Activitatea fizică și declinul cognitiv la adulții în vârstă: o revizuire sistematică și meta-analiză

Deși exercițiul fizic este asociat cu un risc redus de declin cognitiv, majoritatea dovezilor provin din studii pe termen scurt, ceea ce ar putea reflecta o părtinire de cauzalitate inversă. Studiile interventive recente sugerează prudență în legătura dintre activitatea fizică și cogniție, iar majoritatea dovezilor existente se bazează pe studii observaționale cu urmăriri pe termen scurt și fără niveluri cognitive inițiale.
În meta-analiza publicată în JAMA Network Open cercetătorii au explorat asociația dintre exercițiul fizic și declinul cognitiv, evaluând impactul factorilor precum durata urmăririi, vârsta de bază, cantitatea de exercițiu și calitatea studiilor incluse. Au fost analizate înregistrările din baze de date precum PubMed și Scopus, incluzând studii de cohortă prospectivă sau caz-control cu indivizi de peste 20 de ani, urmăriri de un an sau mai mult și măsurători validate ale rezultatelor cognitive.

Analiza a inclus 104 înregistrări, reprezentând 341.471 de indivizi, și a evaluat asociația dintre exercițiul fizic la bază și cogniția globală sau domenii cognitive specifice la urmărire. Studiile au fost foarte eterogene, iar exercițiul fizic a fost asociat cu o reducere a declinului cognitiv sau a deteriorării, fără asociații semnificative în analizele de urmărire pe termen lung. Exercițiul fizic a fost legat de domenii de cogniție globală și de modificările acestora, fără asociații de moderare sau doză-răspuns semnificative.

În special, fluența verbală și memoria episodică au fost asociate cu exercițiul fizic. Cantitatea de exercițiu fizic a avut o asociere inversă mai mare cu declinul cognitiv sau deteriorarea până la 5.000 de echivalente metabolice de minute de sarcină pe săptămână. Concluziile indică o asociere slabă, dar pozitivă, între exercițiul fizic și declinul cognitiv, care persistă indiferent de nivelul de cogniție sau vârsta cohortei, subliniind importanța pentru sănătatea populației în amânarea bolilor multifactoriale care cauzează demența. Durata urmăririi, rata, tipul de măsurare a exercițiului fizic și calitatea au influențat asociația raportată în studiile cu rezultate cognitive binare, iar ploturile în formă de pâlnie au detectat un posibil bias. Studiul a dezvăluit, de asemenea, asociații slabe între fluența verbală și memoria episodică, cu rezultate mixte pentru funcția executivă între analizele de urmărire și schimbare.

sursa: News Medical
foto: PeopleImages.com - Yuri A/Shutterstock.com

Data actualizare: 07-02-2024 | creare: 07-02-2024 | Vizite: 281

Bibliografie

Is physical activity associated with cognitive decline?, link: https://www.news-medical.net/news/20240206/Is-physical-activity-associated-with-cognitive-decline.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Exercițiile fizice întăresc oasele și imunitatea: mecanismul prin care se întâmplă acest lucru, explicat de cercetători

Oamenii de știință au identificat mediul specializat din măduva osoasă în care sunt produse noi celule o...

Dispozitiv neinvaziv ce identifică tensiunea din tendoane în timpul activității fizice

Cercetătorii de la Universitatea din Wisconsin-Madison au dezvoltat un dispozitiv care poate fi purtat cu ușurin�...

Beneficiile sportului în reducerea inflamației sunt mediate de sistemul imunitar

Studiul realizat de Harvard Medical School, publicat în Science Immunology, oferă o explicație moleculară pentr...

Rețelele sociale sporesct atracția utilizării dispozitivelor fitness
Cum îți controlezi greutatea corporală doar stând în picioare
Care sunt efectele exercițiilor fizice asupra organismului, atunci când suntem răciți?
Cercetătorii au dezvoltat un sistem de exerciții special pentru persoanele cu poliatrită reumatoidă

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Deprecierea cognitivă

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Alimentația sănătoasă, cea mai eficientă metodă de protecție împotriva declinului cognitiv

Un studiu recent, publicat în jurnalul științific Neurology pune în evidență încă o dată beneficiile unei ...

Ciocolata ar putea îmbunătăți funcțiile cognitive

Un studiu recent publicat în jurnalul Appetite sugerează că aportul moderat de ciocolată este asociat cu o îmb...

Edentația parțială la vârstnici: factor predictiv al declinului cognitiv?

O meta-analiză elaborată de către International and American Associations for Dental Research (IADR/AADR) a eval...

Vârstnicii cu o viziune mai optimistă au o memorie și o funcție cognitivă mai bună

Fluctuațiile LDL-colesterolului au fost asociate cu reducerea funcțiilor cognitive

Vă doriți un creier în formă? Faceți voluntariat!

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

Ce sa iau ptr declinul cognitiv?

intră pe forum