Tulburarea Obsesiv-Compulsiva - sfaturi
Mai multe informatii despre tratamentul tulburariilor de anxietate (tulburarea obsesiv-compulsiva, panica, fobii etc.) puteti citi accesand acest link:
http://www.romedic.ro/patrascu-si-pirvan-psihoutil/articol/14321
Succes!
Roxana Patrascu, psiholog clinician
http://www.romedic.ro/patrascu-si-pirvan-psihoutil/articol/14321
Succes!
Roxana Patrascu, psiholog clinician
Buna,
Boala asta e cumplita.
Si eu ma lupt cu ea de 3 ani, insa obsesia mea este parul.
Imi face impresia in permanenta ca nu sta cum trebuie, drept pt care il ajustez cu foarfeca si lama.
Apoi dau fuga la coafor sa ma rectifice. Dupa care ajung acasa si ma corectez eu.
In cercul asta vicios ma invart de 3 ani de zile, am schimbat tratamente, am fost la psiholog, nimic nu functioneaza.
Am avut mici perioade in care am diminuat compulsia, mi-a crescut putin si parul dupa care am luat-o de la capat.
Am obosit si sunt foarte dezamagita de mine, de faptul ca nu pot sa ma controlez, si am senzatia ca toata lumea se uita ciudat la mine ca am parul ff scurt.
Boala asta e cumplita.
Si eu ma lupt cu ea de 3 ani, insa obsesia mea este parul.
Imi face impresia in permanenta ca nu sta cum trebuie, drept pt care il ajustez cu foarfeca si lama.
Apoi dau fuga la coafor sa ma rectifice. Dupa care ajung acasa si ma corectez eu.
In cercul asta vicios ma invart de 3 ani de zile, am schimbat tratamente, am fost la psiholog, nimic nu functioneaza.
Am avut mici perioade in care am diminuat compulsia, mi-a crescut putin si parul dupa care am luat-o de la capat.
Am obosit si sunt foarte dezamagita de mine, de faptul ca nu pot sa ma controlez, si am senzatia ca toata lumea se uita ciudat la mine ca am parul ff scurt.
Buna ziua,
Tulburarea obsesiv compulsiva face parte din categoria tulburarilor anxioase. Aceasta categorie mai include fobiile specifice, anxietatea generalizata, fobia sociala, atacul de panica cu sau fara agorafobie si stresul posttraumatic.
Psihoterapia cognitiv-comportamentala prezinta, conform studiilor si cercetarilor, o eficienta sporita in abordarea acestor tulburari, inclusiv a tulburarea obsesiv-compulsive.
Acest demers terapeutic, prin metode si tehnici specifice, pune accentul pe identificarea si modificarea gandurilor si convingerilor disfunctionale care genereaza simptomele. De asemenea, sunt utilizate si tehnici de desensibilizare comportamentala pentru a scapa de anumite actiuni ritualice.
O zi buna tuturor!
Tulburarea obsesiv compulsiva face parte din categoria tulburarilor anxioase. Aceasta categorie mai include fobiile specifice, anxietatea generalizata, fobia sociala, atacul de panica cu sau fara agorafobie si stresul posttraumatic.
Psihoterapia cognitiv-comportamentala prezinta, conform studiilor si cercetarilor, o eficienta sporita in abordarea acestor tulburari, inclusiv a tulburarea obsesiv-compulsive.
Acest demers terapeutic, prin metode si tehnici specifice, pune accentul pe identificarea si modificarea gandurilor si convingerilor disfunctionale care genereaza simptomele. De asemenea, sunt utilizate si tehnici de desensibilizare comportamentala pentru a scapa de anumite actiuni ritualice.
O zi buna tuturor!
Teoretic, suna simplu.
Practic insa, s-a dovedit ca nu e asa usor.
In cazul meu, nici pastilele si psihoterapia nu a ajutat.
Practic insa, s-a dovedit ca nu e asa usor.
In cazul meu, nici pastilele si psihoterapia nu a ajutat.
Buna ziua,
Katy, iti inteleg dezamagirea jn legatura cu demersurile terapeutice pe care le-ai parcurs pentru solutionarea manifestarilor obsesiv-compulsive.
Exista mai multe tipuri de psihoterapie, ca de exemplu; psihanaliza, existentialismul, gestaltismul, experientialismul, constructivismul, comportamentalismul etc.
Rezultatele in psihoterapie depind foarte mult de:
-tipul de psihoterapie urmata
-cat de potrivit a fost pentru tine psihoterapeutul cu care ai lucrat
-cat de mult te-ai implicat si cat anume ai pus in practica din ceea ce ti-a solicitat terapeutul,
-numarul de sedinte parcurse etc.
