Nas infundat influentat de stres sau regim alimentar?

Buna ziua,

Problema mea este urmatoarea :
-uneori ma simt bine, fie ziua, fie noaptea
-am situatii cind apare situatia de nas infundat, fara motiv, in special seara.
Vreau sa pun intrebarea daca daca situatia de nas infundat, care apare mai ales seara, este influentata de stres, panica sau anumite consumuri alimentare? Ce ar trebui sa ocolesc?

Multumesc pentru raspuns ;
alimentele prajite dauneaza ? am senzatia de cite ori maninc ceva prajit ca mi se infunda nasul.
este important cite lichide bem pe zi ?

Am inteles si am sa aplic recomandarea dumneavoastra.
Am mai observat ca berea duce si ea la senzatia de nas infundat , mai ales ca fiind diuretica, probabil scade nivelul de lichid din organism.
Tinind cont ca stresul, panica sint elemente care duc la crestere de tensiune, putem trege concluzia ca duc si la senzatia de respiratie nazala greoaie ? Poate fi posibil din acest motiv sa se provoace dezechilibrarea secretiilor nazale ?