Copiii care dorm cu animalul de companie pot avea un somn odihnitor

Autor: Dr. Viziteu Ioana, Medic Rezident Boli Infectioase

Un studiu realizat de către Universitatea Concordia relatează că acei copii care dorm cu animalul lor de companie, au un somn de o mai bună calitate, decât dacă ar dormi singuri.
În ciuda descoperirilor, există multe idei vechi cum că somnul alături de animalul de companie este o idee proastă, privind ocuparea spațiului, zgârieturi sau declanșarea alergiilor, și că poate chiar perturba somnul.

Studiul publicat în revista Sleep Health, relatează că acest subiect a fost puțin dezvoltat în privința copiilor, marea majoritate a studiilor fiind făcute pentru adulți. Aceștia susțin că numărul copiilor cu un somn bun alături de animalul lor de companie, este mult mai mare față de cei care dorm singuri.

Cercetătorii au folosit date dintr-un studiu ce explorează legăturile dintre stresul copilăriei, somn și sincronizarea circadiană. Astfel, copiii și părinții au răspuns la chestionare privind rutina de culcare și igiena somnului, precum menținerea unei ore potrivite pentru somn, rutina de relaxare înaintea somnului și dormitul într-un spațiu liniștit.

Timp de două săptămâni copiii au scris zilnic în jurnal despre somnul lor și au fost echipați cu un dispozitiv specializat pentru polisomnografie la domiciliu, pe timpul nopții. Astfel, cercetătorii urmăreau undele cerebrale în timp ce ei dormeau.

În urma întrebărilor privind igiena somnului, 1 din 3 copii au răspuns că și-ar împărți patul cu un animal de companie.

Cercetătorii au clasificat copiii în trei grupuri, bazate pe frecvența cu care dorm cu animalul lor: niciodată, uneori sau frecvent. Aceștia au analizat durata somnului, latența, trezirile nocturne și calitatea somnului și au descoperit mici diferențe între cele trei grupuri.

Acest lucru demonstrează că somnul alături de un animal de companie nu are un impact negativ. Din contră, copiii ce au dormit împreună cu animalul lor, au raportat o mai bună calitate a somnului.

Rezultatul acestui studiu poate fi influențat și din prisma faptului că copiii consideră animalul de companie ca fiind prietenul lor.

sursa: Science Daily

Data actualizare: 04-06-2021 | creare: 04-06-2021 | Vizite: 562

Bibliografie

Kids who sleep with their pet still get a good night's rest, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2021/06/210602153334.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

10 suplimente esențiale după vârsta de 65 de ani: ce ar trebui prioritizat pentru sănătatea creierului, inimii și metabolismului

Dr. Rhonda Patrick este cercetător biomedical cunoscut pentru activitatea sa în domeniul longevității, nutriți...

Informații despre diagnosticarea și tratarea eficientă a râiei, ploșnițelor și păduchilor

Un studiu recent publicat în JAMA oferă o perspectivă amplă asupra prevalenței, diagnosticului și tratamentul...

Recunoștința în cuplu, cheia unei relații fericite

Nivelurile ridicate ale recunoștinței percepute (n.r. sentimentul pozitiv pe care o persoană il are față de o ...

Femeile care lucrează mai mult de 40 de ore pe săptămână pot avea un risc crescut de cancer și boli cardiovasculare
Obiceiuri de viață care grăbesc declinul cognitiv
Doza necesară zilnică de vitamina C ar putea mai mare decât cea recomandată de OMS, sugerează noi studii
Administrarea îndelungată de Ibuprofen ar putea altera funcţionarea normală a testiculelor

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Somnul nou-născutului

Primele săptămâni de viață ale nou-născutului sunt de acomodare, atât pentru micuț, cât și pentru părin�...

Somnul copilului

În primele luni, somnul este principala activitate a creierului bebelușilor și continuă să aibă un rol esenț...

Zooterapia - Terapia cu animale de companie

Animalele sunt nu doar o companie plăcută, ci și sursa unor beneficii asupra sănătății și stării de spirit...

Sarcina și animalele de companie

Odihna necorespunzătoare dubleză riscul de apariție a obezității la copii

Animalele de companie benefice pentru copiii cu autism (studiu)

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum