Dieta cu lactate (iaurt, kefir, sana, iaurt natur, lapte bătut+putina brânză) )

11-06-2022
Vernus
Nu este medic/terapeut
Vernus
A fi ok o dieta numai cu lactate timp de o săptămână?Sau nu prea e recomandat?
Există așa ceva sau am inventat-o eu azi gandindu-ma la așa ceva?
E cat de cat sănătos, sigur fara riscuri?
Îmi plac foarte mult lactatele in special iaurturile de băut, natur, kefir, sana etc.
Dar evident și putina brânză/cas.as adaugă la dieta?Ce ziceți de aceasta dieta?

Mulțumesc!
1 comentarii
0
11-06-2022, ora 19:10
Vernus
Nu este medic/terapeut
Vernus
A mai incercat cineva?
Adaugă un comentariu / răspuns

Programari cabinete medicale, clinici Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Consumul de lactate a fost asociat cu o majorare a densității osoase la bărbații peste 50 ani
  • Consumul de lactate scade riscul mortalității și al bolilor cardiovasculare
  • Cele mai bune lactate
  • O dietă bogată în lactate se corelează cu un risc scăzut de diabet și hipertensiune arterială
  • Lactatele cu conținut crescut de grăsimi pot reprezenta o opțiune sănătoasă pentru inimă
  • Aportul crescut de lactate este asociat riscului de cancer de prostată
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.