Grup de suport pentru TOC-CAP 15

:))
De unde stii tu k am tinut ?:)
Eu vineri tin, am tinut si vinerea trecuta, o sa incerc sa fiu mai consecventa.
Ieri am fost la psihoterapie si am pus problema cea mai des discutata aici cu medicatia si dezechilibrul chimic din creier.
Deci este in felul urmator. Intr-o prima faza, daca anxietatea este medie spre severa se stabilizeaza pacientul cu antidepresive, pentru a echilibra dezechilibrul chimic. Pe urma, schimband modul de gandire (aici intervenind psihoterapia), se renunta treptat la medicatie, echilibrul pastrandu-se datorita unei gandiri pozitive.
Deci se poate corecta, nu de tot, dar nu in masura in care sa mai fie nevoie de antidepresive.
Si, bineinteles, pe termen lung.(nu e atat de usor sa schimbi gandurile care te-au bantuit o viata in cateva saptamani...).
Andreea, nu mai spui nimic, esti bine?

Bravo Katalyna, ma bucur sa aud ! O sa vezi ca pe masura ce tu depui un minim efort si Dumnezeu o sa-ti asculte rugaciunile in ce priveste boala, locuinta si celelalte ! Dai vointa, iei putere, este si titlul unei cartulii !
In ce priveste psihoterapia este adevarat, rolul ei este sa elimine distorsiunile cognitive si gandurile automate care se formeaza din cauza bolii !

Vad ca si Domnisoara Andreea a tinut post o zi de la a se mai plange, ceea este foarte corect atat timp cat nu se trateaza nu are de ce sa se planga ! Cand va lua tratament si nu se va simti bine atunci da, ar avea un motiv !

Mie lipsa ei de pe forum imi da de gandit, sper ca este bine, mai ales ca nici pe mess nu am vazut-o lately...

Katy sunt ok, am invatat o gramada zilele astea si am adormit la 5 dimineata, chiar vreau sa intru la umfc.
Tu cum esti?Incerc sa intru maine sa vorbim, pup.

Bravo tie, atat timp cat ai un obiectiv si esti concentrata sa il atingi, mai uiti de anxietate.
Eu tocmai ce am incheiat o criza de anxietate venita aiurea, simt ca am obosit rau.
Oki, ne auzim cat poti tu, ma bucur ca esti bine Andreea, spor la invatat, pup!

Andreea, vezi ca si faptul ca nu dormi cat ar trebui nu face bine tulburarilor psihice.La varsta ta ar trebui sa dormi 8ore pe noapte.E foarte bine ca iti place sa inveti, dar trebuie sa iti dozezi efortul de a invata.Ai destul timp sa inveti pt medicina, esti abia clasa a 10-a.Eu in generala eram obsedat de carte si note mari, eram printre primii in clasa, in liceu am lasat-o mai moale cu toate materiile, in afara de matematica, care imi placea foarte mult, iar in facultate primul an am tras tare, apoi dupa ce am vazut ce materii stupide se predau in facultate, am lasat-o si acolo mai moale.Nu merita stresul tinand cont ca aveam si o sanatate psihica subreda.
Sper ca ti-a trecut supararea.

David, eu daca am ceva de facut sau am ceva care ma deranjeaza nu pot sa adorm pana nu rezolv
Nu sunt suparata, asa putin dezamagita, desi e muuult spus:))):p
Katy, sper ca ai o zi frumoasa la serviciu

Buna Andreea,
Ma simt mai bine, desi dimineata eram tare anxioasa.
Am fost si m-am tuns la coafor si sunt ft multumita de freza mea, de data asta nu ma mai deranjeaza nimic la par, tipa mi-a luat numai de jos si ft putin, am toate sansele sa ma laud la vara cu un "bob" :P.
Andreea, concurenta este mare la medicina, este bine s-o iei din timp insa nici eu nu prea sunt de acord cu invatatul noaptea, eu numai pt licenta am invatat noaptea, in rest, absolut niciodata.
Faptul ca nu te odihnesti suficient iti poate intensifica anxietatea si toc-ul, ai grija de tine.

Andreea, ti-am scris ceva pe privat.

Cred ca David este fascinat de Andreea :))))

Fascinat neeeeah:)))Da mi.a zis niste chestii aiurea si stie si el

Eu cred ca se da la tine :D. Uite, si-a atasat si poza sa il vezi mai bine :)))

Il stiu, Katy.Nu era nevoie sa.si puna chipul de zeu si aici, haha glumesc:p
Nu cred ca are vreo intentie de genul asta:))

Cred ca nu i-ar sta rau cu cateva kg mai putin :)), i-as recomanda un pic de sala si mai putine dulciuri/fainoase/sucuri.
Eu zic ca are ceva pentru tine, nu te simti un pic sub lupa?:P

Haii maaai Cata, nu trebuie sa.i zici unui anxios ca e gras, vrei sa.l ia dupaia alta obsesie :)))Mie daca imi zicea cineva asta intram iar in depresie...sunt foarte sensibila la critici in legatura cu aspectul fizic...

Tu arati perfect, n-ai dc sa-ti faci probleme, iar eu nu i-am zis ca e gras, doar ca i-ar sta ft bn cu cateva kg mai putin.
E o diferenta.
Iar David nu este anxios, el avea treaba cu depresia.

Merci Cata, ca de obicei ma faci sa ma simt bine : D
La baieti nu prea conteaza aspectul fizic...mie una imi plac baietii cu burta:))) dar la david nu e cazul...

