Care este valoarea normala a glicemiei? Cat poti avea maximum ca sa nu fie diabet zaharat?

09-06-2017
iisusebland
Nu este medic/terapeut
iisusebland
Buna ziua! Am varsta de 41 de ani si fac tratament psihiatric, ceea ce oboseste ficatul si pancreasul. Daca am valoarea glicemiei de 109 inseamna ca am risc de a face diabet?
Multumesc anticipat!
5 comentarii
0
09-06-2017, ora 17:37
vioreli
Nu este medic/terapeut
vioreli
Glicemia masurata dimineata pe nemancate e de 109?
0
09-06-2017, ora 18:26
iisusebland
Nu este medic/terapeut
iisusebland
Da, am facut analiza din vena la laborator pe nemancate si nebaute!
0
09-06-2017, ora 18:39
vioreli
Nu este medic/terapeut
vioreli
Glicemia peste 120 mg/dl cam e diabet, si de la 100 sau 110 in sus e cred sindrom metabolic deci risc crescut de diabet! Poate fi facut si un test de toleranta la glucoza pt diagnostic si mai precis!
1
13-06-2017, ora 11:50
Dietetician Acasandrei Mihaela
Nutritie si dietetica, Iași
Dietetician Acasandrei Mihaela
Buna ziua!

Valorile glicemiei plasmatice (a jeun, pe nemancate) intre 100-126 mg/dL sunt corespunzatoare unei conditii cunoscute simplu ca prediabet (glicemie bazala modificata). Aceasta conditie este asociata cu un risc crescut de a dezvolta diabet zaharat tip 2, dar trebuie coroborata si cu alti parametri clinici si de laborator. Sunt necesare investigatii suplimentare (test de toleranta la glucoza, chiar si hemoglobina glicata) pentru a ajunge la o concluzie.

Ar fi indicat sa consultati un specialist din sfera nutritiei (dietetician, medic nutritionist) si sa stabiliti impreuna cum puteti sa va imbunatatiti starea de sanatate printr-o alimentatie echilibrata, care sa contribuie la mentinerea unui echilibru glicemic si astfel sa preveniti instalarea - probabila, desigur- a diabetului zaharat sau a altor afectiuni cronice asociate (cel putin dvs. sa va faceti partea, lasand genetica si ceea ce nu puteti modifica sa isi urmeze cursul).

Nu trebuie sa va alarmati excesiv!

Trebuie sa stiti doar ca solutii exista, solutii foarte bune, de bun simt:
- un stil de viata activ, reducerea sedentarismului, gestionarea stresului (meditatie, de exemplu), o igiena corecta a somnului,
- renuntarea la alcool si tutun, sau limitarea lor progresiva de preferat pana la abstinenta (pasi mici si siguri),
- alimentatia suficienta, evitarea alimentelor foarte calorice, bogate in zaharuri si exces de grasimi,
- consumul optim de legume, fructe, leguminoase,
- inlocuirea cerealierelor rafinate cu variantele integrale si consumul lor strategic, respectand portiile, pentru a - nu modifica in sens negativ glicemiile,
- un aport corespunzator de lactate, surse proteice de calitate: oua, peste in special, oleaginoase, carne slabă.

Aceste schimbari trebuie facute, preferabil, sub indrumarea unui specialist si trebuie consultat obligatoriu si medicul sau terapeutul care va monitorizeaza afectiunea psihiatrica pentru a nu dezechilibra cursul tratamentului si evolutia dvs.

Multa sanatate si succes va doresc!
0
13-06-2017, ora 21:16
iisusebland
Nu este medic/terapeut
iisusebland
Multumesc mult, domnisoara doctor!
Adaugă un comentariu / răspuns

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Plimbarea scurtă după masă are efect terapeutic în diabetul de tip 2
  • Glicemia ar putea fi măsurată prin analiza transpirației
  • Un nou senzor ce ar putea măsura glicemia din lacrimi
  • Tatuaj biosensibil ce își schimbă culoarea în funcție de nivelul glicemiei
  • O nouă perspectivă în tratamentul diabetului tip 2
  • Căderea glicemiei sau cădere de calciu?
  • Diabetul tip 2: noi recomandări pentru controlul glicemiei
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.