Nas înfundat și respiratie prea deasa

As dori sa ma ajutați și pe mine pentru ca am o problema câte a apărut de vreo 4 luni.
Deci uneori nu îmi ajunge aer, adică simt ca nu pot respira atita cit vreau, și apare și o senzație ca glandele de submaxilar se inflamează și parca te sugruma, apare asta odata cu înfundarea nasului. Simt ca aer numi ajunge anume din stomac și nu din piept! Ar fi real așa ceva?
Am încercat ca observ cind anume numi ajunge aer, și am observat atunci cind maninc mult, adică perioade cind sunt toată balonata!
Insuficienta de aer, ar fi legată cu digestia?
Anterior după un atac de panica mi-a apărut si o glosalgie psihogena, si nu mai știu, de la ce e friptura limbii, insuficienta se aer. Pentru ca chestia asta cu aerul a apărut acuma recent, dar glosalgie o am de 2 ani! Am foat la toți medicii!
Acuma unde mai trebuie sa ma duc?
Dar Menționez ca insifienta de aer apare fiind eu calma, adică nu-s stresata

Buna, ati consultat vreun specialist sa vi se evalueze felul cum respirati? Probabil acesta ar fi primul pas in a afla daca aveti o respiratie disfunctionala.