Consumul a două porții de pește pe săptămână poate ajuta la prevenirea bolilor cardiace recurente

O analiză a mai multor studii de amploare, care au implicat participanți din peste 60 de țări, a constatat că consumul regulat de pește gras poate ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare la persoanele cu risc crescut, cum ar fi cei care au deja boli de inimă sau accident vascular cerebral. Studiile nu au evidențiat niciun beneficiu asociat cu consumul de pește la persoanele fără boli de inimă sau fără antecedente de accident vascular cerebral.
Cercetătorii de la Universitatea McMaster au descoperit că acizii grași omega-3, esențiali pentru o funcționare normală a organismului, regăsiți în cantități crescute în peștele gras, au fost asociați cu un risc mai mic de evenimente cardiovasculare majore la persoanele cu risc crescut. Efectele benefice au fost observate la persoanele cu afecțiuni cardiovasculare care au consumat două porții de pește bogat în omega-3 în fiecare săptămână.

„Există un beneficiu protector semnificativ al consumului de pește la persoanele cu boli cardiovasculare”, a declarat coautorul principal Andrew Mente, profesor la Universitatea McMaster și investigator principal la Institutul de Cercetare a Sănătății Populației. Mente a spus că persoanele cu risc scăzut de boli cardiovasculare se pot bucura în continuare de o protecție modestă împotriva BCV prin consumul de pește bogat în omega-3, dar beneficiile pentru sănătate au fost mai puțin pronunțate decât la persoanele cu risc ridicat.

Studiul, publicat în JAMA Internal Medicine, s-a bazat pe datele obținute de la aproape 192.000 de persoane, din patru cercetări precedente, inclusiv aproximativ 52.000 cu boli cardiovasculare, fiind singurul studiu realizat pe toate cele cinci continente. Studiile anterioare s-au concentrat în principal pe America de Nord, Europa, China și Japonia, cu puține informații din alte regiuni. „Acesta este de departe cel mai divers studiu realizat vreodată cu privire la consumul de pește și al rezultatelor pentru sănătate oferite și singurul cu un număr suficient de mare de respondenți din țările cu venituri mari, medii și mici din toate continentele locuite ale lumii”, a declarat co-conducătorul studiului Salim Yusuf, profesor de medicină la Școala de Medicină Michael DeGroote.

sursa: Science Daily

Data actualizare: 11-03-2021 | creare: 11-03-2021 | Vizite: 423

Bibliografie

Study finds two servings of fish per week can help prevent recurrent heart disease, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2021/03/210308131709.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Copiii sedentari devin adulți cu rigiditate arterială prematură

Un studiu amplu, realizat în colaborare între Universitatea Oxford, Universitățile din Bristol și Ex...

Reducerea programului de alimentație poate îmbunătății sănătatea cardiovasculară a lucrătorilor în schimburi

Un studiu clinic la care au participat 150 de pompieri, care au folosit aplicația myCircadianClock pentru a-și mo...

Descoperirea interacțiunii dintre aportul de (poli)fenol și sănătatea cardiometabolică

Un nou studiu al cercetătorilor de la King‘s College oferă noi informații referitoare la relația dintre consu...

Bolile cardiovasculare și tratamentul acestor afecțiuni modifică microbiomul intestinal
Activitatea fizică nu poate anula riscul cardiovascular asociat cu băuturile îndulcite cu zahăr
Pierderea în greutate după intervenția bariatrică și efectele asupra sănătății inimii
Adoptarea unui stil de viață sănătos și activ – benefică pentru persoanele cu insuficiență cardiacă

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Consumul săptămânal de pește copt sau fript protejează sănătatea creierului

Un nou studiu, publicat în American Journal of Preventive Medicine plusează: consumul de pește preparat prin coa...

Consumul de pește ar putea ameliora simptomele artritei reumatoide

În cadrul unui studiu recent, la pacienții cu artrită reumatoidă care au consumat pește de două ori pe săpt�...

Siguranţa alimentară a peştelui

Pentru siguranţa alimentară şi evitarea contactării unor bacterii periculoase, alegerea, depozitarea şi prepar...

Consumul de pește pentru prevenția bolii Parkinson

Asociația Americană a Inimii recomandă 2 porții de pește pe săptămână pentru sănătatea cardiovasculară

De ce este important sa mananci pește

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum