Am 17 ani și 40 de kg /1, 65 ce sa fac??
Mănânc foarte mult dar nu mă îngraș, am fost la diferiți medici și îmi spun sa mănânc mai mult sau că asimilez greu calciu. mănânc aproape orice
Nu vreau sa mănânc de la fast food e prea periculos
Sport nu pot face din cauza problemei cu inima nu pot face efort
Dați-mi un sfat va rog
Nu vreau sa mănânc de la fast food e prea periculos
Sport nu pot face din cauza problemei cu inima nu pot face efort
Dați-mi un sfat va rog
1 comentarii
Mananca 5-6 mese pe zi, in fiecare zi la aceeasi ora. Si intre mese mananca niste gustari/snackuri cum ar fi batoanele proteice pe care le consuma majoritatea sportivilor, sticks uri, iaurturi, banane, etc.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2pot sa ma ingras mai mult?
- 4maninc, maninc, maninc si nici un rezultat
- 3Oricat mananc nu ma ingras
- 4mult prea slaba...
- 10cum ma pot ingrasa?
- 2tratament pentru ingrasat
- 4Mananc Dar nu Ma ingras
- 0Ce sa mananc sa ma ingras?
- 11cum sa te ingrasi?
- 1Cum sa ma ingras?
- 1sunt slaba!
- 4Nu pot lua in greutate
- 4asa am reusit sa ma ingras eu!
- 10Nu ma ingras deloc.
- 3întrebare legata de alimentatie... cum pot sa ma ingras?
- 4Sfaturi pentru pofta de mancare, ingrasare
- 1Probleme de ingrasare, vreau sa ma ingras !
- 1Va rog cateva sfaturi pentru ingrasat
- 1Am tiroida și sunt foarte slabă
Mai multe informații despre: dieta de ingrasare
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm: