Ce sa mananc sa ma ingras?
Am 15 ani. 1.80 inaltime si 64 de kg si fac un jur de 30 de minute de miscare pe zi, mama imi spune ca sunt foarte slab si ca trebuie sa mananc mai mult, ce imi recomandati ? Este nevoie sa iau suplimente alimentare?
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2m-am ingrasat sau e normal?
- 2pot sa ma ingras mai mult?
- 4ce pot face?
- 3sunt prea slaba...
- 3Oricat mananc nu ma ingras
- 4Sunt slab si nu ma ingras :(( HELP
- 2ingrasare
- 1Cum sa ne ingrasam !?
- 1Ingrasare+stres
- 1Cum pot lua in greutate?
- 3Extract de orz verde tablete ajuta la ingrasare?
- 1Foarte slab!
- 44 kg in mai putin de o luna dupa ce am renuntat la anitconceptionale
- 1sunt slaba!
- 1Regim de ingrasare!
- 5Vreau sa ma ingras
- 1Probleme de ingrasare, vreau sa ma ingras !
Mai multe informații despre: dieta de ingrasare ingrasarea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: