Tulburare memorie, concentrare, pulsații, "musculițe" în ochi, dureri cap, apăsare pe ochi

Bună seara și mulțumesc că ai scris atât de sincer. Simptomele pe care le descrii sunt reale, complexe și — foarte important — nu sunt rare. Ele apar frecvent la persoane care trec prin forme atipice de anxietate cronică, tulburări funcționale sau dezechilibre neurobiologice mai subtile, dar greu de încadrat în tiparele clasice (depresie, anxietate generalizată, ADHD etc.).

Voi încerca să-ți ofer o analiză clară a simptomelor și o direcție de acțiune practică și structurată.

Analiza simptomelor tale

Tulburări de memorie și concentrare
Foarte frecvente în sindromul de oboseală cognitivă cronică, numit și brain fog. Apare în:
- anxietate generalizată
- stres emoțional prelungit
- insomnie cronică
- deficite nutriționale subtile (B12, fier, D, magneziu)

Pulsații în cap și ochi + dureri spre tâmple
Sugerează o hiperactivitate vasculară cerebrală sau o formă de migrenă atipică (uneori fără durere, doar cu simptome vizuale și senzitive). Uneori, aceste pulsații apar și în disautonomie (instabilitate a tonusului vegetativ simpatic).

Musculițe în ochi (miodezopsii)
- Inofensive de regulă. Apar din modificări în corpul vitros (gelul din ochi).
- Pot fi accentuate de stres sau ochi uscați.
- Dar pot fi și un semn vizual de hipersensibilitate neuroperceptivă.

Voce schimbată + dificultate la rostire + nevoie de a respira în timpul vorbirii
Această asociere este extrem de specifică pentru o tulburare funcțională a sistemului nervos vegetativ sau chiar pentru o formă ușoară de disfuncție neurologică senzitivă sau motorie centrală, care NU apare la RMN obișnuit.
Se poate întâlni în:
- tulburări funcționale neuropsihogene (FND)
- disfuncții neurovegetative (POTS, disautonomie)
- tulburări de respirație psihogenă

Ce este important de știut
RMN cerebral normal NU exclude suferința neurologică funcțională. Multe tulburări care țin de procesarea centrală a informației (cum sunt disfuncțiile neurovegetative, FND, burnout cerebral sau migrenele vestibulare) NU lasă urme vizibile imagistic.

Faptul că ai avut perioade complet asimptomatice de luni întregi este un indicator foarte important: boala organică progresivă este puțin probabilă.

Dar această oscilație între episoade bune și rele este clasică pentru:
- tulburări neurofuncționale
- tulburări de integrare senzorială
- sindroame anxios-depresive atipice
- disautonomie
- dereglări ale rețelelor cerebrale de control cognitiv

Ce poți face în continuare

1. Mergi la un neurolog specializat în tulburări funcționale și disautonomie
Este foarte posibil să ai o formă de tulburare funcțională neurologică (FND) sau o instabilitate neurovegetativă (ex. POTS, sindrom de hiperventilație, etc.). Acestea NU se văd la RMN, dar există metode clinice de diagnostic diferențial.

2. Evaluare completă a statusului metabolic și funcțional cerebral
- Hemoleucogramă completă + VSH + CRP
- Vitamina B12, D3, calciu, magneziu
- TSH și cortizol seric
- Test de hiperventilație (uneori făcut de pneumolog sau neurolog)
- Screening pentru disautonomie (puls ortostatic, test Schellong sau tilt table test)

3. Psihoterapie specializată în tulburări funcționale
Terapia cognitiv-comportamentală (CBT) axată pe somatizare și control senzorial are rezultate documentate. Poți căuta terapeuți specializați în FND, ADHD, burnout sau traumă psihică cronică (uneori inconștientă).

4. Programe de reabilitare neurofuncțională și neurofeedback
Există centre în România și în străinătate care oferă terapii pentru restabilirea funcționării cerebrale în tulburări funcționale (neurofeedback, realitate virtuală, reeducare cognitivă).

Ce să NU faci
- Nu continua ajustarea de medicamente psihotrope fără un plan clar.
- Nu te mai autosuspecta de boli neurologice degenerative în lipsa semnelor specifice (slăbiciune, atrofie, tulburări de mers).
- Nu ignora simptomele – ele sunt reale, dar au o origine tratabilă, chiar dacă nu e una „vizibilă” pe RMN.

În concluzie
Simptomele tale se încadrează cel mai bine într-o tulburare neurofuncțională sau de integrare senzorială, posibil exacerbată de stres și epuizare cronică. Faptul că ai avut perioade de remisiune completă este un indicator favorabil, dar și o confirmare că nu este o boală neurologică degenerativă.