Ce sa mananc sa ma ingras?
Am 15 ani. 1.80 inaltime si 64 de kg si fac un jur de 30 de minute de miscare pe zi, mama imi spune ca sunt foarte slab si ca trebuie sa mananc mai mult, ce imi recomandati ? Este nevoie sa iau suplimente alimentare?
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2ma ingras?
- 4ciocolata ingrasa?
- 3exista pilule care nu ingrasa?
- 4Sufar de hipotiroidism si fac tratament cu Eutirox
- 6efecte novinette: + 20 kg
- 3Anticonceptionale Logest-10 kilograme in plus ?!?!
- 2in ultimul an m-am ingrasat 10 kg si am facut niste analize
- 4sport si mancat rational si se ingarsa in continuare
- 3Pentru ingrasare
- 1am luat foarte multe kg in timpul sarcinii
- 5va rog, ajutati-ma...sunt anorexica si disperata
- 3spuneti-mi ce sa fac sa ma ingras
- 0consumul de nuci = ingrasare?
- 5am 27 ani si 45 kg... ce trebuie sa fac sa ma ingras?
- 0SUBPONDERAL - Am indicele masei corporale de 16.05
- 1sunt slaba!
- 4asa am reusit sa ma ingras eu!
- 9Probleme depresie escitalopram
- 1Nu reusesc sa ma mai ingras ce poate fi?
Mai multe informații despre: dieta de ingrasare ingrasarea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: