Cofeina îi ajută pe supraviețuitorii cancerului să facă mai multă activitate fizică

Autor: ROmedic

Cofeina îi ajută pe supraviețuitorii cancerului să facă mai multă activitate fizică
Cofeina, probabil cel mai utilizat stimulent la nivel mondial, i-ar putea ajuta pe pacienții care au depășit cancerul să se implice în realizarea de exerciții fizice, a arătat un studiu recent citat de Medical Xpress.

Persoanele care s-au luptat cu cancerul și au supraviețuit prezintă risc de recidivă sau de apariție a altor boli cronice. În plus, tratamentul cancerului și efectele secundare ale acestei boli (oboseala, durerea, senzația de greață etc.) fac deseori sportul o activitate dificilă pentru ei, deși exercițiile fizice i-ar face să se simtă mult mai bine.

Studiul de față a arătat că un consum de cofeină cu o oră înainte de a face sport a avut ca rezultate îmbunătățirea capacității fizice și întărirea mușchilor. Participanții, 30 de bărbați care avuseseră cancer de prostată, au fost împărțiți în două grupuri: unul a primit o băutură cu cofeină cu o oră înainte de a face sport, iar celălalt o băutură fără cofeină (placebo). Înainte și după seria de exerciții fizice au fost măsurate mai multe aspecte: oboseala, efortul perceput, capacitatea fizică și performanța. Cei care consumaseră cofeină nu au avut doar o îmbunătățire a capacității fizice, ci au simțit că au depus un efort fizic mai mic decât cei din grupul placebo și nici nu au fost la fel de obosiți.

Efectul benefic al cofeinei în privința sportului este de un real folos pentru supraviețuitorii cancerului de prostată, au concluzionat cercetătorii, având în vedere că de cele mai multe ori aceștia se confruntă cu efecte secundare ale bolii precum scăderea masei musculare, a forței și densității osoase.

Studii viitoare ar trebui să identifice doza optimă de cofeină pentru obținerea celor mai bune rezultate.

Sursa:  Medical Xpress

Data actualizare: 09-09-2014 | creare: 09-09-2014 | Vizite: 1720
Alte articole din aceeași secțiune:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • S-a descoperit o legătură între alopecia androgenică și cancerul de prostată
  • Consumul de cafea este determinat genetic, sugerează un studiu
  • IMC-ul și circumferința abdominală mari, asociate cu un risc de cancer de prostată agresiv
  • Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
    Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
      intră pe forum
    Aplicația Activ (by ROmedic)
    Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

    Accesează gratuit Aplicația
    Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK