As dori sa mai scad in greutate cam 4 kg si nu mai reusesc
va rog sa-mi dati un sfat daca ma poate ajuta cineva.Am 54 kg app. 1, 65 26 ani As dori sa mai scad in greutate cam 4 kg si nu mai reusesc.inainte mai scadeam iar mai cresteam in greutate dar acum nu mai resusesc sa scad in greutate si am incercat si cu ceai dar nici nu mananc mult.Ajutati-ma
3 comentarii
In creier exista un centru al foamei. Daca centrul este obisnuit cu glucoza incontinuu (de exemplu se consuma peste zi, intre mese, bomboane, gustari, biscuiti, sucuri etc.), va solicita permanent regimul cu care este obisnuit. Ideea centrala a curei de slabire este stabilirea meselor, cu ore si cantitati fixe, si respectarea lor. Se spune ca dupa aproximativ o saptamana, centrul este "resetat", se adapteaza la noul regim si senzatia neplacuta de foame si agitatie dispare.
Sanatate!
Sanatate!
Am raspuns fara sa ma uit la cifre...
La greutatea si inaltimea dvs. nu prea mai este cazul sa slabiti :).
La greutatea si inaltimea dvs. nu prea mai este cazul sa slabiti :).
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2si eu vreau sa slabesc..
- 3o mare nelamurire... cum iau capsulele L-Carnitine?
- 36Vreau sa slabesc!!!!Am 16 ani si am 72 kg!!!!
- 5spirulina ajuta la slabit?
- 9voi cum ati reusit sa slabiti?
- 10Sfaturi pentru tratare celulita (celulita pe abdomen si coapse)
- 4cum pot sa slabesc 20 de kg?
- 3Cum slabim cel mai bine
- 5doar prin sport slabesti repede
- 5Vreau sa slabesc... 15 kg
- 46glicemie normala, corpi cetonici pozitivi... Ajutati-ma!
- 4slabire in 2 saptamani...
- 1vreau sa slabesc
- 0dieta drastica de aproape 4 luni
- 17iau capsula de slabit dar nu are efect
- 1Vreau sa slabesc
- 6post internare: depresie. refuzul de a mai manca... a slabit 30 kg in 2 luni
- 0Nutritionist bun Bucuresti (de slabit 80+ kg)
Mai multe informații despre: Slabirea Regimuri de slabire cura de slabire
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Regimuri de slabire A-Z
- Pasi catre o greutate ideala
- Factorii care influenteaza greutatea
- Strategii pentru atingerea greutatii ideale
- Raportul talie-solduri
- Pastilele de slăbit
- Cele mai populare diete ale anului 2014
- Cele mai populare diete în România anului 2016
- Mici schimbări în dietă care te vor ajuta să slăbești
- Regim de slăbit rapid
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: