Vitamina K poate reduce riscul de fracturi de șold al persoanelor vârstnice

$Vitamina K poate reduce riscul de fracturi de șold al persoanelor vârstnice$

Riscul de fracturi, în special la nivelul șoldului, poate fi redus la persoanele vârstnice prin administrarea de vitamina K1, potrivit unui studiu condus de cercetătorii de la Universitatea Edith Cowan.
Fracturile osoase reprezintă evenimente grave, care pot modifica semnificativ viața unui individ. Apărute în general la persoanele vârstnice, fracturile pot duce la dizabilitate, pot compromite independența individului și îi pot crește acestuia riscul de mortalitate. Studiul actual, care a analizat relația dintre aportul ridicat de vitamina K1 și spitalizările determinate de fracturi, arată că vitamina K1 poate reduce riscul fracturilor.

În colaborare cu Universitatea din Australia de Vest, studiul a analizat relația dintre spitalizările cauzate de fracturi și aportul de vitamina K1 la aproape 1.400 de femei australiene mai în vârstă, pe o perioadă de 14,5 ani, din Perth Longitudinal Study of Aging Women.

Cercetătorii au descoperit că femeile care au consumat peste 100 de micrograme de vitamina K1, echivalentul a aproximativ două porții de legume, au avut cu 31% mai puține șanse de a suferi o fractură, comparativ cu participanții care au consumat mai puțin de 60 de micrograme pe zi. În ceea ce privește riscul de spitalizare pentru fracturi de șold, acesta a fost cu 49% mai mic în rândul celor cu un aport de peste 100 de micrograme de vitamina K1.

sursa: Science Daily
foto: Edith Cowan University News

Data actualizare: 05-12-2022 | creare: 05-12-2022 | Vizite: 625

Bibliografie

Higher vitamin K intake linked to lower bone fracture risk late in life, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2022/11/221128101233.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Oferta de deschidere într-o negociere influențează semnificativ rezultatul negocierii

O nouă cercetare din domeniul economiei comportamentale indică faptul că prima ofertă realizată pentru achizi�...

Urinarea nocturnă, redusă prin limitarea aportului de sare

Nicturia sau necesitatea de a urina pe parcursul nopții este frecvent întâlnită după vârsta de...

Femeile care urcă mai multe trepte au un risc mai scăzut de dureri lombare

Cercetările au evidențiat beneficiile urcatului scărilor pentru sănătate, indicând o relație inversă cu boa...

Majoritatea adolescentelor își doresc să slăbească, în pofida ghidurilor naționale și adesea în detrimentul sănătății
Contaminanții specifici de mediu pot induce obezitatea, prin prevenirea termogenezei
Până la ce vârstă ai timp să slăbești pentru a-ți prelungi viața
Mesele luate în mișcare te fac să mănânci mai mult

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Consumul de legume verzi poate contribui la menținerea sănătății inimii

Pe lângă avantajele descoperite până în prezent, se pare că legumele verzi au efecte benefice și asupra săn...

Beneficiile vitaminei K pentru sănătatea inimii

Persoanele cu o dietă bogată în vitamina K prezintă un risc cu până la 34% mai mic de boli cardiova...

Influența vitaminei K asupra dinamicii dietă-microbiom-sănătate

Cercetătorii de la Institutul Karoliska din Suedia au analizat, într-un nou studiu, felul în care utilizarea de ...

Risculd de fractură de șold este real, atât la femeile, cât și la bărbații vegetarieni

Suplimentarea cu vitamina D ar putea scădea incidența facturilor de șold

Efectele vitaminei K asupra sănătății osoase

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum