As dori sa mai scad in greutate cam 4 kg si nu mai reusesc

19-02-2008
alexandravet
Nu este medic/terapeut
alexandravet
va rog sa-mi dati un sfat daca ma poate ajuta cineva.Am 54 kg app. 1, 65 26 ani As dori sa mai scad in greutate cam 4 kg si nu mai reusesc.inainte mai scadeam iar mai cresteam in greutate dar acum nu mai resusesc sa scad in greutate si am incercat si cu ceai dar nici nu mananc mult.Ajutati-ma
3 comentarii
0
23-02-2008, ora 00:00
musaraf
Identitate neconfirmată
musaraf
In creier exista un centru al foamei. Daca centrul este obisnuit cu glucoza incontinuu (de exemplu se consuma peste zi, intre mese, bomboane, gustari, biscuiti, sucuri etc.), va solicita permanent regimul cu care este obisnuit. Ideea centrala a curei de slabire este stabilirea meselor, cu ore si cantitati fixe, si respectarea lor. Se spune ca dupa aproximativ o saptamana, centrul este "resetat", se adapteaza la noul regim si senzatia neplacuta de foame si agitatie dispare.
Sanatate!
0
23-02-2008, ora 00:00
musaraf
Identitate neconfirmată
musaraf
Am raspuns fara sa ma uit la cifre...
La greutatea si inaltimea dvs. nu prea mai este cazul sa slabiti :).
0
24-02-2008, ora 00:00
alexandravet
Nu este medic/terapeut
alexandravet
multumesc pt sfat.
Adaugă un comentariu / răspuns

 
 
 
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.