debutul bolilor este la vârste mult mai tinere, datorită factorilor de risc asociați.
În America, Asociația Americană a Inimii își propune ca până în 2030 să crească speranța de viață de la 66 de ani la cel puțin 68 de ani, iar pe glob, de la 64 de ani până la cel puțin 67 de ani. Progresul va fi monitorizat cu ajutorul metricii HALE (Speranța de viață ajustată în funcție de starea de sănătate) care anticipează numărul de ani sănătoși pe care se așteaptă să îi trăiască o persoană. HALE estimează sănătatea generală de-alungul vieții unei persoane, atât din punct de vedere fizic cât și mental.

Actual, sunt persoane care trăiesc mai mult datorită eforturilor voluntarilor, echipei și suporterilor Societății Americane a Inimii, dar din nefericire, nu toți acei ani sunt sănătoși, întrucât bolile cronice influențează calitatea vieții, și acest lucru de la vârste mult mai fragede. În ultimul deceniu, rapoartele efectuate arată un grad mai mare de activitate la persoane, o alimentație mai sănătoasă, o scădere a numărului de fumători și un control mai bun al colesterolului. Totuși, bolile par să apară la vârste din ce în ce mai tinere.

Potrivit ultimelor date de la American Heart Association’s Heart and Stroke Statistics din 2020, rata obezității este în creștere atât la copii cât și la adulți, aproximativ 40% din adulți și 18,5% din tinerii din America fiind obezi la momentul actual. De asemenea, mai puțin de o treime din studenții din America iau parte la cursuri de educație fizică și doar 26% fac o oră de activitate fizică pe zi, conform recomandărilor. Mai mult, între anii 1990 și 2017, prevalența persoanelor cu diabet în America a crescut cu 129,7% pentru bărbați și cu 120,9% pentru femei. Deși în America fumatul este în scădere printre adulți și adolescenți, consumul de țigări electronice înregistrează o creștere la tineri. La nivel global, cel puțin 80% din fumători, majoritatea de sex masculin, provin din țări cu venituri mici sau medii.

Într-un sondaj realizat de Asociația Americană a Inimii, majoritatea persoanelor (93%) au fost de acord că o viață sănătoasă, îndelungată, este importantă. 92% din acestea au răspuns că fiecare merită cea mai sănătoasă și îndelungată viață cu putință. Totuși, mai puțin de jumătate (49%) au fost de acord că sănătatea și starea de bine este influențată de comportament și doar o treime (34%) au răspuns că mediul influențează alegerile sănătoase.

sursa: Science Daily