Am 17 ani și 40 de kg /1, 65 ce sa fac??
Mănânc foarte mult dar nu mă îngraș, am fost la diferiți medici și îmi spun sa mănânc mai mult sau că asimilez greu calciu. mănânc aproape orice
Nu vreau sa mănânc de la fast food e prea periculos
Sport nu pot face din cauza problemei cu inima nu pot face efort
Dați-mi un sfat va rog
Nu vreau sa mănânc de la fast food e prea periculos
Sport nu pot face din cauza problemei cu inima nu pot face efort
Dați-mi un sfat va rog
1 comentarii
Mananca 5-6 mese pe zi, in fiecare zi la aceeasi ora. Si intre mese mananca niste gustari/snackuri cum ar fi batoanele proteice pe care le consuma majoritatea sportivilor, sticks uri, iaurturi, banane, etc.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4dieta de ingrasare
- 4doresc sa iau in greutate cat mai repede, cam 5 kg
- 4maninc, maninc, maninc si nici un rezultat
- 13eu vreau sa ma ingras
- 2Vreau sa ma ingras... sunt extrem de slaba
- 12Dieta de ingrasare
- 2ingrasare
- 4Mananc Dar nu Ma ingras
- 6sunt prea slaba! Ajutor!
- 0Luare in greutate
- 1sunt slaba!
- 4Nu pot lua in greutate
- 4asa am reusit sa ma ingras eu!
- 10Nu ma ingras deloc.
- 4Sfaturi pentru pofta de mancare, ingrasare
- 7Recomandare ingrasare, suplimente nutritive
- 1Probleme de ingrasare, vreau sa ma ingras !
- 6Ce să mănâc ca să mă ingraș?
- 1Diabet - a slabit mult! Cum sa se ingrase ?
Mai multe informații despre: dieta de ingrasare
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm: