De ce este dificil să ne ținem de planul de a face sport?

Unul dintre obiectivele cele mai frecvente pe care ni le stabilim la început de an este practicarea de sport, însă pentru multe persoane a merge săptămânal la sală este un plan dificil de urmat pe termen lung. Cercetătorii de la National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases din cadrul National Institutes of Health au descoperit că lipsa de activitate fizică, cel puțin în cazul celor cu obezitate, ar fi asociată cu afectarea receptorilor de dopamină mai degrabă decât cu greutatea corporală în exces.

Studiul a fost realizat pe șoareci de laborator. Cercetătorii studiaseră inițial boala Parkinson la aceste rozătoare și au observat similarități între șoarecii obezi și cei cu Parkinson, de aceea autorii au emis ipoteza că șoarecii care nu sunt activi fizic ar avea o disfuncție la nivelul sistemului dopaminergic.

Rozătoarelor le-a fost administrată fie o dietă standard, fie una bogată în grăsimi pe o perioadă de 18 săptămâni. Încă din a doua săptămână, șoarecii hrăniți cu alimente bogate în grăsimi aveau o greutate corporală mai mare, iar în a patra săptămână se mișcau mai puțin și mai lent. Surprinzător este că aceste rozătoare se mișcau mai puțin și înainte de a lua kilogramele în plus, ceea ce indică faptul că greutatea în exces nu poate explica singură reducerea mișcării. De aceea, cercetătorii au verificat sistemul dopaminergic și au observat că șoarecii cu obezitate prezentau un deficit la nivelul receptorului dopaminei D2, care explică lipsa de activitate.

Cercetătorii atrag atenția asupra faptului că, deși se presupune că voința stă la baza modificării comportamentului, este important să fie cunoscute și cauzele fiziologice pentru care cei cu obezitate sunt mai puțin activi, fapt care ar putea reduce stigma cu care aceștia se confruntă (de exemplu, se presupune că acestea nu fac atât de multă mișcare din cauza kilogramelor în exces).

În continuare, echipa de cercetare și-a propus să investigheze modul în care alimentația nesănătoasă poate afecta sistemul dopaminergic.

Studiul a fost publicat în jurnalul Cell Metabolism.

Sursa: Science Alert

Data actualizare: 05-01-2017 | creare: 05-01-2017 | Vizite: 2059

Bibliografie

Inactivity in obese mice linked to a decreased motivation to move, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2016/12/161229141901.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Activitățile fizice zilnice cresc starea de bine

Este cunoscut faptul că activitatea fizică ne face mai fericiți, fiind importantă pentru menținerea sănătă�...

Parteneriat Nike și Headspace pentru coaching mindfulness în alergare

Nike împreună cu aplicația Headspace îți asigură un alt tip de alergare ghidată audio: pentru a-ți antrena ...

Durerea de umăr la atleți

Durerile și leziunile la nivelul umărului reprezintă o problemă semnificativă în rândul sportivilor, în spe...

Exergaming: o alternativă eficientă pentru exercițiile fizice clasice
Activitatea fizică în natură ajută la prevenirea bolilor, inclusiv a depresiei și diabetului
Ce importanță are pentru sănătate momentului zilei în care faci sport?
Consumul zilnic de migdale accelerează recuperarea după antrenament

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Obezitatea la copii

Obezitatea la copii a devenit una dintre problemele majore de sănătate ale țărilor dezvoltate. Care sunt cauzel...

Copilul obez și rezultatele școlare

Obezitatea nu are rol negativ doar asupra sănătății, ci afectează și performanțele școlare ale copiilor. Al...

Obezitatea viitoarei mame ar putea afecta dezvoltarea oaselor fătului

Cercetările în privința rolului pe care obezitatea gravidei l-ar putea avea asupra dezvoltării oaselor fătului...

Obezitatea - factor de risc pentru majoritatea formelor de cancer

Studiu: cea mai bună opțiune privind chirurgia obezității

Rețelele sociale ar putea ajuta în procesul de slăbire

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum