Activitatea fizică previne aproape patru milioane de decese premature în fiecare an

Aproximativ patru milioane de decese sunt evitate în fiecare an de către persoanele active din punct de vedere fizic, potrivit unui nou studiu realizat de către cercetători de la Universitatea din Cambridge, împreună cu omologii de la Universitatea din Edinburgh.
În cadrul studiului, cercetătorii au folosit datele publicate anterior pentru 168 de țări cu privire la proporția populației care respectă recomandările Organizației Mondiale a Sănătății şi realizează exerciții fizice într-o cantitate adecvată. Anchetatorii au identificat variații substanțiale între țări, cu o proporție de 33% din populație care au împlinit recomandările în Kuweit, comparativ cu 94%, proporția populației din Mozambic care au respectat recomandările.

Combinând aceste date cu estimări ale riscului relativ de a muri mai devreme pentru persoanele active, comparativ cu persoanele inactive, autorii au putut să estimeze proporția de decese premature care au fost prevenite, deoarece oamenii sunt activi fizic. Oamenii de știință au descoperit că la nivel global, datorită activității fizice, numărul de decese premature a fost în medie redus cu 15%, echivalentul a 3,9 milioane de vieți salvate pe an. În pofida unei variații considerabile a nivelurilor de activitate fizică între țări, contribuția pozitivă a activității fizice a fost remarcabil de consistentă pe tot globul. În țările cu venituri mici, în medie, 18% din decesele premature au fost evitate, comparativ cu 14% pentru țările cu venituri mari.

Cercetarea anumitor factori, precum lipsa activității fizice, dieta săracă, consumul de alcool și fumatul, tinde să se concentreze exclusiv asupra răului pe care acestea le aduc sănătății. Autorul studiului, dr. Paul Kelly de la Centrul de Cercetare pentru Sănătate de la Universitatea din Edinburgh, a declarat că este necesar să fie înțelese beneficiile pe care comportamentele sănătoase le conferă pentru a susține un organism sănătos.

sursa: Science Daily

Data actualizare: 26-06-2020 | creare: 26-06-2020 | Vizite: 743

Bibliografie

Physical activity prevents almost 4 million early deaths worldwide each year, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2020/06/200617194510.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Sporturile organizate îi ajută pe copii să-și dezvolte curajul pentru a depăși provocările de la vârsta adultă

Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea de Stat din Ohio arată că abilitățile pe care copiii le de...

Cercetările arată că exercițiile fizice intense pot suprima pofta de mâncare la persoanele sănătoase

Un mic studiu publicat în Journal of the Endocrine Society a analizat modul în care intensitatea exercițiilor fi...

Alergarea ameliorează inflamația genunchiului, contrar așteptărilor

Deși este un fapt general cunoscut că alergatul poate provoca disconfort fizic și inflamație la nivelul genunch...

Activitatea fizică poate fi esențială pentru recuperarea după un accident vascular cerebral
Un studiu recent descrie efectele negative ale utilizării încălțămintei cu placă din fibră de carbon
Influența pe care exercițiile fizice o au asupra organismului uman, la nivel molecular
Cu cât te antrenezi mai mult, cu atât devii mai sedentar în restul timpului

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

10 motive să te apuci de sport

Activitatea fizică ne poate îmbunătăți considerabil sănătatea, atât cea fizică, dar și cea mentală. Iat�...

Efectele intensității antrenamentelor asupra stării de bine

Deși activitatea fizică prezintă numeroase beneficii asupra sănătății, efectele intensității antrenamentul...

Cum îmbunătățește sportul imaginea de sine?

Noi cercetări sugerează că și un singur antrenament fizic ne face să ne simțim mai puternici, mai tonifiați,...

Câte calorii consumi când mergi vs când alergi?

Precizia gadget-urilor sportive diferă în funcție de locul în care sunt plasate

O oră de exerciții fizice pe săptămână poate preveni depresia

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum