Putem învăţa în somn?
©
Autor: Costin Oana
![Putem învăţa în somn?](https://www.romedic.ro/arata_img.php?img=35111.jpg&w=420&h=&cale=/uploadart/ghid)
Un astfel de experiment a fost derulat de o echipă de cercetători francezi de la Universitatea Sorbonna şi Universitatea Paris Sciences et Lettres, care au ajuns la concluzia că învăţarea ar putea fi posibilă în anumite etape ale somnului.
Celor 23 de participanţi li s-a monitorizat activitatea cerebrală în timp ce dormeau şi li dădeau să asculte înregistrări ale unor tipare de sunete. La trezire, aceştia au fost testaţi pentru a se vedea cât de bine îşi aminteau acele compoziţii ascultate.
S-a observat că participanţii îşi aminteau ceea ce au ascultat în faza de somn REM şi N2 (o etapă uşoară de somn non-REM), însă ceea ce ascultaseră în etapa de somn N3 dispăruse din memorie.
Despre arhitectura somnului puteţi citi mai multe informaţii aici.
Mai multe studii sunt necesare pentru a confirma aceste rezultate, ţinând cont mai ales de mărimea redusă a eşantionului.
Studiul a fost publicat în jurnalul Nature Communications.
Sursa: Medical Xpress
Data actualizare: 09-08-2017 | creare: 09-08-2017 | Vizite: 1039
Bibliografie
Want to learn something? Sleep on it, but not too deeply: study, link: https://medicalxpress.com/news/2017-08-deeply.html ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
- Diabetul zaharat tip 2 și prediabetul, legate de îmbătrânirea accelerată a creierului
- Profesiile complexe asociate cu mai bune abilități cognitive pe măsură ce îmbătrânim
- Descoperiri surprinzătoare despre modul în care sarea afectează fluxul de sânge în creier
- Respirația modelează creierul: ritmul respirației influențează ritmul creierului
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Hipersomnia - somnolenta excesiva
- Insomnia primara
- Narcolepsia
- Somnambulismul
- Tulburarea ritmului circadian de somn
- Tulburarile somnului la femei
- Parasomniile
- Apneea obstructiva in somn
- Sforaitul (Roncopatia)
- Tulburarile de somn la copii
- Somnul
- Poziții sănătoase pentru somn
- Insomnie
- Coșmar
- Alimente care pot afecta somnul
- Somnul
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- Viermisori???
- Frica de somn
- Stare de epuizare psihica si fizica
- Rispolept consta, cipralex, torendo
- M-am ingrasat de la Seroquel XR 300?
- Adorm foarte greu!
- Somn agitat, adorm si ma trezesc si iar adorm...
- Durere de cap permanenta, greata, ameteala + probleme cu somnul
- Durere imensa de cap, friguri, tremurat necontrolabil, limba grea si amortita si senzatia de lesin =
- Oprirea respiratiei in timpul somnului