Activitatea fizică previne aproape patru milioane de decese premature în fiecare an

Aproximativ patru milioane de decese sunt evitate în fiecare an de către persoanele active din punct de vedere fizic, potrivit unui nou studiu realizat de către cercetători de la Universitatea din Cambridge, împreună cu omologii de la Universitatea din Edinburgh.
În cadrul studiului, cercetătorii au folosit datele publicate anterior pentru 168 de țări cu privire la proporția populației care respectă recomandările Organizației Mondiale a Sănătății şi realizează exerciții fizice într-o cantitate adecvată. Anchetatorii au identificat variații substanțiale între țări, cu o proporție de 33% din populație care au împlinit recomandările în Kuweit, comparativ cu 94%, proporția populației din Mozambic care au respectat recomandările.

Combinând aceste date cu estimări ale riscului relativ de a muri mai devreme pentru persoanele active, comparativ cu persoanele inactive, autorii au putut să estimeze proporția de decese premature care au fost prevenite, deoarece oamenii sunt activi fizic. Oamenii de știință au descoperit că la nivel global, datorită activității fizice, numărul de decese premature a fost în medie redus cu 15%, echivalentul a 3,9 milioane de vieți salvate pe an. În pofida unei variații considerabile a nivelurilor de activitate fizică între țări, contribuția pozitivă a activității fizice a fost remarcabil de consistentă pe tot globul. În țările cu venituri mici, în medie, 18% din decesele premature au fost evitate, comparativ cu 14% pentru țările cu venituri mari.

Cercetarea anumitor factori, precum lipsa activității fizice, dieta săracă, consumul de alcool și fumatul, tinde să se concentreze exclusiv asupra răului pe care acestea le aduc sănătății. Autorul studiului, dr. Paul Kelly de la Centrul de Cercetare pentru Sănătate de la Universitatea din Edinburgh, a declarat că este necesar să fie înțelese beneficiile pe care comportamentele sănătoase le conferă pentru a susține un organism sănătos.

sursa: Science Daily

Data actualizare: 26-06-2020 | creare: 26-06-2020 | Vizite: 491

Bibliografie

Physical activity prevents almost 4 million early deaths worldwide each year, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2020/06/200617194510.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Renunțarea la sport poate accentua sau declanșa simptomele depresive

Renunțarea la sport poate accentua sau declanșa simptomele depresive, conform unei cercetări recente din cadrul ...

De ce unii oameni obțin mai multe beneficii din exercițiile fizice decât alții?

Capacitatea respiratorie a unui individ și schimbările ratei maxime a consumului de oxigen în timpul exerci...

Cum reduci riscul de deces din cauze cardiovasculare și cancer? Fii mai activ în weekend!

Potrivit unui studiu publicat zilele acestea în jurnalul științific JAMA Internal Medicine, activitatea fizică ...

Terapia viitorului pentru persoanele cu afecțiuni de vedere: un supliment care oferă beneficii similare cu cele obținute după exercițiile fizice
Sporturile organizate îi ajută pe copii să-și dezvolte curajul pentru a depăși provocările de la vârsta adultă
Stopul cardiac brusc asociat cu exercițiul fizic este rar la vârstnici
Tensiunea arterială crescută în timpul și după efort fizic ar putea fi semn de boală mai târziu în timpul vieții

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

10 motive să te apuci de sport

Activitatea fizică ne poate îmbunătăți considerabil sănătatea, atât cea fizică, dar și cea mentală. Iat�...

Efectele intensității antrenamentelor asupra stării de bine

Deși activitatea fizică prezintă numeroase beneficii asupra sănătății, efectele intensității antrenamentul...

Cum îmbunătățește sportul imaginea de sine?

Noi cercetări sugerează că și un singur antrenament fizic ne face să ne simțim mai puternici, mai tonifiați,...

Câte calorii consumi când mergi vs când alergi?

Precizia gadget-urilor sportive diferă în funcție de locul în care sunt plasate

O oră de exerciții fizice pe săptămână poate preveni depresia

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum