Grup de suport pentru TOC-CAP 15

Off dragii mei...sub n forme, suferinta este aceeasi.

Nu vreau sa continui pe aceeasi nota pesimista. Eu sper si sper ca pina la urma ne va fi bine, fiecare pe drumul lui, cu destinul lui, dar ne va fi bine!

Stiti cum se spune, speranta moare ultima!

Indic, eu nu stiu ce sa spun, doar ca ce ai tu se numesc ruminatii, sunt tare obositoare, la sfarsitul zile cazi zob de oboseala. Poate impreuna cu terapeuta cauti niste exercitii de expunere la aceste ganduri intruzive. Adica faci o expunere imaginara pe acel scenariu catastrofic, desi stiu ca e foarte greu.

Mari, ma bucur nespus ca esti acum pe Prozac, o sa vezi ca va fi bine, o sa vezi. Ma bucur ca ai gasit un dr pe aceeasi lungime pe unda. Te rog tine-ne la curent. Te pup.

Dona, si eu am TOC crec ca de mica, mi-aduc aminte si acum cum veneam cu inima purice de la scoala cu teama ca unul dintre parinti este mort. Simteam o eliberare imensa cand ii vedeam trezi, dar a doua zi o luam de la capat.

Apoi cand a aparut sormea in viata mea, Doamne cat am iubit-o. Mi se parea ce e cel mai frumos dar de la Dumnezeu, simteam ca nu am sufiecient de mare inima s-o cuprind.

Eram in a cincea si am facut hepatita virala, am fost internata si atunci poc mi-a aparut un gand cu ea, avea cred 4 ani intr-o rochita pe care o avea ea, parca o vad, o rochita rosie si in gand era moarta:((
A fost un shoc, am vrut sa fug din spital sa ma duc la acasa, dar nu stiam drumul:((
Copil nebun si eu, ma rugam de asistente sa ma lase acasa si alea ma minteau ca a doua zi. Mama mi-amintesc ca venea nu f des, trebuia sa stea si cu ea, avea si servici.
Dar a trecut...

Apoi am mai avut un episod de TOC, cand am dat la facultate in, atunci mi-a aparut sub forma de fraza "nu iei la facultate!", zumzaia fraza asta de mii de ori in capul meu. A fost benefic oarecum ca facusem compulsia invatatului si invatam enorm sa combat gandul. Am luat fara probleme, cu aproape 10 la matematica:)

Anii de facultate au fost de vis.cei mai frumosi ani...fara griji, invatasem sa fac si bani, lucram in presa pe un computer unde distribuiam stirile. Serviciu curat, banisori suficienti, baieti nu ma vrbesc, scoala mergea ok. Viata de viata.

Hai ca m-am intins ca o placinta.
Va imbratisez
Prozac

Indic, ce pot sa iti spun - si citeste mai sus de cati ani sunt maritata cu sotul si cati am fost impreuna - DA mi s-a intamplat si mie am perioade in care MI SE PAREA ca nu simt nimic. Chiar faptul ca te macina acest lucru inseamna ca tii la persoana aceea, zic eu ca inseamna ca ea chiar inseamna ceva - pe mine ma arunca intr-o mare anxietate vidul emotional. Dar el se datoreaza asa cum bine zice adrian depresiei. O sa iti treaca.
Si mai tine minte o chestie. Nu ne iubim toata viata. Sunt zile in care iubesc si cainii vagabonzi si zile in care abia o iubesc pe mama. Si asta nu tine de toc sau de boli. Asa e omul.
Cum zice Prozac, sunt ruminatii si cu cat vei incerca mai mult sa sapi sa demonstrezi ca sunt gresite cu atat te afunzi. Uite, eu am scris pe biroul meu mai multe chestii de la terapie - femeile de serviciu probabil m-au etichetat deja ca nebuna biroului - "gandurile nu sunt fapte" e una dintre chestii si cealalta "mintea functioneaza independent de vointa noastra".
Intreaba terapeuta de exercitii de respiratie si strategii de ignorare. Este tot ce putem face / incerca. Nu le putem desfiinta aceste ganduri, tocmai asta e boala.

Donna, offffff, imi pare tare rau ca nu esti ok. Ce mai citesc si la tine si la Prozac, oau. Da duceti chestia asta de ceva ani. La mine mai usurel in copilarie cu toc-ul, mai mult anxietatea si depresia dar mai usurica. In fine, cred ca toti avem predispozitii na. In general se intampla la oameni sensibili si buni dragii mei ca la porci nesimtiti nu se intampla ca nu ii intereseaza.
Donna, tu iei medicatie ceva? Daca simti ca te-a luat rau depresia mergi la medic, fa un plan de weekend, iesi undeva... chiar daca tre sa ta tarasti.

Prozac, o imbratisare pt cea mai simpatica placinta.

Va salut pe toti din Sinaia, cu maricica si gigeii, dar sunt sigura ca e mai bine acasa in Buc, si daca eram acasa sigur ar fi fost mai bine la Sinaia - uneori nici eu nu ma inteleg dar am pretentie la ceilalti, mi-a trebuit o groaza de timp sa-l fac pe sot sa inteleaga lumea din punctul meu de vedere, dar. cred am reusit. ( sper) si asta e mare lucru. Asa ca dragii mei colegi de suferinta si ma refer la baieti- Indic 39 si Adrian2011- iubiti, incercati sa iubiti cu inima, sufletul, nu cu mintea. Atunci cand ati intilnit persoana potrivita veti stii, veti simtii cu toata fiinta voastra ( si daca ma iau dupa postarile voastre stiti despre ce scriu). Incercati sa nu mai desficati firul in patru, trebuie doar sa traiti sa simtiti cu tot sufletul, va face si voua bine. Si cu timpul. cine stie. Bafta multa.
Fetelor sincer va doresc multa forta in continuare, va citesc scrierile si ma mir si va admir puterea, sculat dimineata, servici, copii, sot, casa, alergatura multa.
Sper ca intrun fel sau altul ne vom gasi echilibrul. Noapte buna.

Armina sa te distrezi. Indiferent de maricici, marghioale si gigei - maaama ce injuratura le-as trage la toti daca n-as fi o doamna.

Io nu prea am dormit ca al meu baiat iar e racit si mi-a tusit toata noaptea, cu mine in pat asa ca sunt zombiiiieeee. Afara e ffff frumos dar e vant si nu il pot scoate ca mai rau ii fac deci iar ne asteapta un weekend in casa, poate doar doua vizite la parinti. Asta este.
Va doresc weekend bun tuturor!

Donnaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Buna, tuturor!

Catherine, aproape ca ti-am auzit strigatul... Sunt mai bine, slava Domnului, medicatia are si ea rostul ei, nu mai am senzatia ca inghit pilule cu nemiluita degeaba, m-am mai linistit asadar.

In plus, mi-am gasit job, mai am de negociat salariul si conditiile de munca, inca nu sunt sigura 100%, dar am facut un pas inainte si sper sa fie ok. E un job pe care mi-l doream enorm, am mai lucrat in urma cu cativa ani acolo si in tot timpul care a trecut am trait cu regretul ca am plecat.

Toc-ul nu vrea sa plece, si-a gasit un loc foarte confortabil in creierul meu.
Azi-noapte n-am reusit sa dorm desi am luat Rivotril, cred ca din cauza emotiilor legate de job; azi e intalnirea decisiva, deci... tineti-mi pumnii!

Sa nu uit... Prozac, te felicit pt performantele la matematica, eu am absolvit un liceu de filologie-istorie, am fost...paralela cu matematica, chiar am renuntat la o facultate din cauza ei. Paradoxul este ca lucrez cu cifre, sunt contabil, imi place mult ceea ce fac... Si, ca sa ma laud, sunt un contabil mai aparte, cu facultate de psihologie... unde mai gasesti asa ceva?!

Ar trebui sa trag un pui de somn inainte de acest ultim interviu, sa fiu si eu in stare sa spun 2 vorbe...

Va mai scriu, nici nu stiti ce dragi imi sunteti toti!

A voastra,

Donna

Salutare

Dona, iti tin pumnii sa-ti fie bine la intyerviu, Doamne ajuta!!!! Te rog sa intrii si sa ne updatezi!

Catherine, ce faci, cum esti?

Mari, pupici, ai inceput tratamentul esti ok cu el?

Armina, distractie la maxim!

Ioane, baietii, vivi, ceilalti ia haideti la un raport...?

Dl doctor o zi buna sa aveti!

Va pupic si va doresc o zi faina!
Prozac

BAFTA, Donnamari!!! tinem pumnii.

Donna, nici nu stii cat ma bucur pentru tine!!! Abia astept vestile bune.

Eu... am avut un weekend cam jos. A venit si menstruatia (scuzati baieti) si, nu stiu, poate si asta m-a influentat. Vineri noaptea n-am dormit cum va ziceam si ieri incetul cu incetul starea mea a devenit din anxioasa depresiva. Yuck. Seara am fost doar eu cu el, sotul a iesit la o bauta. Nu m-am opus, are pb si in ultimul timp a fost cam amarat asa ca m-am bucurat sa aiba o iesire. Mi-era necaz ca eu nu m-am simtit 100% ok dar am mers cu muciosul la mall si i-am luat ghete. Pe credit. :)
Am lasat o doza de Xanax ca nu mai am si nu am cum sa ajung la medic pana pe 23 (mai nou la medicul de familie nu mai poti ajunge decat cu programare - eventual sa intuiesti cam cand o sa fi bolnav ca se asteapta cate o luna) si na... cred ca si asta m-a dat peste cap.
Azi fusei la biserica si acolo a fost asa de bine dar dupa a fost cam naspa. Marghioala si gigeii, ala, cel mai tare din parcare, ala de ma baga in toti sperietii, si-au aratat muschii din plin. Sper ca macar acu ca e seara sa oboseasca si ei si sa ma lase in aia mamii lor. Scuzati. Am avut si pranz cu socrii ca era ziua nepoatei si mereu ma simt scanata. In plus sotul meu nu pricepe neam (sau se face) cand imi e rau si nici un semnal de-al meu nu l-a miscat decat pa le 4 si ceva. M-am scuzat sa ma duc la farmacie si am facut o plimbare de 15 min singura afara, L-am rugat si eu ceva frumos pe Doamne Doamne, sper sa ma bage in seama.
Maine la 5 jumate suna ceasul si io parca nici nu avusei weekend asa batalii am tras. Uffff! Daca insa macar as avea o saptamana buna macar ca ultima ar fi extraordinar.

Va doresc tuturor numai bine

buna dragi mei.va citesc mereu chiar daca nu scriu...eu ce sa zic o zi buna una rea adik daca ar fi sa-mi notez cum mi-a zis psiho ar fi ok caci nu as vedea numai ziua rea cu toc.oricum tre sa o sun sapt.asta ca nu ne-am vazut de o luna si adik de la inceput de an:) dar nu ca sunt chiar f ok ci pt ca nu aveam chef sa merg si ea mia zis ca daca nu am chef nu facem terapie caci atunci prind eu momentele bune.daca vine iar hop rezolv cu prozacel cate 3 pe zi si iaca o sun sapt.asta..in schimb vreau sa va zic ca iar m-am ingrasat nu stiu daca de la prozac sau de la anticonceptionale hai k la alea renunt dar la prozac nu vad cum..vream sa va intreb daca voi toti sunteti niste strangareti de cate ceva, daca este o caracteristica a tocului...sau doar mi se pare mie...ca am eu asa ceva..bine nu strang ceva anume dar am ceva cu cate un lucru ori imi cumpar prea multe genti, ori prea multe oje, etc.. bine gagici si gagicei vb scrieti ca va face bine.mie intotdeauna mi-a facut..

Neata fratilor si surorilor,
Dupa lupta de weekend eu ma simt epuizata si e luni dimineata. Ca sa pot lua Xanax la pranz nu am luat de dimineata (v-am zis ca mai am doar cateva pastile pana ajung la medic) si acu am luat un sedivitax ca eram tare anxioasa dar nu stiu daca am facut bine ca m-a luat un somn de imi vine sa pun capul pe masa si... tre sa muncesc. Offff. Sper sa fiu ok pana la sfarsitul zilei de munca.
De dormit... tot asa fragmentat... m-am pus in pat pe la 9 jumate si am adormit bustean si la 3:30 am inceput trezirile. Ma mangai si io cu gandul ca macar aproape 6 ore de somn continuu am prins si io. Faza e, dupa ce incep sa ma trezesc asa de o mie de ori, in perioadele de somn (alea de 10 - 20 de min) am cosmaruri. Deci... "superb".
Voi ce mai ziceti, ce mai faceti?

Bai, ce e cu voi? Nu mai scrie nimeni?? Sunt singura toc-aita pe aicea?
Am o "maricica" (anxietate) de mor si ma pregatesc sa ma duc acasa. :) Sunt o misheala pentru ca abia astept sa vina seara sa mai bag pe gat o pastila si sa dorm?
Ma rog, nu chiar asa... astept sa il vad si pe cel mic dar ma seaca faptul ca nu am cheful ala de altadata sa ma joc cu el. Ma face sa ma simt o mama denaturata.
Hai mai ziceti si voi ceva.

Aaaa, baietii, m-ati molipsit cu toc-aielile voastre despre relatie. Acu imi pun si io o gramada de intrebari despre relatia cu barbata-miu. Intrebari la care invariabil eu ies cu minus. A, si "maricica" cu plus. Vaca mai e maricica asta...

Salutare la toata lumea!
Catherine imi pare rau ca te-am molispsit cu analizele noastre...nu a fost cu intentie :) !La mine totul este conform planului(adica binisor), de 2 saptamani iau niste pastile de la calivita care se numesc rhiodhiolin care vad ca ma ajuta destul de mult!
Indic tu cum mai esti?sper ca bine si fara analize :)

Neata,
Bai, cu mine cam da de pamant toc-ul si anxietatea zilele astea. Si ma obosesc varza. Deci ieri am crezut ca mor in autobuz spre casa. Anxietate LA GREU, cum n-am mai avut demult, nu neaparat bazata pe ceva din gandire - dar se infiintau si gigeii na, daca nu-mi era bine, va dati seama. M-am dat jos din autobuz si am mers pe jos pana acasa, la trap (ca era si frig) vreo 10 min, poate si de asta nu stiu, m-a lasat nitel. Cam asa, pana inainte sa ma culc cand m-a luat iar, slava Domnului ca am adormit si bineinteles ca m-am trezit la 3 jumate, ca de obicei, cam asta e somnul meu continuu, pana atunci, dupa asta ma tot trezesc. Cred ca si asta ma cam termina si ma oboseste.
Si poate m-a afectat si scoaterea dozei de Xanax de dimineata... poate a fost prea devreme dar chiar nu mai am pastile... ce sa fac... Dl. dr, daca sunteti pe aici, poate sa afecteze asta la cresterea anxietatii in halul asta?
Ufffff, sper si eu in vremuri mai bune...

Buna dimineata la toti. Sunt cumplit de trista, stiu de unde mi se trage dar asta nu inseamna ca am puterea de a trece peste, parca trebuie sa simt toata aceasta tristete, amareala, stare de rau, pana in ultima fibra a corpului si abia apoi sa incerc sa o alung. Pana atunci beau ceai de sunatoare ceea ce este naspa, eu nu beau ceai decat atunci cand imi este foarte rau, si acum stomac, colecist, colon, totu-i varza.
Am fost la Sinaia dar sambata am facut stanga imprejur, am revenit la baza, era la Sinaia si pe toata valea pana la Brasov frig, vant, lapovita, ninsoare. M-am simtit mai bine la Buc, am putut sa ma plimb foarte mult si iesirea din casa, plimbarile lungi ptr mine sunt foarte importante, relaxante. Toate bune si frumoase dar ieri la tv a fost un fil cu Cameron Diaz, Viata ptr sora mea era titlul sau asa ceva, si subsemnata, masochista, desi simteam cu fiecare secunda cum imi face rau ( lupta unei mame sa-si salveze fiica bolnava de leucemie - lupta pierduta) am vazut totul pana la ultimul cadru.Nu numai amintirile, trairile, au navalit peste mine dar si vesnicele, , teme de meditatie"; frica de moarte, existenta sau nu a ceva dincolo, neputinta de a ma impaca uneori cu propria persoana dapai cu cei din jur sau Dumnezeu,

Regretul ca nu sunt mai, , religioasa" nu simt in sensul asta mare lucru, desi sincer as vrea cu toata inima. De altfel in incercarile mele de a gasi ceva raspunsuri de-a lungul vremii, cand mi s-a facut astrograma, mi s-a spus ca ceea ce am de facut de acum in colo este de a acorda mai multa atentie spiritualitatii, religiei.De aici pana la, , am pierdut undeva pe drum sensul vietii, lipseste ceva, nu asta ar fi trebuit sa fac, sa se intimple etc, etc, etc, nu a fost decat un pas, un pas mic ptr mine dar enorm ptr anxietate.( fie-mi iertata parafrazarea).Asa ca am revazut cu placere postarea lui Nikole de acum 2 saptamani, am tras un plans zdravan, v-am scris, am baut ceai de sunatoare, si de acum incolo habar nu mai am.Sper sa se faca frumos afara sa pot pleca, asa fara nici un target, de nebuna.

Neatza buna la amiaza! Mai dragii mei eu am sufletul cat un purice, azi sunt mai fara ganduri dupa ce ieri am crezut ca o sa pun capat si relatiei astea! Noroc ca m-am vazut cu EA si am povestit, i-am spus cam ce imi trece prin cap, imi era teama ca o sa se sperie insa ma zguduit un picut la propriu si parca am mai revenit cu picioarele pe pamant!
Ca ieri stateam si ma gandeam ca nu imi mai place, ca nu e prea frumoasa etc.
Fata e olteanca din aia hotarata, eu ardelean TOC-ait si ea e asa strong, imi place!
Partea naspa e ca nu reusesc sa las gandurile si analizele in totalitate deoparte!
Trebuie sa pun eu totul in ordine in proiectiile mele, caci in realitate orice e posibil!
Parca m-as muta cu ea sa fiu mai aproape de ea, insa si aici apar analizele, daca si cu parca, ca na e cam repede, ca daca nu merge etc
Catherine sincer imi pare rau ca ai preluat din fricile noastre(ale baietilor), insa sa stii ca nu sunt ale tale, sunt ale noastre si nu vrem sa le impartim cu nimeni!(Glumesc!)
Deci crede-ma ca sunt doar niste ganduri care nu sunt ale tale, nu te mai chinui si cu astea si lasa-le si pe celelalte sa doarma un pic!
Cred ca suntem persoane foarte sensibile si ne e cam greu sa traim in plan real fara sa facem niste analize inainte!
Da las ca crestem noi mari si sa vezi ce tari o sa fim!
Hai capu sus toata lumea, mergem inainte ca avem pentru ce!
Si daca nu avem, gasim!
Ca doar Doamne, Doamne nu ne-a lasat aici doar sa chinuim!

Salutare,

Vad ca bantuie raul, in sens plastic aici pe forum. Cuvinte n-am atat de tari astfel incat sa dau la o parte toata aceasta suferinta. Atat a mea, cat si a voastra.

Azi am fost lovita, culmea lovitura a venit de la o persoana cu o problema asemanatoare cu a noastra, Lovitura doare al dracului de tare, mai mult decat ma asteptam, din doua motive, ca nu e porima data si ca nu mi s-a dat posibilitatea sa vorbesc, sa ma exprim.

Ce ma doare mai mult e ca nu inteleg de ce nu pot fi si eu un om al dracului, un om rau care sa dau lovitura inapoi, cu aceeasi forta sau cu forta dubla.Sa doara!!!

Incerc sa fac aceasta analiza cu mine si imi dau seama ca aceasta neputinta o am de mica si ca mare branza nu pot face. Am sa incerc sa mai lucrez la capitolul asta.
Am cei drept alte lucruri la indemana, poate mai puternice decat o vorba dura sau un gest urat care ma protejeaza, insa asta e alta poveste.

Si tot azi am descoperit un lucru trist depre mine si foarte adevarat, cred ca sunt bulimica.
Of, trist!
Revin

sal voua.ce sa zic eu.tocmai ieri m-am uitat la stiri si am vazut o stire naspa gen cele de la ora 5 si parca iar ma atins...ma consoleaza gandul k am de atat timp tocaiala asta incat nimik nu ma mai sperie .zic si eu.asa ca frate daca nu mi-am facut nimik in 3 ani si de relatie cu d-l toc nu o sa-mi fac acum.asta este o dovada reala ca nu...nu pot sa-mi fac rau nici mie nici celor din jur.si nu am nici o dovada ca as putea vreodata sa reactionez asa.asta daca ma iau dupa dovezi reale.asa ca da asta sunt o tocaita cu multe temeri..promit sa evit cat pot aceste stiri dar cand e inevitabil sa le las asa o sapt cat trece pana vine alta.a sau poate ma gandesc ca daca ma dor ovarele am ceva mai grav decat o raceala-hm.cred ca prefer mai mult teama de boala.decat cealalta.sophie?pe unde mai este nu am mai vazut sa scrie de mult, prozac intotdeauna te-am admirat ai ceva asa frumos, armina, cathy, indic si adrian..ganditiva ca in momentul asta facem un sandwich asa ca hai la marea imbratiseala toti..va pupa vivi

am uitat sa va intreb ceva de medazepam i-am cerut dc ceva contra anxietati mari si mia dat asa ceva ati mai folosit careva.provoaca somn sau ceva am luat jumate de pastiluta de 10 mg asta ins 5 mg dar nu am simtit nu stiu ce.sa-mi spuneti ce credeti.

Buna seara tuturor dragii mei! Imi pare rau sa citesc ca nu sunteti bine. Dar fiti puternici! O scoatem noi la capat cumva, si vor veni si zile mai bune. Eu maine, dupa 3 luni merg din nou la doctor.s-au cam dus 7 luni de tratament si mi-e teama ca o sa-mi spuna ca trebuie sa mai scad din doza...Eu sunt bine acum, dar tare mi-e frica de o recadere. Mi-e frica in special de o depresie, pentru ca TOC-ul il tin sub control cat de cat, dar daca ma loveste din nou depresia, mi-e teama ca o sa ma puna din nou la pamant.

Offff...trebuie sa fim mai optimisti.desi e greu uneori.
Ce vroiam sa va mai intreb, avand in vedere se pare ca sunt cea mai mica de pe aici, daca imi permiteti sa ma pot adresa voua la persoana I, nu mi-am dat seama pana acum ca poate sunt nepolitoasa ca nu ma adresez cu dvs.

O seara linistita va doresc!

Dragii mei dragi, ma bucur ca se termina ziua asta, a fost oribil. Dincolo de ceea ce v-am povesti, am primit si o veste destul de rea pe la pranz, si la 1900h, am facut si criza, , de a mea" - durerea in capul pieptului, stare de rau, puls 96, tensiune 16/9, balonare cumplita.Toate au cedat destul de repede, cu exceptia durerii in capul piepului, pe care o resimt si acum, plus stare de moleseala.Este insa asa straniu; ma bucur ca a trecut ziua, eu care ma vait ca trece viata pe langa mine, eu care si asa am impresia ca trece timpul prea repede, ca este insuficient; in mod cert a fost o zi pierduta.
Prozac, cred ca mai toti avem bulimie- uneori constientizam, alteori credem ca de la medicatie - oricum kilogramele se aduna, dar sigur macar la cateva dintre cele adunate in plus le vom pierde pe parcurs.
Bittersweet, permisiune acordata ( cel putin in cazul meu) - conteaza ceea ce simti sau mai bine zis modul in care, , ne simti "- cum rezonezi cu noi. Ma bucur ca te simti bine.
Indic, iei Rodiolin impreuna cu medicatia alopata, nu, , interfereaza "?
Vivi86, subscriu si va imbratisez cu drag. Noapte buna.

Neatza!Mai inainte m-am trezit si am intrat sa va citesc!
Vivi chiar te rog sa mi te adresezi cum simti tu ca iti e usor, nu am nici eu decat 31 de ani asa ca persoana intai!
Armina nu am inteles exact daca pe mine ma intrebi sau pe altcineva, insa legat de rodion eu nu iau!
Eu sunt pe Fevarin si Venlafaxina!
O zi foarte buna sa aveti!

Buna tuturor, eu ma simt nitel cam... pe marginea prapastiei. Nu stiu cum sa descriu altfel. La munca stresul e mare, puteam sa jur ca am sa fac fata mult mai bine pentru ca azi noapte m-am odihnit mai bine dar probabil o noapte nu este destul. Sotul m-a sunat ca au venit cei de la medicina muncii si i-au luat tensiunea si l-au gasit cu 19 cu 10, la medicul neurolog a fost (v-am zis ca sufera de Parkinson) si i-a schimbat medicatia, om vedea ce o mai fi si cu asta... de copil nici nu am apucat sa ma interesez azi.
Simt ca probabil eu exagerez tot ce mi se intampla pentru ca nu sunt ok eu, pe dinauntru dar... anxietate mare si imi vine sa imi bag picioarele in tot si sa ma pun pe un plans zdravan. Ma simt foarte obosita, incordata, imi tremura mainile si imi gasesc cu greu cuvintele. Mai ales ca eu la munca vorbesc doar in engleza.
Dupa serviciu am terapie si sper din tot sufletul sa ma mai calmez putin ca acasa sa fiu ok si maine sa o iau de la capat.

Buna seara tuturor.
Sunt intrun cerc vicios; am dureri in capul pieptului, stare de rau, presiune pe tample, repulsie fata de mancare urmata la un moment dat accese de foame nebuna, mananc si binenteles o iau de la capat cu starea de rau.Desi stiu foarte bine ca aceste stari pot fi digestive, stau toata ziua incordata si cu gandul la moarte, ca de obicei. E tare obositor sa te analizezi, despici in mii de parti, sa tresari la fiecare simtom si gandurile sa fie indreptate mereu in acelasi sens. Am starile astea de atatia ani cred ca am sa mor cu ele.
Catherine sincer imi pare rau ca te simti asa de rau, stiu ca vei citi dupa terapie cand probabil te vei fi linistit, dar uneori un plans zdravan ajuta.
Indic 39, te rog sa ma ierti, nu tu ci adrian2011 a spus ca ia si Rhodiolin, vroiam sa stiu daca poate fi adaugat medicamentelor clasice.
Sincer, astept si postarile celor care se simt mai bine in aceasta perioada, poate vine si spre noi un pic de energie pozitiva, ganduri bune si forta.

armina eu iau Rhiodiolin si simt o imbunatatire!eu nu i-au alte medicamente.nu stiu inca nu as vrea sa apelez la ele deocamdata!mai ales cand va vad pe voi ca luati multe pastile si tot nu aveti rezultatele asteptate

Da, ai dreptate, Rhodiolinul am inteles ca este foarte bun si ajuta in tratarea depresiilor usoare, asa cum ajuta la captarea serotoninei un al supliment -5htp. Suplimentele au si un mare atuu, fiind din plante nu dau dependenta. Sa vedem ce se va intimpla din aprilie cand vor sa interzica produsele naturiste, se pare ca marile concernuri farmaceutice au avut castig de cauza.( sa mori de ras - teiul conform noilor reglementari este considerat substanta interzisa ptr ca actioneaza asupra sistemului norvos ). Iti doresc sa te simti din ce in ce mai bine.

