Copiii care dorm cu animalul de companie pot avea un somn odihnitor

Autor: Dr. Viziteu Ioana, Medic Rezident Boli Infectioase

Un studiu realizat de către Universitatea Concordia relatează că acei copii care dorm cu animalul lor de companie, au un somn de o mai bună calitate, decât dacă ar dormi singuri.
În ciuda descoperirilor, există multe idei vechi cum că somnul alături de animalul de companie este o idee proastă, privind ocuparea spațiului, zgârieturi sau declanșarea alergiilor, și că poate chiar perturba somnul.

Studiul publicat în revista Sleep Health, relatează că acest subiect a fost puțin dezvoltat în privința copiilor, marea majoritate a studiilor fiind făcute pentru adulți. Aceștia susțin că numărul copiilor cu un somn bun alături de animalul lor de companie, este mult mai mare față de cei care dorm singuri.

Cercetătorii au folosit date dintr-un studiu ce explorează legăturile dintre stresul copilăriei, somn și sincronizarea circadiană. Astfel, copiii și părinții au răspuns la chestionare privind rutina de culcare și igiena somnului, precum menținerea unei ore potrivite pentru somn, rutina de relaxare înaintea somnului și dormitul într-un spațiu liniștit.

Timp de două săptămâni copiii au scris zilnic în jurnal despre somnul lor și au fost echipați cu un dispozitiv specializat pentru polisomnografie la domiciliu, pe timpul nopții. Astfel, cercetătorii urmăreau undele cerebrale în timp ce ei dormeau.

În urma întrebărilor privind igiena somnului, 1 din 3 copii au răspuns că și-ar împărți patul cu un animal de companie.

Cercetătorii au clasificat copiii în trei grupuri, bazate pe frecvența cu care dorm cu animalul lor: niciodată, uneori sau frecvent. Aceștia au analizat durata somnului, latența, trezirile nocturne și calitatea somnului și au descoperit mici diferențe între cele trei grupuri.

Acest lucru demonstrează că somnul alături de un animal de companie nu are un impact negativ. Din contră, copiii ce au dormit împreună cu animalul lor, au raportat o mai bună calitate a somnului.

Rezultatul acestui studiu poate fi influențat și din prisma faptului că copiii consideră animalul de companie ca fiind prietenul lor.

sursa: Science Daily

Data actualizare: 04-06-2021 | creare: 04-06-2021 | Vizite: 353

Bibliografie

Kids who sleep with their pet still get a good night's rest, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2021/06/210602153334.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

COVID-19 și insomnia: pandemia a accentuat problemele de sănătate mintală, accentuând totodată problemele de somn

Condițiile legate de somn, cum ar fi insomnia, sunt cele mai frecvente consecințe asupra sănătății ale pandem...

Simpla omitere a zahărului din cafea vă poate ajuta să slăbiți

Consumul zilnic de cafea a fost asociat cu un risc redus pentru diverse boli cronice, inclusiv boli cardiovasculare...

Femeile aflate în postmenopauză pot dansa pentru o sănătate mai bună

Femeile întâmpină adesea dificultăți legate de greutatea corpului și alți factori de risc, precum ...

Perseverența este răsplătită în microbiomul intestinal
Popularitatea modelelor plus-size este în creștere atât în marketing, cât și pe rețelele sociale
Femeile care suferă de boala polichistică a ovarelor par susceptibile și la alte afecțiuni medicale
Declinul funcției pulmonare la femeile care utilizează frecvent produse chimice de curățare

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Somnul nou-născutului

Primele săptămâni de viață ale nou-născutului sunt de acomodare, atât pentru micuț, cât și pentru părin�...

Somnul copilului

În primele luni, somnul este principala activitate a creierului bebelușilor și continuă să aibă un rol esenț...

Zooterapia - Terapia cu animale de companie

Animalele sunt nu doar o companie plăcută, ci și sursa unor beneficii asupra sănătății și stării de spirit...

Sarcina și animalele de companie

Odihna necorespunzătoare dubleză riscul de apariție a obezității la copii

Animalele de companie benefice pentru copiii cu autism (studiu)

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum