dieta personalizata la adolescent

buna seara! v-am descoperit si eu in sfarsit si va felicit pentru acest site! am 36 ani si iata o sumara descriere: mama a doi copii (baiat, 17 ani, fetitza - 2 ani); histerectomie la nasterea celui de-al doilea copil; diagnostic acum 1 an: dislipidemie, valori foarte mari la colesterol, glicemie, trigliceride; tratament incepand de acum 1 an cu lipantyl si simvacard; momentan doar cu simvacard, omega 3, fitolip; valorile mentionate mai sus sunt echilibrate in prezent si ma aflu in asteptarea celor mai recente rezultate la analizele efectuate chiar azi, 30 octombrie 2007; imi doresc foarte mult sa scad in greutate, constienta fiind ca si acesta este un pas important in mentinerea valorilor normale ale colesterolului; am un regim de viata in mare sanatos, nu consum grasimi, prajeli, paine alba, cartofi, orez, paste; beau ceai si apa dar nu foarte mult, aproape 1, 5 l/zi, mananc fructe dar nu exagerez din cauza fructozei, mananc foarte rar dulciuri si beau alcool; imi doresc sa pot vorbi cu un specialist in eventualitatea unei diete personalizate...

am uitat sa specific: am 160 cm si 70 kg...

Si eu ma chinui sa slabesc de mult timp. Eu am 42 ani si am avut aceeasi operatie acum 5 ani. Am slabit cu dieta Catalin Crisan acum 3 ani, dar m-am ingrasat si am ajuns la 75 kg (1, 62m). Din cauza durerilor de la coloana vertebrala mi s-a spus sa slabesc, dar parca nu mai am vointa de altadata, iar dietele pe care le stiu te obliga toate sa mananci un pranz in toata regula cuvantului, ceea ce eu nu pot face la serviciu. Mi-ar placea tare mult sa ma iintru din nou in hainele de acum 2 ani... ca sa nu spun ca o femeie mai slaba pare si mai tanara, nu? Oare ne poate ajuta cineva pe forumul asta? Ar fi de-a dreptul minunat!

draga danetti, si eu am am probleme cu greutatea, am 36 ani, am doua fete si de un an tin regim.Am slabit 26 kg si as mai avea 4_5 kg de slabit.Sunt super fericita ca am reusit.Este extrem de simplu, trebuie doar sa sti ce vrei.
va astept sa vorbim -

Sunt destul de dezamagita...am crezut ca vor "aparea" si nutritionisti sau medici specializati, sau persoane consacrate, care sa ne si dea solutii problemelor noastre. Din pacate, nu e asa. De ce oare?

inscrie_te la reductostart.ro sunnt peste 1000 de nutritionisti angrenati
intr_un program complex pentru ca a crescut f. mult gradul de obezitate
in Romania

multumesc de sfat, o sa fac asta din nou. Am mai incercat, cu cca 1 an in urma, dar n-am primit nici un raspuns.

multumesc, dar nu ma intereseaza Herbalife. Intr-adevar stiu ca se slabeste relativ bine cu produsele astea (am luat si eu acum 10 ani). O prietena de-a mea a slabit frumusel in 2 ani cat a luat Herbalife, apoi a renuntat. Si eu si ea ne-am ingrasat imediat si chiar nu-mi doresc sa devin sclava unor pastile. Mai bine sclava unui regim de viata sanatos!

e f.simplu intra pe reducto start.ro si cauti medicii angrenati in program din resedinta cea mai apropiata de tine, acolo ai toate informatiile.
suni, te programezi, e...super tare.Eu merg la Sibiu la clinica PRO SANA, medic MIHAELA STANCIU.Fara ajutorul ei nu as fi slabit atat de mult si.cu usurinta plus ca nu iti pui in pericol sanatatea.