Asociere între dieta MIND și aspectul creierului la adulți

Într-un studiu recent publicat pe serverul The Lancets SSRN cercetătorii au investigat relația dintre aderarea la planul alimentar Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) și markerii modificărilor structurale ale creierului la participanții de la studiul United Kingdom Biobank (UKBB). Dieta MIND, care pune accent pe alimentele pe bază de plante și limitează grăsimile saturate și alimentele de origine animală, a fost asociată cu un risc redus de demență și boala Parkinson.
Studiul a inclus 26.466 de persoane din studiul UKBB care au finalizat chestionarul de evaluare dietetică și li s-a efectuat un RMN pentru a evalua markerii structurali ai creierului. Scorurile MIND au fost calculate pe baza consumului de grupuri de alimente sănătoase și nesănătoase. Rezultatele primare măsurate au fost volumele creierului total, substanța cenușie și albă și regiunile subcorticale.

Rezultatele au arătat că o aderență mai mare la dieta MIND a fost asociată cu dimensiuni mai mari și volume mai mari de materie cenușie și regiuni specifice ale creierului, cum ar fi putamen, talamus, pallidum, accumbens și hipocamp. A existat și o prezență mai scăzută a hiperintensităților în substanța albă. În special, aportul mai mare de cereale integrale a fost asociat cu volume mai mari ale creierului, în timp ce consumul mai mare de alimente prăjite sau fast-food a fost asociat cu volume mai mici ale anumitor regiuni ale creierului.

Cu toate acestea, studiul nu a găsit asocieri semnificative între scorurile din dieta MIND și modificările structurale ale creierului pe o perioadă de doi ani. Interesant, asocierile dintre scorurile din dieta MIND și volumele creierului au fost diferite între bărbați și femei.

În concluzie, studiul a relevat asocieri pozitive între aderarea la dieta MIND și anumiți indicatori structurali ai creierului la adulții de vârstă mijlocie și vârstnici. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a valida aceste conexiuni și pentru a înțelege mai bine mecanismele care stau la baza care leagă consumul de alimente de sănătatea creierului.

sursa: News Medical
foto: luigigiordano/Shutterstock.com

Data actualizare: 24-07-2023 | creare: 24-07-2023 | Vizite: 458

Bibliografie

Food for thought: Mediterranean-DASH intervention shows positive impact on brain health, link: https://www.news-medical.net/news/20230720/Food-for-thought-Mediterranean-DASH-intervention-shows-positive-impact-on-brain-health.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Abordare inovatoare stimulează memoria spațială folosind VR și stimularea creierului

Deficitele cognitive în navigația și memoria spațială sunt frecvent observate la populația în vârstă și �...

Creierul bebelușului interacționează cu cel al adultului în timpul jocului

Conexiunea resimțită de adulți în timpul jocului cu un bebeluș ar putea fi explicată de cercetările recente....

Cercetătorii au identificat o moleculă critică pentru regenerarea funcțională a creierului

Un nou studiu realizat de echipa Inițiativei Neuroștiinței de la Centrul de Cercetare Științifică Avansată, ...

Îmbunătățirea sănătății mitocondriale poate inversa aglomerarea de proteine din îmbătrânire și boala Alzheimer
Niciun efect al educației suplimentare asupra structurii pe termen lung a creierului (experiment natural)
Cercetările dezvăluie mecanismul efectului antidepresiv de durată al ketaminei
Structura unei proteine cheie în apariția bolii Parkinson a fost elucidată

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Hrană pentru creier - top 5 alimente

Având în vedere că nu s-a inventat o pastilă magică să prevină declinul cognitiv, nici în cazul alimentați...

Dieta DASH pentru reducerea riscului de depresie

Participanții care au aderat la majoritatea principiilor dietei DASH cu aport redus de sodiu (Dietary Approach to ...

Dieta MIND și întârzierea declinului cognitiv după AVC

Pacienții care au suferit un accident vascular cerebral (AVC) ar putea preveni sau întârzia declinul cognitiv pr...

Dieta MIND: legată de o performanță cognitivă mai bună

Impactul dietei MIND asupra funcției cognitive și demenței

Consumul unor diete sănătoase reduce depunerile plăcilor amiloide, un semn al bolilor neurodegenerative

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum