am hipertensiune arteriala gr 3 si si fac tratament, la inima nu s-a gasit nimic spectaculos

am hipertensiune arteriala gr 3 si fac tratament medicamentos si in plus ceai antihipertensiv, respect regimul care mi-a fost recomandat, la inima nu s-a gasit nimic spectaculos din cite am inteles in urma ecocardiografiei.totusi eu simt ceva in plus in zona inimii, din cind in cind ma inteapa usor sau mai tare, parca imi amorteste mina stinga mai des si independent de pozitie, sau ma doare tot pieptul la expirat.
Va rog sa-mi spuneti daca este posibil sau totul e doar in mintea mea, caci medicul meu cam asta a sugerat, nu il contrazic, dar doresc si alte pareri. va multumesc!

toate analizele sunt in parametri normali inclusiv colesterol desi sunt obez ;una sg. este mai mare si anume metanefrine plasmatice si anume 63pg/ml(10-45 normal). ecocardiografie VS46mm, SIV16mm, PPVS14mm, AS39mm, VD30mm, AD43mm, FE60%:AO la inel21mm, asc32mm, kinetica normala.IMVS291g/m2 VM, VT, VP, VAo suple e/a1.73.IT usoara fara gradient VD/AD semnificativ.
tratament: atacand16mg/zi, tenaxum1mg/zi, tertensif 1.5mg/zi
valorile TA scad pe zi ce trece de la 18/13 la declansare (aproape 4 sapt.) acum 13/9 dar citeodata seara mai este si 14/10.
durerile respective nu apar la efort sunt independente

Hipertrofia ventriculara este de la sport, am inteles de la medicul meu, dar cit este de grav nu am intrebat. Se poate sa imi raspundeti cit este de grav si cam cat efort pot sa mai fac ? Deocamdata doar merg pe jos 30 -40 min pe zi dar pt a slabi cred ca am nevoie de mai mult.