Poate vitamina C reduce severitatea simptomelor răcelii? (studiu)

©

Autor:

Poate vitamina C reduce severitatea simptomelor răcelii? (studiu)
O meta-analiză publicată în BMC Public Health explorează efectele suplimentării cu vitamina C asupra severității și duratei răcelii comune, bazându-se pe 15 comparații din 10 studii clinice. Studiul subliniază un impact semnificativ al vitaminei C în reducerea duratei simptomelor severe ale răcelii.
Răceala comună este o cauză majoră de boală acută în țările cu venituri ridicate și are un impact economic semnificativ. Tratamentul cu antibiotice este ineficient, deoarece răcelile sunt cauzate de infecții virale. Nivelurile scăzute de vitamina C în urină, plasmă și leucocite au fost asociate cu răceala comună. În ciuda dovezilor care arată că suplimentarea cu vitamina C poate reduce durata și severitatea răcelilor, există o credință persistentă că nu este benefică.

Studiul prezent se bazează pe lucrări anterioare și utilizează o scală relativă pentru a evalua efectul vitaminei C asupra severității bolii. Au fost incluse în analiză studii controlate placebo, cu administrare orală de cel puțin 1g de vitamina C pe zi persoanelor sănătoase. Studiul a urmărit două aspecte principale: severitatea răcelii și durata simptomelor severe.

Rezultatele meta-analizei arată că vitamina C reduce absențele de la școală și zilele petrecute acasă cu 15%, și scade severitatea răcelii comune cu 13%. S-a constatat o reducere de 26% a duratei simptomelor severe, fără un efect semnificativ asupra simptomelor ușoare. Efectele ar putea fi mai puternice la bărbați comparativ cu femeile.

În concluzie, studiul indică o scădere de 15-26% a simptomelor severe ale răcelii comune datorită suplimentării cu vitamina C. Suplimentele de vitamina C se dovedesc a fi o măsură de siguranță eficientă, accesibilă și sigură împotriva răcelii comune. Studiile viitoare ar putea explora rolul consumului terapeutic de vitamina C după apariția simptomelor.

sursa: News Medical
foto: Gargonia/Shutterstock.com
Programări cabinete medicale, clinici Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Data actualizare: 14-12-2023 | creare: 14-12-2023 | Vizite: 650
Bibliografie
Can vitamin C reduce the severity of the common cold?, link: https://www.news-medical.net/news/20231213/Can-vitamin-C-reduce-the-severity-of-the-common-cold.aspx
©

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Sarcina și răceala

Având în vedere faptul că răcelile sunt probleme foarte comune, nu ar trebui să vă surprindă dacă răciți ...

Riscul de atac cerebral la copii ar putea crește în timpul unei răceli

Un studiu publicat în 2014 în jurnalul American Academy of Neurology și citat de Newswise a arătat faptul că r...

MIT: Vitamina C previne răceala

PARȚIAL ADEVĂRAT - Deși intens promovată ca metodă de a preveni răceala, vitamina C nu împiedică instalarea...

  • MIT: Usturoiul previne și vindecă răceala
  • MIT: Dacă ieși afară cu părul ud răcești
  • Vitamina C - asociată cu reducerea riscului de boli cardiovasculare și moarte prematură
    • Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
    Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
      intră pe forum