Renunţarea la fumat poate reduce nivelul de stres (studiu)

13-08-2011
Mr. Nick
Nu este medic/terapeut
Mr. Nick
De obicei fumatorii sustin ca au nevoie de o tigara pentru a se calma, insa un nou studiu realizat in Marea Britanie afirma contrariul, indicand ca nivelul stresului cronic scade la persoanele care se lasa de fumat, informeaza Reuters.

Acest studiu a fost realizat pe 469 de fumatori care incearca se se lase de fumat dupa ce au fost spitalizati pentru probleme cardiace. Conform studiului, cei care au rezistat 1 an fara sa fumeze, au inregistrat scaderi semnificative ale nivelului de stres cronic, in timp ce nivelul de stres a ramas constant la cei care s-au reapucat de fumat.

Studiul a fost realizat de London School of Medicine and Dentistry si a fost publicat in jurnalul Addiction.

'Fumatorii considera de multe ori tigarile ca pe un instrument prin care pot scapa de stres, iar cei care s-au lasat de fumat, sunt tentati sa se reapuce daca trec printr-un eveniment stresant in viata, pentru a se calma', explica Peter Hajek, unul dintre cercetatorii care au participat la experiment.

Si totusi studiile arata ca nefumatorii inregistreaza niveluri mai scazute de stres cronic decat fumatorii. Teoria sustinuta de cercetatorii britanici explica faptul ca fumatul genereaza o crestere a nivelului de stres pe termen lung, chiar daca poate actiona ca un calmant in situatii stresante imediate, pe termen scurt.

Exista si un prag psihologic al fumatorului care asociaza fumatul cu nevoia de a se calma intr-o situatie stresanta. Un fumator care consuma un pachet de tigari pe zi are astfel 20 de motive de stres zilnic, resimtite atunci cand nivelul nicotinei din organism scade, pe care le depaseste prin fumat. Odata ce se lasa de fumat el va avea 20 de motive de stres mai putin, in fiecare zi, mai sustine Peter Hajek.
_
Sursa: Agenţia Naţională de Presă "Agerpres", partenerul Romedicului pe secţiunea de Noutăţi şi Ştiri medicale.
4 comentarii
0
05-01-2012, ora 20:34
the_eye
Nu este medic/terapeut
the_eye
In sfarsit, un studiu recent care releva o realitate! :)

Fumatul creste si nivelul de adrenalina, nu? Altfel, cum te mentine stresat si mai slab?
0
06-01-2012, ora 15:35
Mr. Nick
Nu este medic/terapeut
Mr. Nick
Sărut mâna!
The_eye, ţinând cont că nicotina stimulează creşterea sintezei de dopamină encefalică (din/în creier), iar dopamina encefalică stă la baza producerii noradrenalinei din care ia naştere şi adrenalina encefalică, da, se poate spune că fumatul creşte şi nivelul de adrenalină, la nivel de creier, nu la nivel de medulosuprarenală, printr-un mecanism organic mai mult sau mai puţin direct.
Stresul indus şi întreţinut de fumat nu este numai biochimic cu exprimare fizico-mentalo-psihică, ci şi toxemic, datorită celor peste 4000 de substanţe toxice conţinute de fumul produs în urma arderii tutunului (substanţe printre care şi benzopiren, monoxid de carbon, acid cianhidric şi unii compuşi radioactivi şi metale cum ar fi poloniu, arsenic, cadmiu şi plumb). Deci...
Fumatul produce, printre altele, sindrom hipoanabolic (dezasimilaţie a nutrienţilor la nivel de intestin subţire), acesta fiind şi principalul motiv pentru care persoanele fumătoare, cel puţin majoritatea, sunt...slabe.
Dumnezeu să te binecuvânteze, scumpo.
Un an nou fericit şi asezonat cu lumină, sănătate şi credinţă.
Pup şi îmbrăţişez inima ta,
Mr. Nick
0
06-01-2012, ora 17:56
the_eye
Nu este medic/terapeut
the_eye
Multumesc pentru lamuriri si urari, Nick. Un an nou fericit si tie! Pup si eu. ♥
0
07-01-2012, ora 23:23
Mr. Nick
Nu este medic/terapeut
Mr. Nick
@the_eye,

Nu ai pentru ce să îmi mulţumeşti.
Mulţumesc mult pentru urare. Te iubesc, surioară întru Hristos ;)
Numai bine,
Mr. Nick
Adaugă un comentariu / răspuns

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Luarea în greutate după renunțarea la fumat
  • Țigara electronică – o soluție pentru a renunța la fumat?
  • Stresul
  • Stresul are un rol activ în afecțiunile dermatologice inflamatorii
  • O strategie mai bună pentru campaniile antifumat
  • Stresul și sistemul imunitar
  • În ce mod ajută stresul memoria
  • Stresul din timpul sarcinii poate afecta dezvoltarea fătului (studiu)
  • Pachetele „vorbitoare” de țigări ar putea descuraja fumatul
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.