Durere picior/articulatii/cazatura

Buna seara

Va contactez in legatura cu o problema si sper sa nu fie grava.
Am cazut cu bicicleta si cumva am simtit o smucire in interiorul genunchiului stang. Nu m am putut ridica fara ajutor.Si abia pot sa calc, simt articulatiile ca s-au retras. Le simt ca un elastic pe picior in sus cat si in jos pana la laba piciorului. Imi cer scuze daca nu explic corect din punct de vedere medical, insa sunt foarte speriata si ma tem sa nu fie o complicatie de natura grava. Va rog din suflet sa mi raspundeti,
Tin sa precizez ca acum un an, in aprilie am fost operata exact la piciorul accidentat(displazie rotuliana). Am facut recuperare zilnic 3 luni.M am recuperat cu greu pt ca am toleranta 0 la durere. Dupa 3 luni jumatate am reusit sa merg fara probleme, insa fara sa alerg.Pana in momentul actual am avut o oarecare dificultate in a cobori scarile.
Dupa cazatura suferita astazi, genunchiul, atat in partea superioara, cat si cea inferioara s-a umflat.Am dat cu diflex si tin gheata periodic, insa simt aceeasi durere.Sper sa primesc un raspuns.
Multumesc !Toate cele bune!