Discuții despre Slabirea

Voi cum ați slăbit? Ce v-a ajutat? Pe lângă sport și o dieta.

Am 31 ani, 164 cm si 115 kg - e foarte trist! Cea mai mica greutate o aveam in liceu de 64 kg... de mica sunt mai plinitza, insa acum s-a ajuns aici; sunt foarte complexata - de aceea nici nu am puterea sa fac ceva; cure am tinut, am...

dragele mele am citit pe acest forum si sincer m-am c-am ingozit de efectele pe care le spuneti. in primul rand eu le-am inceput de luni si spre bucuria mea azi de dimineata eram cu aproape 3 kg mai usoara si mi s-a declansat si ciclul menstrual - asta e...

buna ziua ! am auzit despre produsele "Herbalife" si vreau sa le incerc si eu.am 16 ani si 1, 64cm si 60 kg!insa nu stiu cat de sanatoasa este aceasta cura si daca este precum majoritatea cureler si dietelor(dupa finalizarea lor exista riscul de a ma ingrasa)!as dori niste informatii si...

Buna ziua, Eu am 39 de ani, 1.66 inaltime si 118 kg. Mereu am fost plinuta / grasuta, si in cateva randuri pe parcursul vietii mele am reusit sa slabesc mult. In 2013, aveam 63 kg. La inceputul lui 2016, depaseam 100 kg. De atunci tot incerc sa dau jos, reusesc 10-15 kg, dar...

Buna din nou, am lasat si eu un mesaj pe acest forum, sperand ca cineva ma va ajuta cumva sau macar sa ma indrume pe un drum cum sa slabesc,.dar degeaba, peste tot numai pastile.va rog daca puteti ajutati-ma cu un regim de viata nou, nu vreau sa slabesc peste...

Bună ziua! Am 54 de ani, înălțime 1, 57 m, greutate 48 kg. De 2 zile observ că slăbesc, acum câteva zile aveam 50 kg. Mănânc normal, mă simt destul de energică, chiar nu am stare, doar că din cauza situației actuale, ies pe afară o dată la 2-3 zile. Istoricul...

salut tuturor, ma numesc natalia, am 30 de ani, si un copil.problema este ca am ajuns la o greutate pe care nu am avuto nici fiind insarcinata.am ajuns la cifra critika de 100 kg, sunt in panica si nu ma ajuta nimic, ma starui sa manink mai putin, am introdus...

Buna ziua, acum la virsta de 37 ani s-a descoperit ca am o subfunctiune a glandei tiroide in urma analizelor:TSH, T3, T4, anticorpi mariti in singe Momentan sint sub un tratament de Euthyrox50µg. de 6 saptamini mai exact.Dar am slabit 2kg.in 3 sapt.Va este cunoscut slabire la un tratament de...

Buna ziua am o prietena care este cam grasuta si cineva i-a recomandat produse herbalife, eu sunt destul de sceptica cu privire le aceste prafuri si am in cercat sa-i explic ca nu vor avea efectul dorit, as vrea sa aflu daca cineva a folosit aceste produse sau ce credeti...

Am luat timp de o luna capsula de slabit, dar spre marea mea dezamagire nu am constatat nicio modificare.Sa zicem ca am slabit maxim 1-2 kg.Chiar nu inteleg de ce pentru ca nu am mancat foarte mult si am facut si sport.Am auzit multe marturii de la persoane care spun...

Buna numele meu e nicoleta si as dori sa slabesc 15 kg am tot incercat dar nu reusesc am probleme de tiroida si mam ingrasat 20 kg si acum nu pot sa slabesc va rog sa imi dati un regim alimentar sanatos fara de peste ca sa reusesc. Pentru tiroida...

Buna ziua, Mama mea a slabit vreo 5 kg (sa zic... asa in 6 luni, nu stiu exact), are 50kg acum, si se simte lipsita de energie ca si cand ar manca degeaba. Noi traim intr-o zona unde nu prea da nimeni 2 bani pe tine. Greu gasesti un doctor...

Daca a "testat" cineva aceasta cafea, as vrea sa stiu daca a avut ceva rezultate (de slabire) sau nu. Multumiri anticipate celor care vor oferi detalii/informatii.

buna fetelor, sunt noua pe acet forum. vreau sa slabesc 25 de kg cine poate sa ma ajute cu o dieta care da randament. am incercat destule da nici una nu ma ajutat astept raspuns

Buna ziua. Am tot citit in presa in ultima vreme despre operatiile de slabit, asa numita chirurgie bariatrica. Am vazut un articol in evenimentul zilei si mi s-a parut fenomenala schimbarea. Personal ma aflu in situatia in care as dori sa apelez la un doctor pentru aceasta operatie si m-am gandit...

