Simptomele de tinitus afectează performanța profesională - efectele terapiei cognitiv-comportamentale online

Un studiu clinic realizat în cadrul unor programe de cercetare dedicate terapiei cognitiv-comportamentale online pentru tinitus a analizat relația dintre tinitus, comorbidități psihologice și funcționarea profesională. Cercetarea publicată în revista Brain Sciences arată că tinitusul poate reduce productivitatea la locul de muncă, însă intervențiile psihologice structurate pot ameliora aceste efecte și îmbunătăți performanța ocupațională.

Idei principale

• Tinitusul afectează capacitatea de muncă și eficiența profesională la o parte dintre persoane.
• Comorbiditățile precum anxietatea, depresia și insomnia contribuie suplimentar la scăderea productivității.
• Terapia cognitiv-comportamentală online reduce distresul asociat tinitusului și îmbunătățește funcționarea profesională.
• Rezultatele sugerează necesitatea unor politici ocupaționale și intervenții adaptate pentru angajații cu tinitus.

Context

Tinitusul reprezintă percepția conștientă a unui sunet în absența unui stimul auditiv extern și afectează aproximativ 15% din populație, deși doar o parte dintre cazuri sunt deranjante clinic. Expunerea la zgomot și pierderea auzului constituie principalii factori de risc, frecvenți în ocupații precum armata, construcțiile sau industria.

Simptomele pot fi accentuate în medii liniștite, în situații stresante sau în sarcini ce necesită atenție susținută, condiții tipice mediului profesional. În plus, tinitusul generează încărcare cognitivă suplimentară, afectând memoria de lucru, viteza de reacție și flexibilitatea atențională, mai ales în prezența anxietății, insomniei sau depresiei.

Despre studiu

Design și participanți

Studiul a utilizat un design mixt, integrat în două trialuri clinice privind terapia cognitiv-comportamentală online pentru tinitus. Au fost incluși 449 de adulți cu tinitus cronic de cel puțin trei luni, evaluați:

• înainte de intervenție;
• după intervenția de 8 săptămâni;
• la două luni de urmărire.

Evaluări clinice și ocupaționale

Au fost analizate:

• impactul tinitusului asupra programului și eficienței de muncă;
• distresul specific tinitusului prin Tinnitus Functional Index;
• anxietatea, depresia, insomnia și calitatea vieții;
• răspunsuri calitative privind experiența profesională.

Intervenția terapeutică

Programul de terapie cognitiv-comportamentală online a inclus:

• psihoeducație și tehnici de relaxare;
• strategii cognitive și activare comportamentală;
• module digitale interactive pe durata a 8 săptămâni;
• suport clinic audiologic și psihologic.

Rezultate

Impactul tinitusului asupra muncii

• 63% dintre participanți nu au raportat reducerea activității profesionale.
• Aproximativ 11% au lucrat mai puțin, 7% au încetat activitatea, iar 1% au primit pensie de invaliditate.
• Productivitatea era semnificativ mai scăzută înainte de intervenție comparativ cu perioadele ulterioare.

Evoluția scorurilor clinice

• S-au observat îmbunătățiri semnificative ale distresului asociat tinitusului, anxietății, depresiei și insomniei după intervenție.
• Diferențele între persoanele care lucrau și cele care nu lucrau s-au redus după tratament.

Date calitative

• 22% dintre participanți au prevenit activ interferența tinitusului cu munca.
• 6% au dezvoltat strategii eficiente de adaptare.
• Majoritatea au raportat:
  • dificultăți de concentrare și oboseală;
  • erori crescute și încetinirea sarcinilor;
  • anxietate, frustrare și scăderea satisfacției profesionale.

Discuții și implicații

Rolul comorbidităților

Anxietatea și depresia par a fi predictori majori ai impactului funcțional al tinitusului, amplificând oboseala, solicitarea cognitivă și dificultățile de comunicare.

Efectele intervenției terapeutice

După terapia cognitiv-comportamentală online:

• mai puțini participanți au raportat reducerea programului de muncă;
• distresul și simptomele psihologice au scăzut semnificativ;
• feedback-ul calitativ a indicat îmbunătățirea capacității de lucru.

Implicații pentru politici ocupaționale

Rezultatele susțin necesitatea:

• recunoașterii tinitusului ca potențială dizabilitate profesională;
• adaptărilor la locul de muncă (program flexibil, dispozitive auditive, reducerea încărcării cognitive);
• accesului facil la intervenții terapeutice bazate pe dovezi.

Limitări și direcții viitoare

Studiul nu a inclus grup de control și s-a bazat pe auto-raportare subiectivă, existând posibilitatea unor factori de confuzie. Sunt necesare cercetări viitoare cu:

• măsuri validate ale productivității;
• controlul tratamentelor concomitente și al mediului profesional;
• integrarea modelelor ocupaționale precum Job Demands–Resources.

Concluzii

Tinitusul poate afecta performanța profesională prin mecanisme cognitive, emoționale și funcționale. Intervențiile psihologice digitale, în special terapia cognitiv-comportamentală, pot reduce distresul și îmbunătăți productivitatea. Sprijinirea accesului la aceste intervenții reprezintă o direcție importantă pentru sănătatea ocupațională și menținerea capacității de muncă.