mozaicoplastie

Buna.am facut o mozaicoplastie la un genunchi viner in 22.01.2015s i fiind o portiune mai mare de 2, 5 cm de cartilaj deteriorate mi s-au facut si ceva microfracturi.azi m-am externat si 3 luni nu am voie sa calc pe picior.nu prea stiu multe despre programul de recuperare.ce trebuie sa fac?medicii mi-au spus ca momentan flexi in gol pina la 40 grade.sint curios ce as mai putea face si daca ma va ajuta operatia asta ca sint relative noi interventiile astea.acum am genunchiul umflat.ce sa pun sa se dezumfle.
Multumesc celor care vor raspunde.

poate sint eu prea pretentios dar mi s-au parut foarte zgirciti la explicatii si la ce sa fac.de-aia am intrebat ca sa aflu mai multe.Multumesc.

Buna ziua.am inceput recuperare cu flexi in gol ale piciorului si diferite flexi cu saculet de nisip, dar mi se umfla foarte tare.este normal?fac exercitii singur ca stau undeva la sat si nici masina nu o pot conduce.nu calc pe el doar miscari in gol, indoiri si incerc sa-l indrept
.pina se umfla merge dar dupa aia mai greu ca ma tine.intrebare:o sa dispara umflatura sau trebuie sa fac punctie?sint curios voi putea merge bine dupa astea 3 luni?nu ma mai intereseaza sporturi doar sa merg bine.Multumesc!

Buna referitor la mozaicoplastia mea.am inceput sa merg dar ma jeneaza in articulatie in partea din interior cind ma fortez sa merg corect.este normal sa ma doara?am 10 saptamini de la operatie si am lasat si cirjele dar cind pasesc acolo unde sint pastilele alea simt o durere nu foarte grava si doar cind pasesc.Multumesc celor care imi spun vreun sfat.