Buna ziua, Am urmatoarele simptome: sunt foarte slab, am stari de agitatie interioara, neliniste (ultimile doua-uneori), obosesc foarte repede, probleme de concentrare, atentie, reactie lenta, uneori-palpitatii cardiace.. Toate analizele sunt in norma. Am luar Grandaxin, Vogostabil, ginseng, s.a., care au avut un efect foarte redus. Altele nu au avut nici...

De pe 4 ianuarie si pana in prezent am slabit nejustificat 10kg. In urma unor analize efectuate la sange mi.a iesit: rbc 3.66; hgb 11; hct 33.76; neut%71.70; lymph% 19.20; sideremia 22.51 ; vsh 95. Precizez ca am efectuat si un ecograf abdominal unde lobul hepatic drept are 136mm, lobul...

buna.am 20 ani, 58kg si 1.61m si sunt plinutza, vreau sa slabesc сel putin cu 5kg dar nu pot.?Maninc mereu, toata ziua trebuie sa rugum ceva si nicioadata nu ma satur.Mii frica ca am sa devin obeza.Am incercat sa maninc mai putin dar nu ma pot abtine. Din pacate am...

Spune cum ai reusit, ce metode ai folosit, medicamente, retete, cat sport ai facut, cum te-ai ingrasat, problemele cauzate de kg in plus, ce ai dori sa fie in Romania care sa te ajute sa slabesti, ce fel de centre, diferite tabere, TOTUL DESPRE SLABIRE, OBEZITATE SI KG IN PLUS,...

Buna ziua.Va intreb direct:cum sa slabesc?Ce sa fac ca sa slabesc?Ce sa mananc si ce sa nu mananc?Pentru început mi-am cumparat un ceai de slabit 100 % natural. Mai departe ce trebuie sa stiu/sa fac/sa mananc ca sa slabesc? Am 117 kg si am luat mult in greutate de la antidepresive dar...

buna ziua as vrea sa stiu daca este cineva care a luat reductil pentru a slabi si daca imi poate spune daca a avut si reactii adverse, mentionez ca eu as dori sa slabesc macar 10 kg si as vrea sa cumpar aceste pastile

am 17 ani, 1, 69 inaltime si 58 kg vreau sa slabesc intr-un mod sanatos. problema mea nu e de forma corpului ci mai mult de aspectul pielii. am celulita si am tinut vara trecuta o cura de slabire de 1 sapt in care am pierdut 5 kg si stratul...

Sunt noua pe acest forum!Va rog frumos sa ma ajutati si pe mine sa dau jos cateva kg.Am 17 ani 1.53 inaltime si 57 de kg! As vrea sa ajung la 50 de kg! Am mai incercat sa tin diete dar fara rezultat! Am renuntat la paine si la bauturi...

am probleme cu tiroida, am sanse sa slabesc?, si ce sa fac?

Bunaa...am 14 ani si 159 cm si 54 kg..cum sa fac sa ajung la 45 sau 46...pls ajutati-ma...Multumesc.

De multi ani m-am chimuit cu probleme in greutate. Slabeam mult prin diferite diete, ca apoi sa pun totul pe mine si chiar mai mult. De cand am urmat un alt concept in ce priveste pierderea greutate acum sunt in cea mai buna forma. Nici la 20, nici la 30...

buna! am inceput a treia luna cu super slim.aud pe toata lumea ca nu e buna ca face rau.eu recomand ca acele persoane sa-si faca un control.eu cunosc pe cineva care m-a vazut pe mine ca am slabit (13kg.in 2 luni)si a luat si ea.normal ca la inceput ai ceva...

Buna fetelor.M-ar interesa sa stiu ce pastile de slabit ati folosit si ce rezultate ati avut.Va rog nu imi tineti morala ca nu sunt bune sunt hotarata sa iau ceva!!!.Mereu am fost plinuta(160cm 60kg) dar m-am mentinut.mancam mai mult dulce, mancare nu prea.So...sunt la regim de 4 saptamani( fara dulciuri,...

buna ziua!am 18 ani, 1.73 si 59 kg si nu pot spune ca sunt foarte grasa pt a avea celulita, dar m-am uitat intr-o zi in oglinda si am observat ca am celulita pe abdomen si pe coapse desi pana la varsta de 16 ani am facut foarte multe sporturi.am...

Buna am 21 de ani vreo 68 de kg si 1.47 as vrea slabesc am o burtika ziki k is gravida..GRUPA SANGUINA O1 ATI PUTEA SAMI DATI UNSFAT MENTIONEZ K NU FAC MISCARE NU AM SERVICI mam casatorit de 2 ani si mam cde attuncea mam ingrasat putin dar chiar...

Buna, M-am gandit sa va impartasesc o reteta de slabire, care nu mi s-a parut prea dura si care a avut rezultate in cazul meu si a inca doi prieteni apropiati. Rugamintea mea este sa posteze si alti utilizatori- mai degraba doamne decat domni :) regimuri pe care le-au tinut si...

