Ajutați-mă - imi joaca tare genunchiul si se aude o trosnitură si ma doare îngrozitor

Am fost operat acum 8 luni de ligament încrucișat anterior si sutură de menisc.si acum cand fac sprinturi sau alerg normal sau fac sărituri sau aterizări imi joaca tare genunchiul si se aude o trosnitură si ma doare îngrozitor medicul a zis ca nu este nimica dar nu mi se pare normal am nevoie de ajutor ce pot sa fac?Vreau sa dau un examen cu probe sportive săritura peste capra săritura in lungime si imi este frică, asa l-am si rupt ligamentul si meniscul dar doctorul a zis ca pot sa fac din nou ce făceam înainte doar ca acum îmi trosnește genunchiul si ma doare foarte tare având un joc mare in momentul trosnirii...dupa aceea pot din nou umbla doar ca ma doare câteva zile genunchiul si dupa care îmi trece si pot sa alerg din nou dar se tot repeta la sărituri la sprinturi...si la orice implică aterizări ale piciorului.