Asa se vede in poza, oricum nu e problema mea asta, nici subiectul nu e interesant, prin urmare o sa inchid.
:)

Ce face fetita ta?

Pai bine, o lauda mereu doamna invatatoare ca rezolva foarte bine testele si ca e desteapta si frumoasa ;)).
Eu as adauga si rasfatata...
Azi ma duc la ea, ma intreb ce peripetii ma mai asteapta weekendul asta, noroc ca sambata o sa putem iesi afara ca se anunta vreme buna.

Vad ca va tineti de barfe.:))
Andreea trebuie sa precizezi ce lucruri aiurea am zis, ca lumea poate sa interpreteze.Sa nu creada ca sunt vreun obsedat sexual sau altceva.:))
Legat de kilogramele in plus, chiar nu am probleme cu asta katy.Nu prea sunt asa fotogenic si probabil de asta par gras.Sunt chiar atletic, am 1, 75m si 70 de kg.De un an merg regulat la sala.Am si six pack in dotare :)).Eu vreau sa mai pun ceva masa musculara, sa ajung pe la 85 kg.Target-ul e un fizic ca al lui Lazar Angelov.
Legat de anxietate am precizat ca am avut si inainte de depresie, din copilarie am probleme cu anxietatea, in perioada depresiei se agravase pana la atacuri de panica severe, iar acum inca mai sufar de anxietate, dar este mult mai usor de tolerat si controlat.

Ma bucur ca sunteti bine :)
Pe mine ma agita vremea asta...nu stiu de ce, ca se presupune ca e frumoada

Eeee atunci cu scuzele de rigoare David, probabil ai dreptate, asa se vedea din poza :).
Ft bn ca faci sport as vrea sa am si eu timp dar nu prea am (si nici bani), si atunci reduc din mancare considerabil ca sa mentin greutatea (56 la 1.70). Asta fiind o alta obsesie a mea..
Andreea, asa e primavara, nu toti sunt relaxati si fericiti cand vine vremea frumoasa, poate si din cauza ca dintr-o data e prea multa lumina si trebuie timp sa ne obisnuim

Legat de faptul ca as fi fascinat de Andreea, cred ca orice baiat ar fi, ca doar nu sunt homosexual, desi cred ca si aia s-ar converti :)).Ghinionul meu e ca sufar de apatie si anhedonie ca poate mi-as fi incercat norocul :)).Si in plus ea e inca mica. :D

Offf, saracutzul de tine...o adevarata drama, imi vine sa plang

Razi mata dar nu-i de ras.Citeste pe topicul "Golul mental" sa vezi ce spun cei care trec prin asta.Initial acolo postasem dar am vazut ca e un topic mort.

Observati ca stevens si acolo da sfaturi, desi el nici nu stie cu ce se mananca aceasta afectiune.El a suferit de o banala anxietate in urma decesului fratelui, ca sa stie toata lumea.Deci el ar trebui sa dea sfaturi numai pt anxietate.

Mama David, tipul de la tine din poza e sigur metrosexual:))))Am fost si eu la sala si eram numai tipi destea frezati, tatuati care incercau sa agate fete pe acolo, pe mine ma amuza asa putin, sunt gen pitipoancele de pe tv varianta masculina.
Eu ma vad foarte grasa, spre deosebire de tine.orice ar zice lumea, eu tot grasa ma vad in oglinda, cateodata nu.mi vine sa cred ce arata cantarul, daca n ma cantaresc am impresia ca am 80 de kg si cand ma urc pe cantar si vad ca am 55 nu.mi vine sa cred,.
Azi iar am intrat in starea aia de disperare...boala asta mi.a luat tot, mi.a luat prietenii, mi.a luat parintii, nu ma mai supora nimeni, boala asta m.a facut sa fiu o alta persoana, o persoana care nu vede nimic inafara de par ssi kg...si oamenii nu inteleg, cred ca sunt fitoasa...si mai nou tot blocul crede ca snt nebuna...paru mi.a distrus toata viata

Ala din poza e Lazar Angelov :).E fitness model, ii cam cere meseria sa fie metrosexual.Adevarul e ca merg tot felul de taranoi la sala.Parerea mea e ca fetele n-ar trebui sa mearga la sala tocmai din cauza acestor indivizi.Mai bine faceti acasa ca oricum nu va trebuie aparate, va trebuie doar 2 gantere, o banca si eventual o banda de alergat sau o bicicleta, daca nu va place sa alergati in parc.:)

Andreea, ti-am mai spus, nu pune la suflet ce cred altii despre tine, pentru ca parerea lor nu conteaza! Conteaza doar ce crezi tu despre tine si la asta trebuie sa te concentrezi, asta trebuie sa imbunatatesti.
Parintii mei nici nu stiu de problema mea, stiu doar ca am avut depresie si mi-a trecut.Tin doar pentru mine pt ca nu vreau sa-i fac sa sufere cum faceam in perioada depresiei.Si in plus nici n-ar putea sa inteleaga problema.
Te inteleg perfect, boala asta chiar te face sa te izolezi, dar nu dispera.Gandeste-te ca mai sunt oameni in situatia noastra, care pot sa ne inteleaga.Parerea celor care n-au trecut prin asta chiar nu ma intereseaza.
Ai citit postarile de la 'golul mental'?Nu sunt foarte multe, sunt doar 15 pagini.Sa vezi cat de disperati sunt oamenii care trec prin ce trec si eu pt ca nu gasesc solutie.

Imi place postarea lui ciorapel de la pagina 15, si sunt total de acord cu el.La problema asta nu exista un quick fix.