Cum se răspândeşte dezinformarea despre dietă pe rețelele sociale şi ce spun experții că trebuie schimbat

Rețelele sociale sunt pline de diete miraculoase şi tratamente dubioase promovate de influenceri, adesea fără nicio bază științifică. Un nou studiu publicat în Nutrición Hospitalaria analizează tipurile de dezinformare despre nutriție şi impactul acestora asupra sănătății publice. Cercetătorii spanioli propun soluții pentru combaterea miturilor şi promovarea unei educații digitale mai solide.

Principalele concluzii ale studiului

• Instagram (50%) și YouTube (39,28%) sunt cele mai frecvente platforme prin care se răspândeşte dezinformarea despre nutriție.

• Facebook (18,75%), X (10,72%) și TikTok (5,13%) sunt mai puțin utilizate pentru acest tip de conținut.

• Multe dintre aceste informații sunt promovate de influențeri și branduri comerciale pentru a crește numărul de aprecieri și vizualizări.

• Diete miraculoase fără bază științifică sunt promovate agresiv, mai ales pe Instagram (64,7%) și YouTube (41,17%).

• Bolile asociate cel mai frecvent cu aceste diete sunt COVID-19 (14,28%), ortorexia, guta, osteoporoza, boala renală, diabetul și sindromul de colon iritabil.

Cum afectează dezinformarea despre dietă sănătatea publică?

• Crește riscul tulburărilor alimentare – Dietele promovate pe rețelele sociale pot duce la ortorexie (obsesia pentru alimentație "pură") sau alte dezechilibre alimentare.

• Oferă false speranțe bolnavilor – Persoanele cu afecțiuni cronice sunt vulnerabile la recomandări fără suport științific.

• Contribuie la declinul interesului pentru diete echilibrate – Studiul a observat o scădere cu 20% a menționării dietei mediteraneene din 2020 până în prezent, pe fondul promovării dietelor extreme.

Cum poate fi combătută dezinformarea?

Intervenția experților

• Nutriționiștii și medicii trebuie să fie mai prezenți pe platformele sociale pentru a promova informații corecte.

Creșterea vizibilității surselor credibile

• Algoritmii platformelor trebuie să prioritizeze conținutul validat științific.

Reglementarea reclamelor la produse „sănătoase”

• Produsele promovate ca „îlimină toxinele” sau „cură rapidă a diabetului” trebuie să fie supuse unor verificări riguroase.

Campanii de educație digitală

• Utilizatorii trebuie să învățe cum să evalueze critic informațiile pe care le consumă online.

Concluzie

Dezinformarea despre nutriție pe rețelele sociale este o problemă serioasă de sănătate publică, amplificată de popularitatea influențerilor şi lipsa de reglementări stricte. Studiul subliniază nevoia unei abordări integrate, în care experții și instituțiile de sănătate să joace un rol mai activ în combaterea miturilor şi promovarea informațiilor bazate pe dovezi.