Dureri de oase

Buna ziua
Am 16 ani, sunt baiat si de la o vreme am dureri foarte puternice la nivelul oaselor antebratului(nu stiu exact daca antebrat se cheama... partea dintre incheietura palmii si cot) cand fac efort.
Eu practic culturism de 4 luni si pana acuma nu am avut astfel de probleme. insa de 2 saptamani in timpul orcarui exercitiu pentru biceps apare aceasta durere dupa a 4-a repetare (ma simt de parca osul respectiv ar crapa).
Inainte lucram cu bara pt biceps cu 30-40 kg si nu aveam nici o problema... acuma nici cu 15 kg nu mai pot lucra ca simt ca imi crapa oasele respective.
Iar de 1 saptamana incoace acea durere a inceput sa apara la orice fel de efort fizic pe care il fac solicitandu-mi mainile. de ex la volei, handball si chiar si cand mai dau cu pumnu in cineva :D. Durerea este mult mai puternica la mana dreapta si persista(la ambele maini) aprox 5 min de la terminarea unui exercitiu, iar odata la volei am continuat sa joc desi simteam acea durere si aceasta a persistat aproape 4-5 ore dupa terminarea antrenamentului.
Va rog frumos daca puteti sa ma ajutati cu un sfat sau un diagnostic. Si va rog incercati sa nu ma sfatuiti sa renunt la volei sau culturism :).
Multumesc anticipat.

Frate si eu am aceeasi problema, si nu vad pe nimeni interesat sa ne raspunda.

Deci asta ar fi singura solutie?

Multumesc mult.

Se poate vorbi de tendinita aici?