Remotiv sau Rhodiolin
Buna ziua.Am tot citit pe internet despre 2 adjutanti naturali foarte buni impotriva stresului, depresiei si anxietatii usoare, care nu ar avea reactii adverse, acestia fiind Remotiv pe baza de iarba de sunatoare si Rhodiolin.De ceva vreme trec printr-o depresie usoara, atacuri scurte de panica si o usoara lipsa de motivatie si ma gandeam sa apelez la unul din aceste doua produse.Problema nu mi se pare foarte grava incat sa apelez la antidepresive sau la un psiholog/psihiatru, dar ma afecteaza atat pe plan social, cat si pe cel profesional.Deci ma gandeam sa incerc un adjutant dintre cele doua.Care ar fi mai indicat si care a dat rezultate mai bune?
2 comentarii
Buna seara!
Inainte de a va raspunde, e nevoie de clarificari.
Ati mentionat mai sus un diagnostic: "depresie usoara, atacuri scurte de panica si o usoara lipsa de motivatie". De unde ati primit acest diagnostic? L-ati primit, sau de unde anume a aparut el?
Chiar daca veti gasi suficiente detalii despre medicamente pe internet, acest fapt nu va asigura de rezultate bune si pe termen lung. Aveti nevoie de un consult psihiatric/psihologic, pt a sti daca e nevoie sau nu de medicatie. Poate nici nu e cazul. Chiar daca prezentati simptomele unei depresii, poate fi doar un episod, sau poate fi cu totul altceva - cum veti sti sa faceti diferenta? Aveti idee despre efectele adverse ale automedicatiei, mai ales daca ne referim la cele recomandate in tulburari/probleme de natura psihica?
Stiind ca problema de care vorbeati va afecteaza pe plan social si profesional, natura ei si mai ales cauzele acestei probleme necesita o vizita la psiholog sau psihiatru, pentru a va fi stabilita o schema personalizata de tratament, sau un plan individualizat de interventie psihoterapeutica.
Sau macar sa va clarificati nelamuririle in cadrul unei singure sedinte. Pe scurt, nu stiti ce aveti, deci cum puteti sa va "tratati" singur, dupa "indicatii" de pe net?
Inainte de a va raspunde, e nevoie de clarificari.
Ati mentionat mai sus un diagnostic: "depresie usoara, atacuri scurte de panica si o usoara lipsa de motivatie". De unde ati primit acest diagnostic? L-ati primit, sau de unde anume a aparut el?
Chiar daca veti gasi suficiente detalii despre medicamente pe internet, acest fapt nu va asigura de rezultate bune si pe termen lung. Aveti nevoie de un consult psihiatric/psihologic, pt a sti daca e nevoie sau nu de medicatie. Poate nici nu e cazul. Chiar daca prezentati simptomele unei depresii, poate fi doar un episod, sau poate fi cu totul altceva - cum veti sti sa faceti diferenta? Aveti idee despre efectele adverse ale automedicatiei, mai ales daca ne referim la cele recomandate in tulburari/probleme de natura psihica?
Stiind ca problema de care vorbeati va afecteaza pe plan social si profesional, natura ei si mai ales cauzele acestei probleme necesita o vizita la psiholog sau psihiatru, pentru a va fi stabilita o schema personalizata de tratament, sau un plan individualizat de interventie psihoterapeutica.
Sau macar sa va clarificati nelamuririle in cadrul unei singure sedinte. Pe scurt, nu stiti ce aveti, deci cum puteti sa va "tratati" singur, dupa "indicatii" de pe net?
Remotivul este mult mai eficient decat Rhodiolinul care e doar un adaptogen, dar poate provoaca fotofobie ! Deci daca va place soarele nu e indicat (remotivul) decat din septembrie incolo sau daca stati la umbra ! :)
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 1Acest videoclip îți va schimba viata
- 4Atacuri de panica cu dureri de piept
- 1Lipsă/dificultate de concentrare
- 6Anxietate, panica chinuitoare cand vad ca nu am somn.
- 2Insomnie
- 3Despre anxietatea cronică - de 15 ani sufăr de anxietate
- 6Tremor interior dupa cateva episoade de anxietate severa. Cat timp pot persista?
- 3Nu gasesc linistea interioara
- 7Psihoza sau Gaslighting?
- 1Atac de panica