am 1.68 si 55 kg, sunt foarte slab.. vreau sa ma ingras
buna ziua.
am o problema si am nevoie de sfatul dvs. am 1.68 si 55 kg. sunt foarte slab. Nu am reusit niciodata sa trec de pragul de 55 kg si nici sa mai dau jos...indiferent cat mananc raman la aceasi greutate nici nu ma ingras nici nu slabesc. Am incercat cu vitamine, n-a mers, mananc foarte multa carne, dulciuri, fructe si orice contine multe calorii, dar...din pacate nu se intampla nimic. Doctorii mi-au spus ca sunt bine asa, ce-mi trebuie mai mult, sunt bine nutrit, sunt arderile prea rapide la mine in organism.dar nimeni nu m-a ajutat in vreun fel. Ce pot sa fac sa ajung la greutatea ideala? De fazele, mananca nu stiu cat, mananca multe fructe sau alte alimente sunt satul, ca nu merg. Tin sa precizez ca am icter-gilbert. e posibil ca din cauza lui sa nu pot sa ma ingras? am intrebat doctorii dar...saracii nici ei nu stiu. Eu am presupus ca poate fi din cauza lui ptr ca nu-mi poate prelucra toate grasimile si oricat as manca nu s-ar intampla nimik. VA rog dati-mi un sfat...Ptr slabit se gasesc mii de sfaturi dar ptr cine vrea sa mai puna pe el...nik. Va multumesc
am o problema si am nevoie de sfatul dvs. am 1.68 si 55 kg. sunt foarte slab. Nu am reusit niciodata sa trec de pragul de 55 kg si nici sa mai dau jos...indiferent cat mananc raman la aceasi greutate nici nu ma ingras nici nu slabesc. Am incercat cu vitamine, n-a mers, mananc foarte multa carne, dulciuri, fructe si orice contine multe calorii, dar...din pacate nu se intampla nimic. Doctorii mi-au spus ca sunt bine asa, ce-mi trebuie mai mult, sunt bine nutrit, sunt arderile prea rapide la mine in organism.dar nimeni nu m-a ajutat in vreun fel. Ce pot sa fac sa ajung la greutatea ideala? De fazele, mananca nu stiu cat, mananca multe fructe sau alte alimente sunt satul, ca nu merg. Tin sa precizez ca am icter-gilbert. e posibil ca din cauza lui sa nu pot sa ma ingras? am intrebat doctorii dar...saracii nici ei nu stiu. Eu am presupus ca poate fi din cauza lui ptr ca nu-mi poate prelucra toate grasimile si oricat as manca nu s-ar intampla nimik. VA rog dati-mi un sfat...Ptr slabit se gasesc mii de sfaturi dar ptr cine vrea sa mai puna pe el...nik. Va multumesc
3 comentarii
Buna, un control al glandei tiroide ai facut?Eu eram slaba si am facut analizele de glanda si mi s-a dat tratament.Acum m-am ingrasat.
buna. tocmai asta incercam sa subliniez mai sus.m-am gandit eu ca o sa primesc raspunsul asta, dar am uitat sa spun. Am facut toate analizele, si nu am probleme cu tiroida. Eu mai am un frate geaman si el e un pic mai slab si are 1.66 inaltime. Ne-am nascut amandoi prematuri la 2.2 respectiv 2.0 kg. Am facut amandoi tot ce inseamna analize si mostenim icterul gilbert. Si vreau sa stiu dak are vreo influenta asupra ingrasatului...ma gandesc ca dak ficatul nu poate sa prelucreze toata bilirubina, respectiv grasimile, e destul de greu sa te ingrasi.
buna,
in cazul in care inca mai cauti informatii despre cum sa te ingrasi, iti pot sugera o serie de metode. Imi poti scrie -*. Succes!
(*modificat de administrator)
in cazul in care inca mai cauti informatii despre cum sa te ingrasi, iti pot sugera o serie de metode. Imi poti scrie -*. Succes!
(*modificat de administrator)
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2pot sa ma ingras mai mult?
- 4doresc sa iau in greutate cat mai repede, cam 5 kg
- 2cum sa ma ingras?
- 2am 14 ani, 1.48 inaltime si 36 de kg.. vreau sa ma ingras 2 kg
- 4e asa de greu sa ma ingras...
- 7thiogamma turboset pt ingrasat?
- 2Vreau sa ma ingras... sunt extrem de slaba
- 3Oricat mananc nu ma ingras
- 7vreau sa ma ingras
- 3Subponderal
- 0Luare in greutate
- 1sunt slaba!
- 5Vreau sa ma ingras
- 1Probleme de ingrasare, vreau sa ma ingras !
- 1Va rog cateva sfaturi pentru ingrasat
- 0Vreau sa ma ingras!!!
- 1Vreau sa iau in greutate!!
- 144 ani, 1.87m inaltime, 60Kg - " inalt ca bradul slab ca gardul " cum pot sa ma ingras ?
Mai multe informații despre: dieta de ingrasare
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm: