Dependența de băuturi energizante la copii: rolul brandingului și al presiunii colegilor

Băuturile energizante sunt produse nealcoolice care combină cantități mari de cofeină și zahăr cu alți compuși stimulanți precum guarana, taurina, cacao sau yerba mate. Deși cofeina în cantități moderate poate îmbunătăți vigilența și capacitatea de concentrare, consumul ridicat este asociat cu efecte adverse precum insomnie, neliniște, anxietate, tulburări gastrointestinale și greață. În paralel, pe piață s-au dezvoltat și așa-numitele „băuturi de hidratare”, promovate ca produse pentru refacerea electroliților, cu conținut redus de zahăr și beneficii funcționale pentru organism.
Numeroase dovezi asociază consumul de băuturi energizante cu efecte negative asupra sănătății fizice și mentale a copiilor și adolescenților. Aceste băuturi nu aduc beneficii nutriționale și conțin ingrediente insuficient studiate și nereglementate. Cofeina poate afecta absorbția calciului în perioada de dezvoltare osoasă, iar conținutul mare de zahăr - între 9 și 13 grame/100 ml - contribuie la creșterea riscului de obezitate, diabet zaharat de tip 2, boli cardiovasculare, eroziune dentară și chiar cancere.

În Regatul Unit, băuturile energizante sunt tot mai populare, iar tinerii între 10 și 17 ani reprezintă principalii consumatori. Estimările arată că până la 32% dintre tinerii britanici și aproape jumătate dintre copiii din lume consumă săptămânal astfel de băuturi. În 2024, piața băuturilor energizante din Marea Britanie valora 4 miliarde de lire sterline, fiind estimată să crească cu încă un miliard până în 2029. Motivele identificate includ accesibilitatea ridicată, prețul scăzut și influența publicității.

Consumul de băuturi energizante este asociat cu comportamente riscante precum consumul de alcool și droguri, fumatul, omiterea micului dejun sau alimentația nesănătoasă. De asemenea, studiile arată o legătură între consumul acestor băuturi și performanța academică scăzută, iritabilitate și idei suicidare. Industria de profil vizează predominant publicul masculin, promovând băuturile energizante prin imagini legate de sporturi extreme, jocuri video și modele de masculinitate tradițională.

Politici actuale și context legislativ

Deși impactul negativ asupra sănătății copiilor este bine documentat, consumul continuă să crească. În 2018, marii retaileri britanici au introdus o interdicție voluntară privind vânzarea băuturilor energizante către minori, ca urmare a campaniei #NotForChildren. În iulie 2024, guvernul britanic a anunțat intenția de a interzice vânzarea băuturilor energizante cu conținut ridicat de cofeină către persoanele sub 16 ani. Propunerea, aflată în consultare publică din septembrie 2025, vizează toate formele de comerț, inclusiv online.

În acest context, cercetătorii au realizat un studiu mixt pentru a analiza percepțiile și obiceiurile de consum ale tinerilor din Anglia după interdicția voluntară din 2018, urmărind trei obiective principale:

Percepțiile tinerilor asupra băuturilor energizante după 2018;
Sursele și costurile de achiziție ale acestor produse;
Frecvența consumului și factorii care îi determină pe tineri să le consume.

Despre studiu

Studiul publicat în Journal of Human Nutrition and Dietetics, realizat în iunie–iulie 2023, a fost derulat în școli din regiunea Tees Valley (Nord-Estul Angliei) și a combinat metode calitative (grupuri focus) și cantitative (chestionar online). Designul a urmat cadrul GRAMMS pentru studii mixte, asigurând transparență și calitate metodologică. Participarea publicului a fost activă: patru adolescenți (14–18 ani) au contribuit la formularea întrebărilor și la testarea instrumentelor de cercetare.

Participanți

Au fost implicate patru școli (două primare și două secundare). În total, 50 de elevi (vârste între 9 și 14 ani) au participat la discuțiile de grup, iar 22 de elevi de clasa a IX-a au completat chestionarele, dintre care 18 au declarat că consumă băuturi energizante. Recrutarea s-a realizat cu consimțământ informat, iar studiul a fost aprobat de comitetul de etică al School of Health and Life Sciences (Ref: 2023 Mar 14660).

Analiza datelor

Datele calitative au fost analizate tematic cu ajutorul programului NVivo, iar rezultatele chestionarelor au fost interpretate statistic descriptiv.

Rezultate

Percepțiile tinerilor

Au fost identificate trei teme majore: percepții asupra băuturilor energizante, factori motivaționali ai consumului și politici de reglementare.

Branding și marketing: Copiii recunosc influența puternică a reclamelor, mai ales prin rețele sociale precum YouTube și TikTok. Culorile, designul și asocierea cu sporturi (ex. Formula 1, Red Bull) atrag atenția și stimulează cumpărarea.
Ingrediente: Participanții știu că băuturile conțin multă cofeină și zahăr, dar nu cunosc detalii despre ceilalți aditivi. Mulți consideră etichetele greu de înțeles.
Efecte asupra sănătății: Copiii au menționat riscuri precum dependență, insomnie, diabet sau boli cardiovasculare, uneori invocând cazuri grave relatate în presă.
Băuturile de hidratare: Produse precum PRIME Hydration au o imagine pozitivă, fiind percepute ca „mai sănătoase”, deși participanții nu cunoșteau efectele ingredientelor. Brandul este puternic influențat de promovarea online a influencerilor Logan Paul și KSI.

Factori motivaționali

Gustul: Majoritatea aleg băuturile pentru gustul dulce și aromele atractive (fructe tropicale, zmeură albastră, pepene, căpșuni).
Prețul și accesul: Copiii pot cumpăra băuturi energizante din magazine de cartier la prețuri chiar mai mici decât apa îmbuteliată. Mulți au menționat posibilitatea de a le comanda online fără verificarea vârstei.
Influența socială: Prietenii și familia sunt factori determinanți. Consumul este perceput ca un comportament „cool”.

Politici și reglementări

Participanții consideră că băuturile energizante ar trebui restricționate mai strict, asemănător alcoolului. Mulți cred în mod eronat că o lege există deja, dar afirmă că accesul este în continuare facil. Copiii au propus măsuri precum:

mutarea băuturilor energizante în zone restricționate din magazine;
reducerea culorilor și designului atractiv al ambalajelor;
campanii educaționale școlare despre efectele negative asupra sănătății.

Interpretare

Rezultatele evidențiază o imagine complexă: marketingul digital, influența socială și gustul sunt principalii determinanți ai consumului. Reclamele online și colaborările cu sportivi sau influenceri contribuie la loialitatea față de branduri. De asemenea, băuturile de hidratare - deși neconținând cofeină - sunt percepute ca opțiuni sănătoase, deși includ îndulcitori artificiali și vitamine în doze potențial excesive.

Studiul confirmă tendințele observate anterior: băieții consumă mai frecvent decât fetele, iar publicitatea orientată spre masculinitate contribuie la această diferență. Costul redus și ușurința achiziționării, inclusiv online, mențin popularitatea acestor produse, în ciuda interdicției voluntare din 2018. Copiii asociază în continuare băuturile energizante cu distracția și apartenența socială.

Limitări și direcții viitoare

Cercetarea a fost realizată în Nord-Estul Angliei, deci rezultatele nu pot fi generalizate la nivel național. Numărul mic de școli participante și procedura de consimțământ pot introduce un bias de selecție. Totuși, studiul oferă un cadru metodologic solid pentru cercetări ulterioare.

Autorii recomandă extinderea studiului la nivel național, evaluarea eficienței interdicțiilor voluntare și analiza impactului băuturilor de hidratare asupra dietei și sănătății tinerilor. Se sugerează și audituri de teren realizate de adolescenți pentru a identifica accesibilitatea reală a acestor produse.

Concluzii

Studiul arată că interdicția voluntară din 2018 nu a redus accesul copiilor la băuturile energizante. Consumul este alimentat de o combinație de factori - marketing agresiv, gust, preț redus și influența socială. În plus, apariția băuturilor de hidratare precum PRIME complică percepțiile, deoarece acestea sunt percepute pozitiv, deși impactul lor asupra sănătății este insuficient studiat.

Rezultatele subliniază necesitatea urgentă a unei legislații clare privind vânzarea băuturilor energizante și a celor cu conținut ridicat de îndulcitori copiilor și adolescenților. Implicarea tinerilor în cercetare și educație poate contribui la politici publice mai eficiente și la protejarea sănătății acestei grupe vulnerabile.

Data actualizare: 03-11-2025 | creare: 03-11-2025 | Vizite: 108

Bibliografie

Stewart, G., Lake, A.A. & Moore, H.J. (2025). A Mixed Method Study Exploring Children and Young People's Perception of Energy Drinks and Analysing Consumption Patterns. Journal of Human Nutrition and Dietetics. 38(5). DOI: 10.1111/jhn.70140 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jhn.70140?af=R

Image by freepik on Freepik

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Schimbarea obiceiurilor alimentare poate ajuta la combaterea schimbărilor climatice

Renunțarea la produsele de patiserie și la cafeaua consumată dimineața ar putea ajuta la combaterea crizei clim...

Interacțiunea complexă dintre stresul psihologic și inflamația intestinală: un studiu recent dezvăluie mecanismele celulare și moleculare implicate

Un studiu recent publicat în Cell Journal descrie în detaliu mecanismele prin care stresul psihologic afectează ...

Un nivel crescut al oxitocinei, asociat cu tulburarea hipersexuală

Bărbații cu sindromul hipersexualității, ce descrie un comportament sexual excesiv, pot avea niveluri mai mari ...

Trăirile pozitive din adolescență pot influența sănătatea și starea de bine la maturitate
Cercetătorii fac paralele între sol și sănătatea umană pentru a promova managementul durabil al terenurilor
Medicamentele împotriva acidității gastrice pot favoriza apariția bolilor hepatice
Doar 10 minute de mers pe jos în fiecare zi pot prelungi speranța de viață a persoanelor vârstnice

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Băuturile energizante

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Consumul de băuturi energizante ar putea provoca afecțiuni ale inimii

Consumul de băuturi energizante devine din ce în ce mai popular, deși studiile identifică tot mai multe efectel...

Consumul de băuturi îndulcite în rândul copiilor începe mult prea devreme

În ciuda mesajelor publice de limitare a consumului de băuturi îndulcite, foarte mulți copii consumă aceste b�...

Sucurile în alimentație vă pot scădea șansele de a rămâne însărcinată

Cantitatea de zahăr adăugat în dieta occidentală a crescut dramatic în ultimii 50 de ani, iar mare parte din a...

Riscurile energizantelor

Analiză: 50% dintre copiii din întreaga lume consumă băuturi energizante cu cofeină săptămânal

Top 10 cele mai toxice băuturi

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum