Starea de bine

Informații în Ghidul de sănătate despre Starea de bine:
Efectele intensității antrenamentelor asupra stării de bine

Deși activitatea fizică prezintă numeroase beneficii asupra sănătății, efectele intensității antrenamentul...

Activitățile fizice zilnice cresc starea de bine

Este cunoscut faptul că activitatea fizică ne face mai fericiți, fiind importantă pentru menținerea sănătă...

Intervențiile care se concentrează pe construirea punctelor forte pot îmbunătăți dispoziția persoanelor triste

Oamenii cu o dispoziție proastă își pot îmbunătății starea mai repede atunci când folosesc o metodă de î...

Predarea în universități a unui modul menit să sporească bunăstarea studenților are efecte benefice asupra sănătății mintale a acestora
Bunăstarea mentală, o particularitate a vârstei a treia
O singură conversație de calitate cu un prieten poate crește starea de bine zilnică
Analiza impactului venitului și a vârstei asupra stării de bine: studiu bazat pe datele colectate de la peste două milioane de persoane
Meditația poate promova starea de bine la vârstnici
Legături între sedentarism, starea de bine și calitatea vieții
Participarea la arte și cultură îmbunătățește bunăstarea tinerilor, arată un studiu
Arta ca instrument de bunăstare în viața de zi cu zi
Dispariția formei în „U” a bunăstării: creșterea problemelor de sănătate mintală la tineri schimbă profilul global al stării de bine
Ce ar trebui să mănânci după 50 de ani pentru o stare de bine optimă? Studiu recent din Marea Britanie
Utilizarea smartphone-ului și starea de bine mentală: un studiu longitudinal obiectiv