Sunt andrea si am 16 ani.nu stiu cum sa scap de kilogramele in plus am 72 kg la 16 ani.Am aflat de acest forum si sper ca cineva sa ma ajute sau macar sa imi dea un sfat. Ce sa fac sau ce dieta sa tin ca sa slabesc.Incerc sa...

as vrea sa slabesc cam 5 kg..ar fi indicate pastilele pt slabit?ce reactii adverse au?multumesc

buna ziua, Va rog sa imi dati un sfat, ce investigatii sa urmez, daca este cazul. De jumatate de an am vanturi destul de dese. Am avut si hemoroizi in acest timp (o umflatura mica in exterior care a disparut dupa un timp). De o luna am fost diagnosticat cu...

Buna seara! Am 21 de ani, sunt destul de scundă am 1, 54 înălțime si in ultima vreme am pus câteva kg in plus. Am 51 de kg dar cum sunt scundă se vad si se simt. As vrea sa stiu ce dieta ar fi ok pentru mine fara sa...

doresc o dieta personalizata, am 38 de ani 154 cm si 95 de kg. multumesc

Am slabit 30 kg in 5 luni si ma mentin. Aici e poza mea: slabimsanatos.ro/rezultat_Irina.html

Buna seara. Ma numesc Alexandru, am 25 ani aproape și, în ultimul timp am luat în greutate... Doar ca, s-a pus pe burta și zona pectoralilor... As vrea sa știu dacă îmi puteți da vreo idee sau idei cu ceva planuri de nutriție pe care as putea sa le urmez....

Buna!sunt Andrea, am 16 si am inceput o dieta dar care nu ma mai ajuta!am avut 72 kg si akum am 65..as vrea sa mai slabes 8 sau 10 kg.dar nush ce dieta sa urmez si fac aerobic de 3 ori pe saptamana.va rog ca cineva sa ma ajute si...

Vreau sa slabesc dar nu pot, nu pot sa ma abtin de la mancarurile care-mi plac. Dupa o perioada de 2 sapt in care am foat pleca in delta unde am manca mult pest si ciorbe care mie nu-mi pre plac ciorbele, pestele un pic imi place, ajung acasa si...

in urma cu 8 ani, am facut tiroidectomie, de atunci sincer mananc haotic si am luat 30 kg...am 164 si am 85 kg, am multi lipomi de gras sub piele...TGP 110, TG 48, GGT48, LDL 241, ficat persistent gras, cu durere in partea dreapta ce se lasa in picior, oboseala,...

Am 49 de ani, 168 cm, 87 kg.anul trecut am lucrat in strainatate doua luni si din cauza stresului, mers pe jos ajunsesem la vreo 72 kg, dar venind acasa m-am ingrasat la loc.am inceput sa nu mananc paine, nu grasimi, mezeluri, prajeli, nu cafea, bauturi acidulate..apa beau dar nu...

Buna ziua, Cum as putea afla ce dieta mi se potriveste astfel incat sa scap de colacul de grasime din jurul abodomenului? Mentionez ca fac de 2 luni kangoo jumps de 2, 3 ori pe saptamana, mananc foarte rar dulciuri si totusi arat la fel. Singura modificare e ca am capatat...

am 1.71 si 59 kg, vreau sa slabesc dar nu ma pot abtine de la pizza mananc in fiecare zi, cate o pizza +desert si beau mult cola, nu pot trai fara ele, ce sa fac? vreau sa slabesc pana scad la 54 (5 kg)

Buna seara.Momentan am 110 kg. si 1, 77 inaltimea, am TOC si am avut depresie, iau medicamente antidepresive care odata cu ele am crescut in greutate dar si cu alimentatia dezorganizata.In ultimul an am mancat foarte multe dulciuri pe zi si mult fast food.Nu obisnuiesc sa mananc multa mancare insa...

Buna, tuturor! Aici putem sa ne strangem toti cei care vrem sa slabim si deasemeni, cei care au reusit sa slabeasca si vor sa isi impartaseasca "secretul" cu noi.Putem sa ne sprijinim unii pe altii, sa discutam despre dietele care functioneaza mai bine, sa povestim micile trucuri care ajuta la...

buna, am si eu probleme cu kg nu sint grasa dar incerc sa mai slabesc, beau 2 litri de apa pe zi regulat si dimineata inainpe de dejun beau la un pahar cu apa o lingurita de otet de mere si mai putina piine si sa vedeti cu se vad...

As avea si eu o intrebare.. Am 20 de ani, cam 1.70 inaltime si aproximativ 70 de kg. Mentionez ca sunt destul de pofticioasa de fel. As dori sa slabesc macar vreo 10kg. Problema este ca am facut sport de performanta dar din cauza unei problemele la nivelul genunchilor a...

Buna ziua! Mama mea are greturi de anul trecut. Anul acesta s-au intetit. A fost acum o luna la medicul de familie care i-a dat un tratament cu : metoclorpramid, magneziu si omeprazol. La concult cand a apasat-o in partea dreapta a abdomenului a spus ca i-a venit sa vomite....