Un somn neîntrerupt poate îmbunătății simptomele din timpul zilei ale persoanelor cu demență

Continuitatea somnului (măsura în care cineva poate rămâne adormit după ce a adormit inițial) influențează semnificativ simptomele persoanelor cu demență, indică un studiu realizat de cercetătorii britanici. Cercetările arată că variațiile somnului de la o noapte la alta prezic variațiile zilnice ale simptomelor de demență.
Studiul actual, desfășurat pe o perioadă de două săptămâni, a evaluat somnul unor persoane diagnosticate cu demență și ulterior cogniția și simptomele de demență ale acestora în timpul zilei. Somnul a fost evaluat atât subiectiv, prin auto-raportare, cât și obiectiv, prin monitoarele de activitate plasate pe încheietura mâinii participanților. În plus, cercetătorii au solicitat inclusiv partenerilor de viață sau a îngrijitorilor persoanelor din studiu să comenteze despre tiparele lor zilnice de comportament.

Cercetările au indicat continuitatea somnului ca fiind printre cele mai predictive aspecte ale simptomelor de demență din ziua următoare. Persoanele care au dormit neîntrerupt sau cu un număr cât mai redus de întreruperi ale somnului au avut mai puține probleme de memorie în timpul zilei și au fost mai alerți, atât în propriile lor raportări, cât și în cele ale partenerilor/îngrijitorilor. Cu toate acestea, aceleași persoane au avut o capacitatea redusă de a efectua o sarcină matematică în dimineața următoare, despre care cercetătorii cred că ar putea fi o consecință a inerției somnului.

Descoperirile, publicate în revista Alzheimer & Dementia, indică faptul că există o perioadă optimă de somn continuu care poate fi benefică pentru persoanele cu demență. Ipoteza cercetătorilor necesită evaluări suplimentare, prin studii intervenționale.

sursa: News Medical