Acupresura poate ameliora durerile cronice de spate

Un studiu recent constată că acupresura, o tehnică de medicină tradițională chineză, poate îmbunătăți simptomele durerii cronice din partea inferioară a spatelui.
În studiul publicat în Pain Medicine, echipa de cercetare a împărțit cei 67 de participanți, care prezentau dureri cronice de spate, în 3 grupuri și au folosit ca metodă de tratament acupresiunea relaxantă, acupresiunea stimulatoare, respectiv, metode convenționale de tratament.

Participanții din grupul de acupresiune au fost instruiți să administreze acupresura în anumite puncte ale corpului și au petrecut între 27 și 30 de minute pe zi, pe parcursul a șase săptămâni, efectuând tehnica.

În comparație cu grupul care a urmat metode convenționale de tratament, persoanele care au efectuat acupresiune au experimentat o ameliorare a durerii și a oboselii.

„Sunt necesare tratamente mai bune pentru durerea cronică. Cele mai multe tratamente oferite sunt medicamentele, care au efecte secundare și, în unele cazuri, pot crește riscul de abuz și dependență”, a declarat Susan Lynn Murphy de la University of Michigan.

Durerea cronică este dificil de gestionat și persoanele cu această afecțiune tind să aibă simptome suplimentare, cum ar fi oboseala, tulburările de somn și depresia.

Acest studiu evidențiază beneficiile unei opțiuni de tratament non-farmacologice pe care pacienții ar putea să o realizeze cu ușurință, pe cont propriu.

Sursa: Science Daily