Toate cele bune!
Katy, iti inteleg dezamagirea jn legatura cu demersurile terapeutice pe care le-ai parcurs pentru solutionarea manifestarilor obsesiv-compulsive.
Exista mai multe tipuri de psihoterapie, ca de exemplu; psihanaliza, existentialismul, gestaltismul, experientialismul, constructivismul, comportamentalismul etc.
Rezultatele in psihoterapie depind foarte mult de:
-tipul de psihoterapie urmata
-cat de potrivit a fost pentru tine psihoterapeutul cu care ai lucrat
-cat de mult te-ai implicat si cat anume ai pus in practica din ceea ce ti-a solicitat terapeutul,
-numarul de sedinte parcurse etc.
Toate cele bune!
Psihoterapeuta cu care am lucrat a fost foarte ok din punctul meu de vedere, a reusit sa stabileasca o conexiune intre noi doua, insa toate exercitiile propuse in vederea reducerii compulsiei au fost zadarnice.
S-a dovedit mult mai puternica compulsia.
Ori eu nu mai am pic de ambitie.
Conteaza doar rezultatul dezastruos..
S-a dovedit mult mai puternica compulsia.
Ori eu nu mai am pic de ambitie.
Conteaza doar rezultatul dezastruos..
Buna ziua,
Katy, as zice ca, pe langa rezultatul de care amintesti, felul in care s-a ajuns acolo e cel putin la fel de important, daca nu chiar mai mult, deoarece ai putea invata din eventualele greseli.
Oricum, starile prelungite de pesimism, lamentare, neancredere blocheaza si consuma multa energie prin stresul pe care il provoaca, energie pe care ai putea sa o utilizezi in noi demersuri terapeutice.
Toate cele bune!
Katy, as zice ca, pe langa rezultatul de care amintesti, felul in care s-a ajuns acolo e cel putin la fel de important, daca nu chiar mai mult, deoarece ai putea invata din eventualele greseli.
Oricum, starile prelungite de pesimism, lamentare, neancredere blocheaza si consuma multa energie prin stresul pe care il provoaca, energie pe care ai putea sa o utilizezi in noi demersuri terapeutice.
Toate cele bune!
Va multumesc pentru atentia pe care mi-o acordati.
Nu as vrea sa va supar, dar in ultimul timp am ajuns la o concluzie: numai eu ma pot ajuta pe mine insami.
Nimeni altcineva nu poate face asta.
Daca eu nu imi canalizez energia in a stopa obsesia si compulsia, nimic si nimeni nu o sa reuseasca.
Nu as vrea sa va supar, dar in ultimul timp am ajuns la o concluzie: numai eu ma pot ajuta pe mine insami.
Nimeni altcineva nu poate face asta.
Daca eu nu imi canalizez energia in a stopa obsesia si compulsia, nimic si nimeni nu o sa reuseasca.
Buna ziua,
Katy, iti doresc mult succes in demersul individual si personal de canalizare a energiilor in directii constructive.
Toate cele bune!
Katy, iti doresc mult succes in demersul individual si personal de canalizare a energiilor in directii constructive.
Toate cele bune!
Groaznica aceasta boala.Am momente cand ma simt foarte rau si momente cand e mai putin rau dar totusi mereu gandurile nu imi dau pace.Obsesiile si gandurile si ritualurile.Cum pot sa scap de ele?Sa le reduc?Se vindeca TOC?Cum pot face fata gandurilor urate?Cum le anihilez?
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3tulburarea obsesiva
- 15tulburare obsesiva
- 100Tulburare obsesiv-compulsiva - Partea a IV-a
- 6Neliniste, Nervozitate
- 2tulburare obsesiv compulsiva
- 113Tulburare obsesiv-compulsiva - partea a VI-a
- 7Am impresia ca nu mai am nici o scapare
- 51Tulburare schizotipala - ce tratament sa fac?
- 6OCD foarte dureros si deranjant.
- 5Care sunt tehnicile si metodele sa inving sau sa ameliorez TOC-ul meu suparator?
- 15Cum scap de tulburarea obsesiv-compulsiva
- 9Nevroza obsesiv compulsiva
- 2Anxietate, depresie si ticuri obsesive cu debut in copilarie
- 59Toc - tulburare obsesiv compulsiva
- 5Toc băiat de 15ani
- 2TOC
- 5Am nevoie de un sfat cred ca sufăr de depresie
- 6Tehnica Neurofeedback pentru vindecarea sau ameliorarea patologiilor neuropsihiatrice?
- 2Merita făcută psihoterapie pentru TOC?
- 0Sufăr de tulburare obsesiv-compulsiva
Mai multe informații despre: Tulburarea obsesiv-compulsiva
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: