Consumul de vitamina C poate preveni infectarea cu coronavirus?
©
Autor: Teodorescu Mihai
Mitul conform căruia consumul de vitamina C previne răcelile comune sau alte boli virale continuă să atragă interesul populaÈ›iei, în ciuda faptului că la momentul actual nu există suficiente dovezi care să confirme această ipoteză. DeÈ™i nu există studii care să confirme eficienÈ›a vitaminei C împotriva noului tip de coronavirus, specialiÈ™tii recomandă consumul de fructe È™i legume cu conÈ›inut crescut de vitamina C, ca metodă de profilaxie pentru prevenirea răspândirii bolii.
Revizuiri efectuate asupra studiilor arată că suplimentele de vitamina C administrate în timpul răcelii comune reduc durata bolii cu opt procente la adulÈ›i, ceea ce se poate traduce printr-o reducere a perioadei de îmbolnăvire cu aproximativ o zi. În cadrul studiilor, participanÈ›ii au suplimentat conÈ›inutul de vitamina C consumat, însă fără a depăși doza zilnică de 200 miligrame. Studiile arată, de asemenea, că suplimentele pe bază de vitamina C nu pot împiedica răceala comună în populaÈ›ia generală.
În ciuda beneficiilor promovate de vitamina C, specialiÈ™tii atrag atenÈ›ia populaÈ›iei cu privire la efectele dăunătoare ce pot să apară în urma consumului exagerat al suplimentelor alimentare. Excesul de vitamina C poate determina apariÈ›ia crampelor abdominale, durerilor de cap, diareei sau vărsăturilor. Cantitatea zilnică de vitamina C necesară organismului poate fi obÈ›inută prin consumul de legume È™i fructe, suplimentele alimentare fiind necesare doar pentru persoanele cu deficit de vitamina C. „ReÈ›ineÈ›i că nicio dovadă nu sugerează că alte aÈ™a-numite suplimente de stimulare a imunității - cum ar fi zincul, ceaiul verde sau echinacea ar putea ajuta la prevenirea infecÈ›iilor cu SARS-CoV-2.”, a declarat pentru New York Times Parenting, Mark Mulligan, director al diviziei pentru bolile infecÈ›ioase È™i centrul de vaccinuri din NYU Langone Medical Center.
Un studiu demarat în luna februarie a acestui an îÈ™i propune să analizeze dacă există ameliorări ale simptomatologiei sau îmbunătățiri ale rezultatelor pentru pacienÈ›ii cu COVID-19, după administrarea într-o doză mare de vitamina C. Cercetătorii de la Spitalul Zhongnan din cadrul Universității Wuhan testează efectele administrării zilnice pe cale intravenoasă a 12 grame de vitamina C, o cantitate de aproape cincisprezece ori mai mare decât cea recomandată zilnic unui adult. Este de aÈ™teptat ca rezultatele oficiale ale studiului să fie publicate în luna septembrie.
Data actualizare: 16-03-2020 | creare: 16-03-2020 | Vizite: 968
Bibliografie
Why vitamin C won't 'boost' your immune system against the coronavirus, link: https://www.livescience.com/coronavirus-vitamin-c-myth.htmlCan Vitamin C Prevent and Treat Coronavirus? link: https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=228745
Is it possible to take too much vitamin C? link: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/vitamin-c/faq-20058030
©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- Infectat cu Covid19 vaccinat fiind
- Intrebare Covid - ma tratez singur, acasa
- Covid-19 si sinuzita
- Ajutor urgent! covid19 poate ataca inima, creierul la copii de 19-20 de ani?
- Fierul si vitamina c scad efectul anticonceptionalelor????
- Alergie la paracetamol si aspirina