Manifestările cutanate ale dietelor și suplimentelor promovate pe rețelele sociale

Într-un articol recent publicat în jurnalul Cureus, cercetătorii analizează consecințele dermatologice ale dietelor la modă și ale suplimentelor alimentare, accentuând rolul din ce în ce mai influent al rețelelor sociale în comportamentele alimentare și în utilizarea suplimentelor. Conform cercetătorilor, rețelele sociale și conținutul influencerilor au transformat accesul la informațiile nutriționale, dar au contribuit și la diseminarea de informații greșite, ceea ce poate duce la efecte negative asupra pielii, inclusiv erupții cutanate, modificări ale unghiilor și dermatită cronică.

Context

Rețelele sociale joacă un rol important în crearea așteptărilor și comportamentelor alimentare, iar acest fenomen influențează direct sănătatea pielii. Studiile recente au arătat că multe postări despre nutriție și suplimente pe platformele populare, precum TikTok și Instagram, nu sunt susținute de dovezi științifice, iar unele pot duce la alegeri dietetice nesănătoase și la abuz de suplimente, cu efecte negative pe termen lung. Astfel, prevenirea și educația pacientului devin esențiale pentru gestionarea acestor riscuri.

Despre studiu

Studiul face o legătură între trendurile alimentare, suplimentele și bolile dermatologice, identificând efectele dietelor restrictive sau excesive și ale suplimentelor necontrolate asupra pielii. În cadrul analizei, autorii subliniază modul în care social media contribuie la alimentația restrictivă și la comportamentele legate de consumul de suplimente, care duc la deficiențe sau toxicități ce se manifestă printr-o varietate de simptome cutanate. De asemenea, studiul pune accent pe educația nutrițională, pe analiza critică a informațiilor online și pe adoptarea unui regim alimentar echilibrat pentru a preveni aceste efecte.

Rezultate ale studiului

Studiul oferă o analiză detaliată a diverselor diete populare și suplimentele asociate acestora, inclusiv dieta ketogenică, dietele vegane și raw-vegan, dieta carnivoră și dietele fără gluten, prezentându-le atât beneficiile, cât și riscurile dermatologice. De asemenea, sunt prezentate efectele secundare ale suplimentelor, cum ar fi niacina, seleniul, zincul și proteinele, care pot cauza erupții cutanate, pierderea părului și modificări pigmentare.

• Dieta ketogenică (KD) – Asociată cu o afecțiune dermatologică cunoscută sub denumirea de "keto rash", ce provoacă erupții pruriginoase și papule roșii, în special pe gât, trunchi și față. Deși poate beneficia de anumite condiții de sănătate, există riscul deficiențelor nutriționale.

• Dieta vegană – Oferă beneficii atunci când este echilibrată, dar poate duce la deficiențe de vitamine B12 și fier, cauzând glossită și hiperpigmentare. Dietele raw-vegan sunt adesea prea scăzute în grăsimi esențiale, proteine și vitamine, având riscuri de beta-carotenemie și deficiențe de biotină.

• Dieta carnivoră și fără carbohidrați – Pot duce la deficiențe grave, cum ar fi scorbuta, din cauza lipsei de acid ascorbic, și pot afecta bariera cutanată și imunitatea.

Suplimentele: când ajutorul devine dăunător

Suplimentele alimentare excesive, cum ar fi niacina, seleniul, zincul, proteinele, și altele, pot provoca efecte cutanate neplăcute. De exemplu, seleniul în exces poate duce la selenoză, cu pierderea părului și modificări ale unghiilor, în timp ce niacina în doze mari poate provoca erupții cutanate severe și dermatită exfoliativă. Zincul, folosit frecvent pentru acnee, poate duce la sindrom de deficiență de cupru, având ca simptome hipopigmentarea pielii și dificultăți de vindecare a rănilor.

Concluzii

Mediile digitale influențează semnificativ comportamentele alimentare și utilizarea suplimentelor, dar multe dintre informațiile online sunt nefundamentate științific și pot conduce la efecte cutanate negative. Educația pacientului, analiza critică a informațiilor și promovarea unui regim alimentar echilibrat sunt esențiale în prevenirea riscurilor asociate cu dietele și suplimentele promovate online. Este nevoie de o practică clinică vigilentă și de reglementări mai stricte pentru a proteja pacienții de efectele nocive ale informațiilor greșite de pe internet.