Buna tuturor. Va multumesc pentru cuvintele de sustinere. Am fost si la terapie (a stat saraca cu mine 2 ore, e o persoana minunata si ma ajuta cat poate de mult - dar asa cum bine stiti toti ceea ce facem noi pt noi conteaza cel mai mult). Acum de dimineata a trebuit sa merg la Obregia pentru control si reteta. Doamne! Ma termina sa merg acolo. Am asteptat o ora pana a venit medicul si m-am simtit... ce sa va mai zic, cumplit. Cred ca va puteti inchipui.
In fine, medicul m-a ascultat, a vazut tratamentul, considera ca iau Xanax (0, 25 + 0, 25+0.50) cam de mult timp si va trebui scos, ideea este ca dansul nu este prea multumit cu ce ii descriu ca stari dupa aproape o luna de Fevarin la 150 mg. Astfel incat mi-a mai dat un medicament denumit Spitomin (buspirona).
Prozac nu te gasesc pe mess, ce e cu tine? Vroiam sa te intreb de asta ca parca cu imi ziceai de medicamentul asta ca mi l-ar mai putea da. Teoretic, dupa ce organismul se obisnuieste cu el (ca am inteles chiar de la medic ca vor exista probabil si niste efecte adverse- tolerabile zice dansul - de aceea il si includem treptat) acesta impinge cumva de la spate anti-depresivul sa isi faca efectul si are si un rol de diminuare a anxietatii. Si atunci vrea sa scoatem Xanax-ul.
Ce sa va zic, ca la orice lucru nou, sunt speriata dar ma gandesc ca mai rau de cum mi-a fost pana acum n-are cum sa imi fie ca doar sunt pe medicatie... Or veni si zile mai bune...

Domnule doctor, daca puteti spune ceva in legatura cu aceasta varianta de tratament, v-as fi recunoscatoare.

Armina, multa sanatate. Sper ca te simti mai bine cu stomacul.

Termina, Donna, Marisp unde sunteti??? Prozaaaaaac!!!!!!!!!!!! Ion tu ce mai faci ce mai zici?

Adi, si eu incepusem sa iau rhodiolin in 2008 dar cand m-a pocnit criza de anxietate rea de tot nu m-a ajutat, eu eram cumva peste faza de naturiste. Imi doresc sa il fi descoperit mai devreme. Sa te ajute!

Salutare dragi mei,
Catherine parca ma vad pe mine acum vre-o 12 ani cind imi venea sa cobor din orice mijloc de transport, era un cosmar, dar a trecut de aceea iti spun ca ai rabdare si credinta in Dumnezeu si o sa fie bine.
Stiu ca teoria e usoara in comparatie cu practica dar o sa vezi ca incet, incet o sa treci si peste asta.
Prozac nu am inceput tratamentul din cauza unui sirop de tuse pe care i-l am si care spune pe prospect sa nu-l iau daca am prozac si clar atunci ca nu am inceput.
Dr spune ca pot sa le iau ca nu se intampla nimic dar data ce am citit prospectul numai acolo ma gindesc.
Asa ca astept pina duminica cind termin tratamentul pentru raceala si de luni o sa intru pe prozac.
Culmea e ca a mers sotul meu sa cumpere prozacul si toanta aia ia dat capsule iar eu am prima saptamina cu jumatate de pastila dimineata si din a doua saptamina 1 dimineata.
Asa ca cred ca o sa desfac capsulele si sa impart praful in mod egal si sa iai dimineata pentru ca altele nu-mi da la farmacie.
Prozac eu nu cred ca poti fi rea nu cred ca te poti schimba asa ca nu pune tot la suflet.Te pup.
Din cite stiu eu despre Sophie e bine, indragostita, munceste si nu are timp sa intre.Te pup si poate totusi mai intri si tu putin.
Va las acum plinge printesa mea, vrea nani.
pupici pt toata lumea