Cât de sigure sunt exercițiile fizice pentru persoanele cu insuficiență cardiacă?

Antrenamentul fizic poate fi benefic pentru sănătate în multe feluri, dar unele persoane pot fi îngrijorate de efectele sale asupra sănătății inimii lor. Cu toate acestea, o nouă declarație științifică comună a Asociației Americane a Inimii și a Colegiului American de Cardiologie arată că antrenamentul fizic supravegheat este sigur și poate îmbunătăți calitatea vieții pentru multe persoane cu insuficiență cardiacă.
Declarația subliniază faptul că antrenamentul fizic este sigur și poate oferi o îmbunătățire semnificativă a capacității de exercițiu și a calității vieții, chiar mai mult decât medicamentele. Acest lucru este important pentru persoanele cu insuficiență cardiacă, care se confruntă cu un risc crescut de complicații și moarte prematură.

Comitetul de redactare a declarației a stabilit că antrenamentul fizic supravegheat poate duce la îmbunătățirea absorbției de oxigen și a calității vieții (măsurată cu ajutorul chestionarului Minnesota Living with Heart Failure).

Declarația indică faptul că antrenamentul fizic ar trebui să fie parte a unui program de tratament comprehensiv pentru persoanele cu insuficiență cardiacă, împreună cu terapia medicamentoasă și alte intervenții terapeutice. În acest sens, antrenamentul fizic supravegheat poate fi o modalitate importantă de a îmbunătăți calitatea vieții persoanelor cu insuficiență cardiacă.

Cu toate acestea, menționează autorii, este important ca antrenamentul fizic să fie adaptat la nevoile individuale ale fiecărei persoane și să fie supravegheat de un specialist calificat. De asemenea, este important să se ia în considerare orice contraindicații medicale sau alte probleme de sănătate înainte de a începe un program de antrenament fizic.

sursa: News Medical